Шљива садржи витамине Б, калијум, фосфор, манган, цинк, бакар и друге корисне супстанце. Поред тога, у умиваоник има врло мало калорија, тако да можете јести на време, без размишљања да ћете повриједити своју фигуру.
Током употребе овог производа побољшаће се меморија, враћати се у нормалан метаболизам, ојачати ваше живце и неће бити стања узнемирености и депресије. Када сливе падну у људско тело, одмах почињу да уклањају вишак течности из њега, а такође се везују за масне супстанце. Сада сте сигурно схватили да исхрана слива није само ефикасна већ и корисна за здравље.
Најбоље је посматрати такав систем напајања у лето, када можете пронаћи квалитетније и природне шљиве. Љети, плодови су испуњени најкориснијим и хранљивијим супстанцама.
Мени плаве дијета
Сваког дана можете јести највише два килограма. Осим тога, можете допринети својој исхрани неограничену количину зелене и чисте негазиране воде. Сви остали производи за које можете заборавити дан.
Плус дијета јесте да иако не можете јести другу храну, широк избор слива је отворен за вас. Можете јести све своје врсте, тако да можете диверсификовати своју дијету и осјећати укус. Наравно, хемијски састав понуђача ће бити другачији, али то нема апсолутно никакав утицај на његове корисне особине. Они су у сваком плоду ове врсте.
Шљива је у стању да очисти црева и уништи ћелије рака, због чега жене које су бар једном пробале ову исхрану, сваке године, поново понављају, чим долази сезона шљива.
Друга опција менија
Изнад описан је изборни мени, гдје је потребно једити шљиве, али скоро нико не зна да постоји још једна опција. Овдје сте направили мени, али држите се најважнијих правила:
- заборавите на масно месо и било коју другу масну храну
- без шећера
- не пржите на било који начин
- покушајте да не једете крух ако не можете, онда је ваша количина 1 комад дневно
- Једите само млечне производе са ниским садржајем масти
- без печења, слаткиша и сладоледа
- ништа за јести након 18 сати, тело би требало да се одмара.
Пре једења, морате нужно пити 200 мл шљиве, што ће допринети губитку масе.
Контраиндикације на исхрану шљиве
Не можете користити велики број одвода:
- труднице, као и оне које доје
- пацијенти са дијабетес мелитусом
- људи који болују од обољења гастроинтестиналног тракта.
Пре него што се држите оваквог система напајања, идите код лекара како бисте били сигурни да нећете имати проблема са здрављем.
Многи људи воле ову дијету, јер је врло укусна и корисна, али постоји мали минус. Пожељно је да дођете на такву дијету када не морате радити на послу или неком другом послу. Зато што ће се чишћење активно очистити. Осим тога, неки људи не одобравају осећај замора у стомаку током дијете.
У принципу, дијета за аматере, али даме које желе да властите форме воде на прави начин, можда су неугодне за неколико дана. Пробајте!