Ако је дете болесно, замислите да ће неколико предстојећих ноћи бити немирно. Пре него што одете у кревет, олакшајте дисање мале пацијента: очистите бочицу, подигните главу кревета (на пример, ставите малу књигу испод душека), навлажите ваздух у соби. Груди до 3-4 месеца осећају непријатност у великом кревету: добро се сећају колико је то благо и удобно у стомаку мајке, а неограничени простор изазива осећај анксиозности. Ако је могуће, у почетку користите компактну колевку или велику плетену корпу. Ако мрвица спава у кревету, ставите га у подножје: тако да не може пузати главе испод ћебе. Покривајте дијете лаганим бикинијским одјећом и немојте га користити док се година не заврши. Најприкладнија опција је коверта за спавање: од врха изгледа као сунђер или блуза, одоздо - на врећици причвршћена затварачем или дугметом. Врећа за спавање не може се избацити, а опције за вреће су другачије: од танке памучне љетне до изолиране синтепоном за зиму. Немојте стављати хрскавицу у исту одећу у којој је будан. Облачење у "спавање тоалет" треба да буде део вечерњих ритуала: јер беба ће то бити сигнал припреме за спавање. Ноћна одећа треба бити пространа (пола величине), памук, са минималним шавовима, дугмадима, дугмадима и дугмадима; причвршћивачи морају бити испред. Дугачке везе су небезбедан део: дете се може збунити у њима. Капа или марамица је сувишна.
Новорођени спавају немирно, руке и стопала се непрестано дрхте. До два или три месеца ово је нормално, посљедица физиолошког хипертонског мишића. Покрети понекад пробуде бебу, тако да можете везати мрвице на тјелесну крзну пелене. У исто време оставите ноге слободне. Ако подржавате потпуну замрзнутост, запамтите да то не би требало да буде чврсто тако да не омета нормалну циркулацију крви и дисање. Деца су конзервативна и иновације их избацују из колоне. Ритуал спавања не треба мењати: купање - промена одеће - храњење - одлагање. Пре него што одеш у кревет прочитајте бајку, певајте успаванка. Колико времена треба да потрошите на стајлинг, одлучите за себе: нека деца имају 15 минута, други требају бар сат времена. Када је клинац скоро заспао, пољуби га и напусти собу.
Након што затворите врата иза себе, слушајте. Да ли се беба мумбле и пожурити? Највероватније је незадовољан ситуацијом, али након неколико минута он ће се смирити. Гласно крик не значи да се десило нешто страшно: само мали се категорично не слаже са вашим одласком. Сачекајте пет минута пре него што се вратите. Ако плакање не престане, уђите у собу, помирите бебу: ударајте по глави, али не узимајте руке или камен. Опет идите 5-10 минута. Почните да научите дијете да се споји сама на 4-6 мјесеци. Прати ову сценарију сваке ноћи док се беба не користи да би заспала сама (од једне седмице до три). Не користите дечији кревет као арену: то збуњује бебу, јер плаши спавање са игралиштем.
У којој би ситуацији баби требало да спава? Положаји на трбуху и леђима до три месеца нису безбедни: ако беба лежи на леђима, може да мрда, може се задавити: лежећи "на стомаку" је корисно за нормализацију црева, али је боље да беба спава тог дана под надзором. Идеални положај за новорођенчад је са стране, са промјенама. У доби од око 5-7 месеци, скоро сва деца већ мењају своје положаје спавања. Пребацивао је бол у стомак на његовој страни, не треба се окренути, како не би га узнемиравали. Немојте скочити и журити како бисте помогли кад год клинца, пукне или удари: то не значи да се пробудио. Али ваша интервенција ће је пробудити. Дневни сан је важан за дете. Новорођенче спава скоро константно, не разликује се између дана и ноћи, а сваки циклус сна за спавање траје од 30 минута до три сата. Код дјеце од 2-4 мјесеца постоје два дневна "тиха сата", укупно до пет сати. Што је дете старије, краћи његов дневни сан: годишња беба може спавати само једном дневно око 2.5 сата. Ако дете не спава добро ноћу, немојте га лишити дневног сна, надајући се да ће вечери постати уморнији и брзо ће затворити очи. Ова стратегија може да функционира управо супротно: прекомерно дете које спава да би спавало ће бити дуже, спавање горе, а ујутро ће подићи цијелу кућу у зору. Ако родитељи из првих дана не иду на врхове и нису звучно отпорни на бебу, навикаће се на спавање под константним звуком и осећаће се пријатно. Пробуди га може ... апсолутна тишина. Ако се шум изван прозора и даље збуњује, укључите миран класични музик. Неће блокирати куцање вуче, али бука аутомобила на улици неће се чути.