Камила, која се користи непосредно пре секса, мора бити лагана, корисна и природно природна. Вриједи се одрећи полупроизвода и безопасних конзерванса. Предност се даје мирисним и светлим производима. Посебну пажњу треба посветити свежини свих састојака. Најкориснији је кувани врел.
Производи који узрокују сексуално узбуђење
Главни производи који се препоручују за конзумирање прије секса су морски плодови, зачини, зелени и јаја. Такође укључују и орашасто воће, воће, бобице, бели лук, маслиново уље и свеже сокове. Осим већине производа, смрадови су важни. Амерички доктор је открио да сексуалној жељи снажно утичу ароме чоколаде, цимета, нане и ваниле.
Јаја су протеинска храна, која се дуго користи као јак сексуални стимулант. Најчешће су пилетина јаја, али препелица изгледа еротично и сматра се ефикаснијом. Препоручите их да пржите са белим луком, који је такође вриједан додавања хране прије секса. Има прилично непријатан мирис, али може изазвати страст. Многи људи не замишљају оброк без меса. Не одустајте, али боље је изабрати пилетину, што је лакше. Али би било боље да се све месо замени рибом. Потребно је пуно времена и енергије да се пробије месо. Након употребе, појављују се летаргија и умор. Дакле, пуни секс и месо нису веома компатибилни. Приликом избора рибе, вреди дати предност ивери, што може изазвати љубав. Међутим, свака друга риба може побољшати сексуалне способности, у вези са садржајем фосфора.
Витамини групе Б имају позитиван ефекат на проводљивост нерва, који је директно повезан са сексуалном ексцитабилношћу. Због тога је неопходно укључити у састав житарица и махунарки.
Велику вредност за узбуну играју зачини. Они се сматрају јаким афродизијацима. На истоку, зачињена и мирисна јела су међу најјачим патогенима. Већина зачина садржи есенцијална уља, тако да имају тако снажан ефекат. Препоручујемо да користите ђумбир, шафран, мушкатни орах, цимет, анис, босиљак и сенф. За здравље гонада и њихово нормално функционисање, обавезно је конзумирати орахе. На пример, пистације могу повећати количину сперме и повећати атрактивност. Такође вриједи обраћати пажњу на борове орахе и бадге. Нутс садрже витамин Е, без којих је развој сексуалних хормона потпуно немогућ.
Веома корисне су остриге. У вези са високим садржајем фосфора и цинка, остриге су корисне у сексуалном смислу, и мушкарци и жене. Сеа кале такође има исте особине. Мушкарци који редовно конзумирају морске плодове сматрају се најмоћнијим љубавницима.
Неки људи сматрају главним љубавним кавијарима. Врло је лако проћи и садржи пуно протеина. Кавијар има утицај на гениталије.
За љубитеље егзотика, можете обратити пажњу на корен гинсенга, рога носорога или великог броја ајкула. Они се такође односе на афродизије и могу да подстичу страст.
Користећи ове производе, можете припремити различита јела. Сваки пар бира најпогоднији производ за њих помоћу пробног метода. Веома је важно да не преједате, може негативно утицати на секс и имати супротан ефекат. Препоручујемо да се све посуђе кувају и искориштавају маслиновим уљем. Испуњава гениталије силом. Маслиново уље је изузетно богато есенцијалним масним киселинама. Коришћење шећера и решавање за ограничење.
Секс и воће
Посебну пажњу треба посветити плодовима. Садрже многе витамине, угљене хидрате и лако се растварају. Због тога они подижу расположење. Верује се да узимање воћа може побољшати квалитет сперме и мириса тела. Према научницима у бананама, постоје ензими који могу да ојачају мушку страст. Такође значајно повећавају расположење, што такође позитивно утиче на жељу. Банане су доста високе у калоријама, тако да могу додатно напунити тело енергијом. Јако стимулативно воће је авокадо. Богат је протеинима, калијумом, витаминима и масним киселинама. Авокадос може да замени месо и често се користи у салатама. Узбудљива воћа укључују манго, који се лако разблажи. Веома је слатко и сочно.
Вреди користити грожђе са опрезом, може изазвати ферментацију у стомаку.
Алкохол и секс
Такође је неопходно ограничити употребу алкохолних пића. Вино се често користи пре секса. Али вреди запамтити да сви требају бити у малим дозама. Мушкарци би волели сухимвинам, а жене - слатко алкохолна пића. Мала количина алкохола може повећати сексуалну активност и повећати мушку моћ. Једна чаша вина или шампањца може учинити партнерима опуштенијом и опуштенијом. Али превазилажење дозе може потпуно отказати секс. Такође, вишак алкохола утиче на оргазам. Биће много теже добити, у вези са смањењем осјетљивости.
Да бисте добили јаче задовољство, морате престати да пушите. Никотин неутралише деловање било ког афродизијака. Такође је вредно ограничити употребу пића који садрже кофеин.
Сексуална жеља и чоколада
Чоколада се сматра једним од најмоћнијих патогена, у вези са присуством аминокиселине фенилаланина. Они доприносе стварању хормона задовољства - ендорфина. За бољи ефекат, чоколада треба конзумирати непосредно пре сексуалног односа. Могуће је то учинити на вријеме предигра. Боље је дати предност горчавој чоколади, у којој ће садржај какао бити 70%. То је корисније за тело и мање калорично. Тамна чоколада промовише развој допамина, што утиче на сексуалну жељу код жена. Чоколада се може служити у топљеној форми са окућницама воћа.