Потребно је навести, навику да пијете, витамински чај, уместо уобичајеног. Узмите једнаке дионице плодове пилуле и бобице, попијте једну жлицу бобица у 200 мл воде и кувајте још пет минута.
Биљни или воћни чај - одличан лек за лечење прехладе и средство за спречавање. Још један рецепт: потребно је мешати подједнако кречну боју, цветове камилице, замрзнуте или сушене малине, лимунске пилинге, једну кашичицу ове колекције, потребно је да сипате чашу воде која је кључала и инсистира на 10 минута.
Једно од начина је јачање имунитета. Додати пола чаше сокова од шаргарепе и цвекле, додати 1 жлица меда или бруснице или лимунов сок. Морате пити ујутро и ноћу на жлицу.
Како излечити обичну прехладу?
Ружица ће вам помоћи да се ријешите прехладе. Мијешати кашичицу туне раја и малу количину меда, ставити на тост и јести.
Биће корисно извршити инхалације. Неопходно је фино исецкати бели лук и, заједно са маслацем, топло и наизменично удахните пар једне ноздрве, а затим и друге.
Инхалације се могу направити куваним кромпиром уз додатак еукалиптуса. Када се кромпир добро кува, потребно је бацити пар кашика лишћа еукалиптуса (можете купити у апотеци) у посуди. Покриј главом ручником и удахните преко чорбе 10-15 минута.
Неколико пута дневно, добро је опрати носом топлом сланом водом (1/2 кашичице соли у чаши воде). Сада у апотекама обратите пажњу, постоје спрејеви на бази морске воде, дизајнирани су за прање носа с синуситисом и ринитисом.
Постоји још једна опција третмана: свака два сата током дана, закопајте сок од алое у нос.
Покушајте да направите хидромасажу максиларних синуса. У том случају, јак млаз, туш само топлом водом усмерен одозго, а затим на један синус носа, а затим на други у синусу носу. Заливање туша мора бити одвојено од себе, а онда ближе. Стога се максиларни синуси загревају и добијају масажу. Све што се акумулирало у њима, почиње брзо излазити.
Када грло боли.
Ако осећате сензацију у грлу, потребно је да узмете 2 кашичице јабуковог сирћета и мешате у чашу топлом водом. Трећи део треба да се пије, а остатак сваког сата испрати грло. Од таквог третмана, бол у грлу може проћи дан.
Такође можете испрати грло раствором соли (једну кашичицу соли у чаши воде) или испирати са жалфијом од жалфије. Још један такав рецепт: узмите чашу топле воде и разблажите кашичицу морске соли и јода. Можете испрати 3-4 пута дневно.
Стисните, загрејте врат водиком или слојем алкохола, морате учинити када је температура нормална. Ова процедура није погодна за оне који су увећали штитну жлезду. Урадите то овако: завртите грло папиром папира, који је замрљан медом изнутра. Добро се загреје.
Постоји још један рецепт за "меду": како би се смирио кашаљ, загрејте 100 грама меда у водени купусу и мијешајте с лимуном, гурните на грубо. Једног дана јести на кашици 5-6 пута.
Слими омекшавају и ослобађају укусни чај од бола: узмите кашичицу чајних листова и шминку рузмарина, сувог ђумбира, цимета. Пијите мале гутљаје.
Такође ће бити корисна инхалација соде и еукалиптуса.
Савјет онима који имају прехладу.
Пијте што је више течности, ако је већ болесно, јер то уклања токсине из тела.
Пре доласка лекара, можете смањити температуру парацетамолом, јер за разлику од аспирина, не разређује крв. Осим тога, парацетамол помаже у смањењу главобоље и болова у мишићима.
Банке, вреле ноге и сенфови малтери дилирају крвне судове, побољшавају циркулацију крви, а сви процеси у телу и борбе против вируса су убрзани. Категорично, не можете се попети са температуром у врелом купатилу. Само ћете погоршати своје стање, ваше тело ће морати да буде чврсто. Треба запамтити да све процедуре које се односе на грејање тела треба урадити када се топлота пада и врхунац болести пролази.