Како хранити дете испод 1 године?
Ако је дете током 1-1, 5 месеци јело мамац: пиреја од воћа и поврћа, кашице, онда можете почети да постепено уводите месо - перад, телетина, говедина; такође постепено уводе рибу, претходно очишћену од костију, хљеба, жуманца; после неког времена - млечни производи. Али запамтите, морате упознати маму по један да бисте тачно провјерили реакцију бебе на овај производ (ако има алергије на овај производ).
Време када је дијете примило из мајчине моке све супстанце неопходне за његово тијело завршава се. Према томе, треба водити рачуна о правилној, здравој, уравнотежениој исхрани која мора комбиновати протеине, масти, витамине, угљене хидрате и минерале. За дете, уопште, као и за одрасле, веома је важно да је храна корисна и пуна, односно састојати се од рибе, меса, природног зрна, свежег поврћа и воћа, биљних протеина.
Колико се правилно припремити за дијете?
У исхрани детета до годину дана, храна не би требала бити темељито рубљена и течна. Већ је могуће укључити у своје дијеталне јела која су кувана са већим грлом, а ако се појаве први зуби, дијете можете дати малим дијеловима да жваке.
Поврће и воће треба се очистити непосредно пре конзумирања. Ако зеленило или воће треба да се кувају, онда их исећи на мале комаде и кувати у води, након што је кожа спремна за олупљење.
Месо и риба се кувају на уобичајени начин, једина ствар која не би требало да се уради јесте да је искористи. Припремљени оброк треба сећи на ситне комаде, а ако је потребно, додајте мало воде пре кувања, у којој је кувано поврће.
Посуђе може бити зачињено малом количином бутера, бруснице или лимуновог сока, али не и соли и шећера. Ако користите биљно уље, мора бити темељно пречишћено, може се користити кукуруз, сунцокрет, маслина.
Како обновити режим храњења бебе?
Ако наставите да дојите, онда пустите своје груди само ујутру и увече. А остатак храњења треба постепено замијенити гутањем чврсте хране.
Па, ако сте одлучили да престанете дати вашој беби груди или је беба била на вештачком храњењу, прво бисте прво заменили одраслу храну, чврсту храну, следећег дана замените вечеру са чврстом храном, трећег дана замењујемо јутарње храњење.
Ако беба осећа потребу за сисањем, онда је могуће да чај без шећера у бочици са пацифиером.
Ми ћутимо нашу жеђ са дететом. У ту сврху је погодан нехалогенирани минерални водени сто, чај од камилице, комарца, сувог воћа, руже паса, воћних сокова. Ако не навикнете дијете на различита слатка пића, он ће бити срећан што пије без шећера.
Не храните дијете зачињену храном, димљеним производима, нежним плодовима, воћа с семењем, грубим плодовима, не сљунчаним орасима, грубом хлебом са цијелим зрним, сировим поврћем и слаткишима.
Једногодишње дете је већ спремно да једе са другим члановима породице, односно са заједничког стола. Али не дајте детету масне, пржене, зачињене, димљене хране, слаткиша и печења, кофеина. Дајте дјетету спремну храну, погодну за своје године.
Дете одбија да једе, шта да ради?
Научите своје дијете да једе истовремено, али не приморавајте храну с једне стране. Прије главне хране не треба дати слатка храна.
Немојте мешати састојке у једној масти, дати све састојке одвојено, тако да ће дете научити да разликује укусе различитих намирница.
Дијете треба хранити не више од 20 минута, све ово вријеме морате дати дијете у потпуности. Понекад бака, медицинска сестра, у јаслу дијете једе нешто што одбија да једе од тебе. Ако дете не жели да се редовно једе, лекар треба показати. Дете је здраво, али и даље одбија да једе, онда то може указати на психолошки проблем. Због тога је препоручљиво тражити савјет специјалисте.