Рецепти у Ленту 2017 за сваки дан (слика). Оброци на посту за лаћи људи дневно: салате, врућа јела, печена роба

После срдачног, масног и разноликог оброка Масленице може се врло тешко реструктурирати на витичном менију: многи производи су оштро ограничени на минимум, а најнеобичније су уопште забрањене. 27. фебруара 2017. мораће да се поздрави са пилетином иестеиками, рибом и плодовима мора, омлета и кобасица, сира и јогурта, слатких пецива и слатких пецива. Месец и пол без омиљених посластица ... Али како да храните целу породицу сваког дана Поста? Како поскупити свим члановима породице, истовремено чувајући све услове из постојечог менија? На срећу, све није тако лоше као што изгледа на први поглед. Искусна домаћица увек ће моћи да прикупи једноставне и укусне рецепте на посту за припрему салата, пецива, врућих итд. А за почетнике, ми ћемо помоћи да направимо храну за лажи, одабирамо само дозвољене и тестиране рецепте са фотографијама.

Јело за лаите по данима Лент 2017: рецепт за биљне грицкалице са фотографијом

Строги прописи Великог поста говоре о потпуној забрани уношења животињских масти и делимичног - поврћа. Дакле, скоро сваког другог дана, исхрана лаика би требало да се састоји искључиво од воћа, поврћа, витичастог хлеба и дозвољених пића. У таквим данима ће нам бити од помоћи наш рецепт за поврће са фотографијама и корак по корак инструкција. Ролови са авокадом и кохлраби не садрже уље, месо, млечне производе и друге забрањене састојке, тако да су у потпуности дозвољени да људи лете свакодневно у Ленту.

Састојци по рецепту за храњење лаика у пост 2017

• морске алге нори - 4 листова
• авокадо - 1 ком.
• кохлраби - 1 ком.
• зелена салата
• краставац - 2 ком.
• соли
• лимунов сок

Корак по корак кухање према рецепту за лаћи у посту

1. Да припремите витке ролнице са поврћем, припремите потребне састојке. Кохлраби испирати, лупати и решетати на средњој групи. Резултат масовне сезоне са лимуновим соком и сољем.

2. Исеците плод авокада на пола, уклоните кост. Краставци се переју и сјечу са танким плочама од авокада.

3. Поставите нори листу на кухињској плочи. На врху, дистрибуирајте слој кохлраби (он ће деловати као кухани пиринач). На кохлраби стави листове салате и краставаца и авокада.

4. Спустите сижу храну као обичан јапански ролл. Нежно притисните ивицу рукама.

5. Свака настала ролна сече оштрим танким ножем на 6 комада. Узгој поврћа - ролнице са кохлраби и авокадом према нашем рецепту је спремно! Оваква постељна храна за лажи може се служити сваког дана поста.

Вруће јело за сваки дан Поста - рецепт са фотографијом корак по корак

Тестенина је укусно и свестрано јело, идеално за ситне меније. Довољно је само сипати своје омиљено поврће (свеже или смрзнуто), пржи печурке и додати шљунак својих омиљених зачина - а свеже пасте ће се претворити у савршено сочно и мирисно јело за сваки дан поста.

Састојци за рецепт на брзину за сваки дан

• тврда паста - 60 г
• црвени лук - 40 г
• парадајз у њиховом соку - 150 г
• Бугарски бибер - 30 г
• патлиџан - 30 г
• тиквице - 30 г
• бели лук - 3 зуба
• коријен од целера - 30 грама
• маслиново уље
• сол и црни бибер
• тимијан
• босиљак

Корак по корак припрема рецепт за сваки дан Поста

1. Да бисте припремили укусно и топло јело за сваки дан брже, изаберите своје омиљене тестенине или шпагете. Кувајте их до пола кувања и исперите. Лук, бели лук и парадајз у вашем соку фино исецкати.

2. Оштар лук и лук у маслиновом уљу на средњој топлоти.

3. Затим додајте сесекљан парадајз на тањир и бледите 3-5 минута. Окупите сос са зачини и зачини.

