Како хранити алергијску болесника?

"Па, почео је поново ..." - мама је уздахнула (бака, отац, итд.), Посматрајући своје дијете, обојене црвеним тачкама. Нећемо овде навести различите симптоме алергије на храну: без обзира на то какве су биле, ова ситуација је позната многим родитељима. А моја ћерка и ја смо прошли кроз све то: бесни ножеви и неукусни лекови и километри завоја. Сада се сећам тога као непријатног, али дугог пролазног сна.

Које је наше прво оружје у борби против алергија? Исхрана! И ... опет исхрана, добро, за јасноћу, још једном дијету. Најстрожи. За период дојења - и за дете, и за мајку. Исхрана је одређена експериментално. Увео сам све нове производе само током ремисије, најмање недељу дана након што је претходно погоршање било потпуно уклоњено. Након ОРВИ-а или ОРЗ-а, такође, чекао је недељу дана. Наравно, "чист дан" није довољно, а с времена на вријеме сам прекршио ово правило. Као резултат тога, моја ћерка је добила још један осип, и све је почело поново. Дакле, исхрана, исхрана и исхрана поново.

И како да храните дете, ако ништа стварно не може, и шта је већ уморно? Окрените банални пријем досадне хране у малу авантуру.

Фантазирај преко плоче.

  1. Пријем "као да". И хајде, каша ће бити као песак, броколи - као грмље и говедина - као да се палице.
  2. Пријем, "ванземаљска храна" Како, не желите хељде? Али ово није само хељда, него космичка! Ово је за вас просторни хрчак посебно послат у парцелу са планете од хељде. Замислите да је све хељде: и хељде, и хељду, а небо је хељде ...
  3. Пријем "као астронаут" (шампион, Раццоон из карикатуре и тако даље). Кључна реч треба да се понавља што је могуће више често. Покажите ми како можете да једете кашу - као астронаут, са пуним образима! Добро обављено! Овде сте прави астронаут! То су само космонаути који знају како да једу овако! Види, већ већ одрастеш пред нашим очима, као астронаут!

Фантазирајте у плочи.

  1. Поли кашу у средини, а поврће око њега, попут латица.
  2. Поставите слојеве меса, гарнира, поврћа - и зовите то торту. Можете сипати врх "глазура" - поврће пире.
  3. Направи лице из хране.
  4. И тако на ад инфинитум. Питајте дете којег карактера жели да једе.

Подмићите мито.

Код нас то није најефикаснији начин, али и често помаже. Његова суштина је једноставна, као валенок - да понуди дјетету оно што воли (ми имамо кукурузне пахуљице, врећицу кашице или говедина у тегли) након главног тока. Ако се ставља на истакнуто место, то стимулише много ефикасније.

Увек дајте нешто укусно.

То не значи да се алергијама може дати слаткиши или чипс. Наравно, жао ми је за сиромашну ствар, која не може да слаткиша. Дакле, желите га само покушати, па бар пола бомбона, макар лижирати. Овде, сваки родитељ треба да измери предности и слабости, у зависности од реакције на састојке производа. Да ли је задовољство од двонедељне оштећења од 5 минута? И ако ће тада дијете стално тражити слаткише? Клинац још увек не може свјесно рећи себи "не", поготово ако зна како је укусно. Једном када ми је мајка дала укус бомбона, упркос алергијама. Погоршање је било такво да је касније морала да сакрије бомбоне на горњој полици у плакару и једе их тајно од мене. И увек сам утврдио мирисом: "Мама, шта си јео? Јесте ли га узели из ормана? "

Али не можете се ограничити на празан пиринач на води. Дијете ће вам рећи какав је његов еквивалент слаткиша: јабука, банане, шљиве, јогурт или нешто друго. Сада могу да једем слаткише без икаквих последица у неограниченим количинама. Не, последице су, наравно, али не у облику алергија, али у облику уских панталона. И сигуран сам да ће моја ћерка такође јести изненађења, чипове, слане препеченице и пити све Цоца-Цоле, и на крају пиво.

Најважније - будите сигурни: ви и ваша беба ће нужно поразити алергију!