Постоји много разлога да се напусти животињска храна. Неко жели то учинити из здравствених разлога, неко не може јести бифтек од религиозних или естетских разлога. Вегетаријанство иде са завидним темпом и ако размишљате о преласку на такав начин једења, онда су те информације за вас.
Предности и слабости вегетаријанства
Ако желите да пређете на вегетаријанство, немојте одмах исечити своју прехрамбену храну. Прелаз мора бити постепен и глатко, смањити количину конзумираног меса и повећати удио поврћа и воћа. Само тело ће у неком тренутку одбити од говедине или свињетине, јер му то не треба.
Вегетаријанство
Прос: Вегетаријанство је добро за здравље
Као што су научници показали, вегетаријанци ретко трпе од високог холестерола и гојазности. Ако упоредите са љубитељима меса, вегетаријанци се могу похвалити дужи живот и здравље. Није јасно до краја, можда је чињеница да међу вегетаријанцима има више добрих људи и мање пушача.
Прос: особа није прилагођена храни за месо
Постоји мишљење да људски дигестивни систем није прилагођен за варење меса. Аллен Царр, који је познат по својој технику одустајања од пушења, каже да месо за особу нема нутритивну вредност, то је сурогат. Интестин је дуго човек, а месо се брзо распада. И пошто је дуго у људском телу, постепено постаје отров.
Прос: Вегетаријанство је образовано и паметно
Вегетаријанци су друштвено одговорни и најобразованији људи. Британски научници закључили су да деца која имају висок ИК, када расту, често постају вегетаријанци.
Професионалци: брутално убијају животиње
Вегетаријанци верују да је неетичко и окрутно једити месо живих бића, нарочито ако нема виталне потребе за овим. Из тог разлога, неки постају вегетаријанци.
Зброви вегетаријанства
Цонс: Вегетаријанци су лишени елемената у траговима и витамина
Људи који су против вегетаријанства кажу да они који не једу месо могу недостајати калцијум, јод, протеине, витамин Б12, гвожђе, недостатак цинка. Научници словачког истраживачког института за исхрану идентификовали су недостатак протеина код деце чији су родитељи вегетаријанци и имају ниже нивое гвожђа у крви.
Цонс: јести месо је нормално и природно
Пронађени су посмртни остаци најстаријег Европљана, овај налаз се процјењује за милион година. Поред њега су биле кости животиња и најједноставније оружје, што је указало на то да наш предак једе месо дивљих животиња.
Цонс: Вегетаријанци су благо "инхибирани" људи
Уместо меса, вегетаријанци једу сојине производе. Ова храна за вегетаријанце замењује есенцијалне аминокиселине који утичу на памћење. И они који често користе тофу сојиног сира, њихова активност мозга смањује се за 20%.
Цонс: Брутално приморавају људе да промене своје навике у исхрани
Вегетаријанство је луксуз, само га живе само становнике топлих земаља. Нехумано је "извозити" такву слику у регионе гдје је главни извор енергије животињска храна. Вегетаријанци сами саветују - да исхрана није штетна, не можете се одрећи меса. Морате разумјети своје финансијске могућности, ваше здравље. Прилично је скупо у земљи у којој је зима 3 пута дуже од лета, јер је вегетаријанац. Не можете нагло одустати од уобичајене хране, иначе ће вам штетити здравље.
С обзиром на све предности и слабости не-животињских производа, свако одлучује о томе да ли му вегетаријанство одговара, или не може живети без крзна на ручку.