4. У тигању са дном "роштиља" испржите поврће нарезано - бугарски бибер, тиквице, патлиџан, целер.

5. Вруће "гриллед" поврће сече у траке и пржите у конвенционалном тигању са зачињеним парадајз сосом.

6. Затим пошаљите полу припремљене тестенине и фино исецкане босиљак. Чувајте храну на ватри још 3-5 минута.

7. Урезите вруће тестенине са поврћем према нашем рецепту са фотографијом на сервисној плочи. Послужите било који дан поста за ручак или вечеру.

Сала Беан у Ленту: корак по корак видео рецепт

Кувани или замрзнути пасуљ - најбоља замена за месо током поста. То телу даје праву количину протеина, испуњава живом енергијом, допуњује снабдевање корисних минерала, без препрека холестеролу, карактеристичним месним производима. Благо фантазирање, можете направити десетине укусних комбинација махунарки са другим укусним и корисним састојцима. Али данас вам нудимо да припремите салату од беан за витак мени. Црвени лук ће допунити мекани укус пикантном нотом, а бугарски бибер ће додати деликатну свежу арому. Припремите салату зрна на посту на нашем детаљном видео рецепту:

Рецепт за печене лишће за постер мени у време Лент 2017

У Постојном менију током строгог поста, печурке заузимају једно од најцењенијих места. Уз грудице и пасуљ, овај састојак вам омогућава да сатурирате тијело храњивим материјама и дуго се отарасите глади. Лезаљке - смрзнуте или свеже - у било којој комбинацији су дивне: с кромпиром и месом, са пилећим филеом. Али током поста боље је зауставити опцију уз поврће и зеленило. Рецепт за печене лишће за витке меније помоћи ће да на оптималан начин кухање деликатних гљива, како би се дивно хранили гости и чланови домаћинства.

Састојци за посуде рецептора у Посту менију током поста

• лишће - 250 г
• парадајз - 2 комада
• црни лук - 0,5 ком.
• бели лук - 2 зуба
• мак - 5 г
• копер - 1 гомила
• бибер и сол

Припрема са фотографијом корак по корак на рецепту за Лентен мени

1. Припрема лентенских лимунова са парадајзом и маком почиње са припремом главне компоненте. Замрзнуте печурке одмрзавају, ако су свеже - темељито исперите у хладној води.

2. На високој температури у малој количини маслиновог уља пржите цијелу лису. Након што се влага потпуно испарава, додајте бели лук и лук у тигањ са полупречницима.

3. У следећој фази, ставите парадајз на резанце и симулирајте све заједно још 3-5 минута. Не заборавите на со и бибер.

4. Ставите пржене лимунце у наш рецепт са фотографијом на шкриљама зеленог копра. Послужити било који дан Лент, присрусив великих соли и маковог семена.

Храна у посту: рецепт за биљну схаварма за посланички мени лаика

Лако је разумјети одрасле и старије у њиховом настојању да се стриктно придржавају канонских постова. За старију генерацију то није само начин губитка телесне масе, спасити и "истоварати" тијело, већ ће и прилика бити морално и духовно очишћено. Шта се не може рећи о млађој генерацији, деци и адолесцентима. Понекад и повлаче све врсте штетних и неовлашћених добара: ролне, хот-догове, хамбургере и чебуре. Да би избегли превише притиска искушења, препоручујемо да периодично припремате шаварску поврћу у кућној кухињи према нашем рецепту са фотографијом. Таква брза и укусна храна и тинејџери у радости, а витка дијета није препрека.

Неопходни састојци за рецепт хране у посту

• лаваш - 1 ком.
• парадајз - 20 г
• краставац - 20 г
• копер - 1 гомила
• црвени лук 20 г
• Бугарски бибер - 20 г
• першун - 3 спригс
• коријандер - 3 спригс
• кромпир - 40 г
• парадајз сос (може бити сатсебели) - 25 г

Упутства са фотографијом корак по корак оброка за Лент 2017

1. За сочну и мирисну шаварску поврћу, припремите све састојке: кувајте кромпир и исеците их на резанце, исеците поврће тракама, исеците зеленицу и бели лук.
   
