Чај са лимуном је тонично и освежавајуће укусно пиће, које доноси много користи нашем тијелу. После читања овог чланка, научићете о свим предностима овог популарног здравља еликсира.
Многи летњи чај је припремљен од праха у мало слану воду, а у десетом веку, Кинези су то почели већ без додавања соли. Када су Монголци напали Кину, традиција чаја је изгубљена, али је јапански народ успео да пресретне свечаност припреме чаја. Мало касније, почели су да се припремају од чајних листова - пили су у врели води. А сада такав поступак за припрему овог пића достигао је наше време. Пре пет векова, Европљани су направили чај. Али у Русији чај је долазио из Кине, појавили су се тањири, самовар и лимун.
Пуно је истраживања која су показала да је пре 150 година руски народ почео да пије чај са лимуном. Становници су привукли туристе чај са лимуном, киселом купом и другим производима како би олакшали своју патњу након дугог и тужног путовања. Авот у Европи, црни чај се почео ширити због енглеског, многи обичаји су дошли код нас из Енглеске, на пример, да пију чај млеком. Од Централне Азије, постала је наша традиција да пијемо зелени чај у сјајним пожарима како би угасили нашу жеђ. Из Индије су дати приједлози за додавање различитих зачина на чај: цимет, каранфили и други.
Са повјерењем можемо рећи да скоро сваки дан конзумира безалкохолно пиће названо чајом. Каиша пије лимун не само у Русији, ова навика се проширио у многим европским земљама, људи су толико љубили лимунов чај да га не могу користити на други начин. Нарочито су се навикли људи великих социјалистичких земаља. Лимун савршено ослобађа жеђ, повећава утицај пића и побољшава укус.
Међутим, мора се рећи да је у Кини, одакле је дошао чај, ово пиће пожељно пити без различитих адитива. Наша земља је препознала чај као симбол комуникације гостопримства, чај је пио стварни ритуал. Подједнако волимо и сваки чај, зелени и црни. Шоља овог пића може подићи расположење, развеселити се, возити поспаног да би радила на послу. Неки стручњаци кажу да, упркос стимулативном ефекту, црни чај може дохватити спавање, погоршати пробаву, изазвати запртје и ојачати откуцај срца.
Не препоручује се пити људима који пате од хипертензије, несанице, срчаних болести, али је веома користан за хипотензију и за уклањање васоспазма. У последњих неколико година, зелени чај је постао веома популаран. Када је направљен, није дозвољено ферментирати сок, тако да задржава сва корисна својства и природну боју.
Захваљујући истраживању америчких научника, откривено је да ако редовно пијете зелени чај с Сзимоном, ризик од онколошких и кардиоваскуларних болести се смањује.
Осим тога, спречава деградацију ћелија у цревима. Ово пиће има антихолинергичне, антиоксидативне, антирадиацијске и антимикробне ефекте. Због лимуна повећава се његова антиоксидативна својства.
Студије су обавили јапански специјалци, открили су да ако редовно пијете ово пиће с лимуном, онда можете проширити свој живот. Ово је због чињенице да чај јача и стимулише крвне судове и процесе формирања крви. Штавише, сви знају да лимун помаже у суочавању са многим болестима.
Савршено се суочава са атеросклерозом, хипертензијом, прехладом, и дуго је откривено да овај производ савршено успорава старење. Чај са лимуном чини тако да поремећај штетних супстанци постаје ¼ мање. Штавише, било је неколико случајева када је лимун чај вратио ћелије у плућа пушача. У врућини, он савршено угаси своју жеђ. Користан је и ђумбир чај са додатком лимуна. Брзо помирује кашаљ, олакшава хладноћу, помаже моззиотделенииу слузи, помоћи ће придепресији и губитку тежине, као и елиминисати иритацију грла.
Поред тога, врло је лако направити такав чај, само треба да узмете ¼ жлица чаја и ђумбира, сипате кључаву воду и пустите да стојите тридесет минута. После тога одводите, додајте лимоне пијте.
Популарност лимуновог чаја је због чињенице да се лимоне продају по веома приступачној цени у свакој земљи. Чај у комбинацији са Сзимон има снагу. Ако поредите чај са другим пижама, апсолутно можете рећи да је корисније од многих других пића.
Када направите сопствени чај, било црни или зелени, додајте мало лимуновог сока, а одмах приметите како то мења боју, а укус постаје пријатнији и ароматичнији.
Корисна својства чаја са лимуном
Најважнија корисна карактеристика чаја лимуна заснива се на чињеници да савршено чисти људски организам. И најбоље од свега, ако попијете чашу овог пића ујутру, одмах након буђења. Тело се чисти, а метаболизам се побољшава. Чај са лимуном одмах уклања замор и олакшава стрес. Постоји низ других корисних својстава чаја:
- превенција рака - лимун богат је витамином Ц, и делује као природни антиоксидант, који помаже у неутрализацији слободних радикала.
- пречишћавање крви - јер се токсини уклањају, кожа и крв се пречишћавају.
- ментално здравље - додавање снаге, отклањање стреса и спречавање депресије.
- антисептичка својства - чај са лимуном спречава различите болести и инфекције.
Чај са лимуном је омиљено пиће власника многих земаља. Уживајте и ви сте корисни, у устима и укусан чај укуса!