Засићене смоотхие међу бројним рецептима за пеглање, ова опција заслужује пажњу - ни слатки зуб не може одолети чоколадном бојом (и наравно укусом)! Бадем обогаћује укусом и аромом, састоји се и испуњава витаминима. Уопштено гледано, ова игра је идеалан кандидат за здрав доручак! Додавањем шарене граноле или рушевина и чоколаде, ваш дан ће бити још успешнији!
Састојци:- Млеко 250 мл
- Банане 1 ком.
- Какао прах 3 тсп.
- Бадемово брашно 40 г
- Чоколадна црна 30 г
- Корак 1 Да бисте направили мирис, требаће вам банана, млеко, бадемово брашно или бадеми и несладени какао. За декорацију, можете додати мало оранжне граноле или сецкани ораси и чоколаду.
- Корак 2 У комбинату комбинирајте млеко и банану, додајте какао и добро мешајте.
- Корак 3 Додајте бадемово брашно и поново мешајте како бисте добили хомогену масу.
- Корак 4 Залијете наочаре и одмах служите. Можете декорирати гранолом или сецкану чоколаду са орасима.