   
2. Мешајте све поврће, осим куваног кромпира у дубокој посуди заједно са зеленилом. Затим додајте сос од сатсебели и витке мајонезе (посебан производ). Мешати и залити пуњење за схаварма.
   
   
3. Ширите танки лаваш на равној површини. На једној ивици великодушно поставити надувавање.

4. За мешавину поврћа расподелите парче охлађеног кувана кромпира.

5. Обмотите питу на обе стране пуњења, као на слици, и почните преклопити дебелу ролну.

6. Обришите шаварску и чврсто притисните слободну ивицу. Можете га подмазати са сосом изнутра, тако да се не пада током кувања. Сперите ролну на сувом врућем печењу са обе стране.

7. Исеците врућу шарму на пола с косим резом и ставите је на плочу украшена зеленилом. Послужите шаварама поврћа на брзом рецепту у посту. Ово јело не крши правила витке хране.

Једноставна јела од бундеве за објављивање на пост: рецепт по корак по корак на видео снимку

Као што знате, бундева има широк спектар корисних својстава: штити од превременог старења, ојачава тело, нормализује дигестивни тракт, стабилизује кардиоваскуларни систем, боје жене и испуњава здравље мушкараца. Није изненађујуће што су јела од бундева у посту веома популарна. Осим тога, такав производ се лако може уштедити већ месецима, остављајући целу тикву без оштећења на сувом месту или замрзавањем у резовима у замрзивачу куће. Припремите укусно и здраво јело од бундеве на посту на нашем корак-по-корак видео рецепту - сигурно ћете се свидети!

Једноставан рецепт за печење банана у Ленту 2017. године са корак по корак фотографија

Тешко је порицати слаткиш чак иу периоду строгих гастрономских ограничења. Али још је теже подићи рецепт за витке пеке са сликама заснованим на преокрету, омогућавајући вам да се разгледате слатким, без кршења правила Поста. Нудимо вам да пробате нежне и мирисне качкавице од банане. Њихов шарм лежи не само у витким рецептима и штетним укусима, већ иу минималној листи јефтиних састојака.

Састојци за рецепт за печење током поста

• зреле банане - 4 ком.
• брашно - 210 г
• мед - 110 г
• биљно уље - 40 г
• прах за пецење (моно сода) - 10 г
• соли - 1 пинч

Рецепт са печењем фотографија на посту 2017

1. Прикупите све потребне састојке за лечење банане с нашим корак-по-корак рецептом. Укључите пећницу за 185Ц и исперите калуп за торту папиром папира или специјалним облогама.

2. Заједне мекане банане урезане на велике комаде. Оставите 12 плоча за украшавање кекса. Остатак је са виљушком у дубокој посуди.

3. У маси банана додајте маслац и течни мед. Исперите смешу док не буде глатка. Да бисте то урадили, можете користити потопљени блендер.

4. У следећем кораку мијешајте воћну базу са препливљеним пшеничним брашном и прахом за пециво. Добро гнетите тесто. Требало би да буде мало течно и врло лепљиво.

5. Доставити готово тесто на обликован папир.

6. На врху теста за пишкоте ставите 1 комад банане.

7. Поставите послужавник за печење у загрејану рерну. Пеците колаче најмање 20 минута. Пошто је јело посуто, не морате подмазати пециво на врху.

8. Након издвојеног времена, склоните банану торту из рерне и оставите је 10-20 минута да се охлади. Затим узмите деликатесе из нашег рецепта са фотографијом на широкој плочи и служи на ручку Лент са чајем или чвором.

Мени у време Поста је увек тежак задатак за хостесе. Јело, без млечних производа, јаја, меса, рибе и морских плодова, свакодневно претпостављају шта да кувате? Али сада, у нашем арсеналу наше једноставне и укусне рецепте за пост, лако можете хранити породичну укусну храну: салате, пецива, прва и главна јела.