Улога исхране у развоју каријеса код деце је једно од првих места. У нашем времену, деца конзумирају много мање млечних производа него пре неколико година. Сходно томе, калцијум у дјечијем телу је много мање него што се препоручује. У модерним временима, код деце од 3 године старости, вишеструко затезање зуба (привремено) се јавља не само од микроба у усној шупљини и патологији трудноће, већ и због неухрањености деце.
Улога исхране у развоју каријеса код деце
Појава каријеса прилично је подмукла, јер такав процес може почети већ од тренутка појављивања првих зуба. Због тога родитељи морају показати посебну пажњу овом проблему са изгледом првог зуба. Често се распадање зуба јавља код деце, које између главних извора добија слатко пиће (из бочице). Током ових периода повећава се активност кариогених микроорганизама, а њихова исхрана је шећер. Мајчинско млеко спречава настанак зубе код деце. Немогуће је родитељима да дају слатку воду између храњења, а после тога само "на руку" на такве болести као каријес.
Улога исхране је прилично велика у спречавању распадања зуба. Укључује исправну и уравнотежену дијету. Храна за дијете треба да се састоји од протеина, минерала, витамина, масти, угљених хидрата. Поред тога, неопходно је укључити у исхрану своје производе за потомство који чисте зубе од мекане плочице и хране која остане. Повећајте самочишћење усне шупљине чврсте хране. То су различита чврста воћа и сирово поврће.
Већина родитеља од раног узраста често рашири своју децу с кондиторским, слатким и другим слаткишима, али таква храна је богата лако сварљивим угљеним хидратима. Уз употребу угљених хидрата, бактерије у обиљу добијају шећер, који се дели са формирањем киселине. Ово је "потискивање" процеса распадања зуба или деминерализације.
Шта би требало да буде исхрана деце да би се смањио ризик од зубног каријеса
Родитељи треба да направе исправну исхрану како би смањили ризик од кариеса. Да бисте то урадили, смањите унос шећера, између оброка не дијете слаткиша. Добро је користити замену шећера, умјесто природног. И такође није неопходно дати дјеци слаткишима које је дијете присиљено дуго задржати у усној шупљини.
Да би се спречио каријес и нормалан раст зуба, неопходно је укључити храну богата флуоридом, витамином Д, калцијумом у исхрани бебе. Ако је храна избалансирана, онда ће ове супстанце у телу бити довољне. Ако је употреба хране богата тим елементима у траговима из неког разлога, онда се ове супстанце могу конзумирати у облику таблета.
Калцијум је једноставно потребан за дечије зубе, јер је то грађевински материјал за раст, очување зуба и за кости вилице. Овај микроелемент се налази у млечним производима у великим количинама. Али за асимилацију висококвалитетног калцијума, телу треба присуство витамина Д. Тело детета треба 500 до 1000 мг дневно.
Витамин Д код деце произведе само тело, под утицајем сунчеве светлости, током дневних шетњи на свежем ваздуху. Такође, витамин Д се налази у великим количинама у рибама. Овај витамин се раствара у масти. Апсорбује га тело као део производа који садрже маст (крема, јогурт, путер, итд.). Код мале деце недостатак витамина Д доводи до кашњења у развоју зуба. И ово је добро "земљиште" за развој каријеса. За малу децу потребно је свакодневно до 10 μг витамина Д.
Деци треба дати што је више биљних влакана (има их доста у воћа и поврћа), јер влакна за оралне микробе нису доступна. Осим тога, велики број производа узрокује повећање формирања пљувачке. То укључује кисело воће и поврће, купус и месне броколе. Они узрокују повећану продукцију пљувачке и узрокују снажну противничку акцију. То је зато што плућа једноставно чисти микробе и садржи лизозимску супстанцу, која је антибактеријска. Да би се спречило стварање каријеса код деце, родитељи би требали пратити правилну исхрану своје дјеце.