Како мислите да ћете имати довољно две чаше воде, како бисте спрали плану прљавих јела? Иначе, телу такође треба довољно воде за обављање свих неопходних животних процеса. Ако не једете количину која вам је потребна за један дан, онда ће се све обрађене намирнице уклонити са тела у више концентрираном облику, што доводи до непријатног мириса тела и застарјелог дисања. Мала потрошња воде доводи до појављивања раних бора, губитка тона коже, тупе косе. Изненађујуће, већина људи пије друге пиће и много више од воде.
Људско тело је 90% воде. Ми користимо воду у било ком облику, али запамтите да је чај, кафа, сокови првенствено ЛИКВИДА, док тело треба ВОДУ. Многа пића узрокују секрецију желудачног сокова, различите боје и конзерванси могу иритирати желудачну слузницу, бубреге треба уклонити. Цлеанватер је у стању да реши све ове проблеме. Не садржи калорије, у њему нема конзерванса и средстава за бојење.
Колико воде треба да пијем?
На дан када особа губи око 10-12 чаша воде. Да би надокнадили губитак, потребно је пити око 2-2,5 литара воде дневно. Када дође до губитка воде, особа почиње да се разболи и остари. Циркулациони систем, уринарни и нервни систем трпи. Сакупљена шљака и токсини, уништавајући опште стање нашег здравља. Кршена замена воде електролита, која доводи до различитих патолошких стања тела.
Дозволите да се навикнете на пијење одговарајуће количине воде. То је као туш за тело, прање стомака и црева, припремање за рад. Свака жена зна да стање дигестивног тракта утиче, пре свега, на кожу. Вода - животно окружење за нашу кожу, јер добра хидрација је гаранција лепоте и спречавање раних бора. Ако пијете довољно воде потребно нам је довољно, онда ћете заборавити на токсине токсина који отровају наш организам, а ви ћете остати млади и лијепи колико год је то могуће. Ујутро, чим се пробудите, пијте чашу воде. Ово одмах даје сигнал телу око почетка новог дана. Не заборавите да пијете воду у стаклу сваки сат.
Какву врсту воде треба користити?
Стално чујемо од масовних медија загађивање воде са тешким металима, пестицидима, ђубривима. Није изненађујуће, неки људи се плаше да пију воду из воде. Покушавају да га замене разним водама у пластичним бочицама, минералном водом итд. Ако живите на месту где је вода јако загађена, препоручљиво је купити систем филтера који се може инсталирати, управо у кухињи, у близини умиваоника. Добар филтер задржава већину загађивача воде и даје пријатан укус. Ако говоримо о хлору, пустимо да се вода у неким местима смести без поклопца, тако да ће хлор испарити. Најпопуларнији начин пречишћавања воде је да га закржите. Што се тиче флаширане воде, научници су у таквим условима утврдили могућност опстанка патогена, тако да постоји ризик овдје. Стога, ако се плашите да пијете воду из воде, измерите све заи против.
Иронија је у томе што већина опасности за здравље не угрожава потрошњу воде, већ из недовољне количине. Вода обезбеђује нормалне метаболичке процесе и чисти тело. Дакле, ово је најбоља превенција свих болести, најбољи рецепт за лепоту и омладину.