Суха уста: начини борбе и узрока

Суха уста имају различите узроке. Једноставне мере - сисати ледену коцу, жвакати жвакање, пожељно без шећера, пити гутљај воде, све ово помаже да се ослободите сувих уста. Понекад се користе лекови који стимулишу пљувачке жлезде. Узроци сувоће
То само по себи није дијагноза, а симптом је различит разлог
Третман
Можда бисте требали третирати основни узрок. На пример, ако лек узрокује сухост у устима, потребно је да се пребаците на други лек или смањите дози. Може се третирати загушење носова, дехидратација.

Када треба да видим доктора?
Терапеутски ефекти за елиминацију симптома
Већина активности које су усмерене на борбу против сувих уста су повезане са жвакањем. Што више жвакања има, то ће бити више сливајући.

Скрижите лед
Када сисају сецкани комади леда, учествују чељусти, који хидрирају усну слузницу, неопходно је да пљувачке жлезде нормално функционишу.

Купите жвакаћу гуму
Да бисте повећали саливацију, чешће пробајте жвакаће гумице. Морате користити еластични трак који не садржи шећер, јер шећер уништава зубе. Специјалисти су открили да ако сваки сат жваће гуму без шећера, значајно повећава луч пљувачке.

Ако не желите да користите жвакаћу гуму, покушајте да сисате велике кости из плода. Када је нешто у устима, пуно пљувачке је пуштено. Сличан ефекат имају и пилуле и слаткиши, само да немају шећер.

Пијте доста течности
Попиј толико воде колико желите. Држите га дуже у устима, а затим пролазите између зуба.

Немојте јести текућу храну
Течна храна изазива сувост у устима. Због чињенице да су мање жвакања покренута, формирање пљувачке успорава. Они који су навикли да користе течну храну, приметили су да чак и одустајем, секрета пљувачке остаје спора након 2 недеље.

Дијетална влакна
Храна са дијететским влакнима повећава саливацију. Током жвакања дијететских влакана, потребно је више напора од зуба и чељусти.

Мултивитамински препарати
Због недостатка витамина у устима смањује се пљувачка због недостатка витамина. Свакодневно морате узимати мултивитаминске препарате.

Замена пљувачке
Ако ове мере не помажу, лекар може да преписује пилуле које делују као замена за пљувач. Доза је ефикасна само за кратко време, због чега их је потребно често користити.