Са варикозним венама, вене губе своју еластичност, посуде се развијају и шире. У неким одељцима појављују се чворови. Проблем је што је циркулација крви поремећена. Крв стагнира у венама. А када се ова стагнација повећава, почиње да пада у вене које се налазе близу коже. Као резултат, ови вени набрекну, појављујући се из ружних плавих вена. Оно што не може жалити власнику тањих ногу.
Зашто се ово дешава?
Током трудноће, лекари морају обратити пажњу на стање ногу будуће мајке. Чак и врло сретна статистика: око 20-30% мајки која се очекују суочавају се са варикозом током прве трудноће, током друге трудноће проценат "жртава" се повећава на 40-60%. И за то је крив за растући терет организма будуће мајке. Хемијски састав крви се такође мења: повећава се број женских хормона (естрогена), који ослабају вене, а прогестерон омекшава зидове посуда. Због тога су постали још распрострањени. Његову улогу у кршењу циркулације крви игра све већа матерница, која компримује вене мале ткива. Додајте овоме и седентарни начин живота, на који многе будуће мајке гравитирају. Све ово доводи до поремећаја нормалног одлива венске крви. Све ово је испуњено проблемима не само за здравље будуће мајке, већ и за здравље њеног нерођеног детета. Након кршења циркулације крви - ово је неадекватно снабдевање кисеоником не само органима мајке. Недостатак кисеоника и фетуса. Током кретања, крв из ногу се подиже до срца. Наравно, пре свега, боље је да се консултујете са својим лекаром, било да имате контраиндикације за овај или други физички напор.
Да би крв боље кружила и да не стагнира у ногама, ако лежи или седи, покушајте да држите стопала вишом. Корисно је повремено да померате ноге нагоре и надоле. Али пређите ноге, седите на ноге не препоручују се.
- За ноге направите контрастни туш - јача зидове посуда
- Шетајте у ципеле на ниској пети - онда је оптерећење равномерно распоређено преко целог стопала. Осим тога, ојачани су мишићи.
- Са констипацијом, оптерећење вена такође се повећава. Зато гледајте своју храну тако да нема проблема са цревима.
Да ли треба носити посебно доње рубље?
Неопходно, нарочито ако сте предиспонирани на појаву варикозних вена, ако су посебне хлачице за компресију, чарапе или чарапе за колена. Обично се продају у апотекама. Двоструко су густе као и обичне хаљине и голф. Као оквир, стисну ноге у зглобу, не дозвољавајући да се вене протежу и благо шире према горе тако да се крв слободно кружи до срца. Носите чарапе ујутро, а да не изађете из кревета, како бисте спречили проток крви до ногу. Такав компресијски ланац помаже у ослобађању притиска из вена и спречавању отицања ногу. Уместо чарапа, можете користити еластичне завоје. У неким посебним случајевима, лекари препоручују чак и рађање у чарапама како би заштитили вене од преоптерећења током порођаја. Сада знамо како лијечити варикозне вене током трудноће.