Имате ли неправилан циклус дуго времена? Желиш бебу, али не можеш затруднети? Можда је узрок болест која погађа до 15% младих жена. Ради се о полицистичким јајницима. Како препознати ову болест? Како то третирати? А уопште, шта је полицистички јајник и које су последице - о томе ћемо причати.
Скоро свака шеста жена старије од 25-45 година пати од ове болести, а половина их чак и не зна. Тачни узроци полицистичног јајника нису познати, а последице су изузетно непријатне. Само је познато да је развој ове болести генетски, односно да је жена генетски предиспонирана на то. Синдром укључује прекомерну активност мушких хормона - андрогена, који ометају менструални циклус. Као резултат, циклус постаје нерегуларан, менструација - ријетка, а велики проблем са трудноћом постаје стварна катастрофа за жену. Добра вијест је да се полицистички јајници успешно лече. Најважније је поставити тачну дијагнозу и спровести одговарајућу терапију у најранију фазу.
У чему је проблем?
Пре него што се лечите, морате тачно знати шта је полицистички јајник и какве су последице ове болести. Здрава жена има јаја у јајницима. Сакривени су у блистираном фоликлу. Они зоре у њима. Када је јаје спремно за ђубрење, фоликула пуцњава и ослобађа их тако да уђу у матерничку цев, а затим у материцу. У случају "неуспеха" атропинског хормона, спречава се сазревање јајета и руптура фоликула. Јаја остају у њој - они су као талаци. Несрећни фоликули у јајници се акумулирају, формирајући бројне мале цисте. Отуда је име болести синдром полицистичних јајника.
Симптоми полицистичних јајника
Симптоми могу бити погрешни. А ово је главни проблем. Већина жена са полицистичким јајницима пате од неправилности у менструалном циклусу. И понекад менструални периоди нестају у потпуности. Али болест се може развити код жена које немају видљиве проблеме са циклусом. Али, у сваком случају, болест делимично или чак потпуно блокира овулацију, што узрокује проблеме са трудноћом. Ово је један од најочигледнијих сигнала. Остали симптоми који могу указати на полицистични јајник:
- Оштре промене у тежини, на примјер, када жена одједном постане дебела без очигледног разлога за неколико фунти недељно. Постоји тенденција акумулације вишка масти око струка, мастна кожа постаје лице, проблем постаје акни. Понекад, због превелике концентрације мушких хормона, жена има претерану косу (нарочито на бради, грудима, ногама, стомаку);
- необјашњив и изненадни бол у пределу карлице - вероватно повезана са повећањем јајника;
- Предменструални синдром је много израженији него код других (здравих) жена. Симптоми укључују бол у кичму, надимање, промене расположења.
Ако сте идентификовали било који од ових знакова, реците свом гинекологу о томе. Полицистички јајници могу се лијечити. Након правилног лечења, многе жене су чак успеле да затрудне. Међутим, проблеми са трудноћом нису једини који су повезани са овом болести. Још увек нема мање непријатних последица ове болести. Наиме:
Инсулинска резистенција - то се дешава код око 50% пацијената, нарочито оних који имају прекомерну тежину и гојазност. Ово доводи до слабе осетљивости ћелија на инсулин. Овај хормон је неопходан за пренос и употребу глукозе. Продужени, претерано висок ниво шећера у крви доводи до развоја дијабетес мелитуса;
Апнеја за спавање - проблеми са дисањем током спавања. Ово није нужно жена која пати од обичног хркања (неуједначена, са прекидима у тренуцима сна). Жена која никада раније није сањала у сну, буди заспана и уморна (такође због хипоксије). У полицистичким јајницима, апнеа синдром спавања, по правилу, погађа жене које имају прекомерно тежину. То је зато што се вишак масти, акумулира око струка, обнавља мембрану.
Истраживање и дијагноза полицистичких јајника
Да би се дијагностиковала ова болест, неопходно је искључити и друге абнормалности, као што су прекомерна секреција хормона надбубрежних кортекса (нарочито андрогени) или хипофизна жлезда производи вишак пролактина, који може инхибирати овулацију. Ваш лекар ће такође одредити најмање два од следећих 3 критеријума:
- Неправилно месечно или њихово потпуно одсуство - зато је за вас важно да редовно водите посебан "женски" календар;
- Вишеструке цисте у јајницима - лако се могу открити ако вам лекар упути у ултразвук вагине. Ово је апсолутно безболно испитивање. Стручњаци одмах виде на екрану рачунара мехуриће у различитим фазама сазревања. У случају полицистичних јајника могу се видети бројне мале цисте - понекад их има толико да личе на јајникове лобуле унутар јајника;
- Знаци прекомерних нивоа андрогена - налазе се не само на основу спољашњих знакова (на пример, хирсутизам).
Пре свега, испитује се ниво хормона у крви - тестостерон и андростенедион -
Да бисте на крају правилно дијагностиковали, а такође и да бисте изабрали најбољи третман, ваш лекар може да преписује додатне крвне тестове како би одредио ниво хормона који су повезани са циклусом и овулацијом. Такође, може се обавити посебан тест који може одредити број незрелих фоликула и процијенити шансе за трудноћу. Такви тестови су већ спроведени у свим клиникама великих градова, иако нам тек недавно таква дијагностика није била доступна.
Лечење даје наду
Лечење зависи од тежине симптома и онога што желимо да постигнемо. Младе жене које још нису одлучиле да затрудну могу користити модерне хормоналне лекове који нормализују циклус и дјелују као контрацептиви. Уношење бинарних таблета за контрацепцију такође смањује друге симптоме повезане са прекомерном активношћу мушких полних хормона. Ово није штетно ни за врло младе девојке. На крају крајева, што пре могу регулисати свој циклус, то је већа шанса да им се у будућности створи здрава дјеца.
Код жена које желе затрудњавати, овулација се индукује (често након заустављања употребе контрацептива, то се дешава спонтано). А код пацијената са инсулинском резистенцијом, поред хормонске терапије, обично је неопходно користити регулацију нивоа шећера у крви. За ово, пацијенту се даје посебна исхрана и лекови који повећавају толеранцију тела на инсулин.
Третман треба проводити чак и ако не планирате породичну дјецу и родите дјецу у блиској будућности. Полицистички јајник има такве последице као повећани ризик од развоја дијабетеса, хипертензије и атеросклерозе, или карцинома ендометријума (слузокоже материце). Поред тога, док се жена бави прекомерним деловањем мушких хормона, она има симптоме као што су хирсутизам, проблеми са кожом и повећање телесне тежине.
Дијета приказана са полицистичким јајницима
Ако жена има отпорност на инзулин или гојазност, препоручује се његова храна на бази хране која не изазива пораст шећера у крви (нпр. Бели хлеб, слаткиши итд.). Ево шефа који ће вам помоћи да направите мени. У овом случају, покушајте да планирате храну тако да има 4-5 пута мале порције дневно.
Печурке
Можете јести било какве печурке: слане, кисели, замрзнути.
Поврће
Једи више: зелена салата, парадајз, краставци, паприка, црни лук, купус, махунарке, сирово шаргарепа и остало поврће (укључујући мариниране)
Избегавајте: кувана шаргарепа, кромпир и боранија.
Хлеб и житарице
Изабери себи хлеб само од брашна, а од зрна узми браон (браон) пиринач и хељде.
Избегавајте: бијели хљеб, пшеницу, житарице и бјеланчевину од дугог зрна.
Воће
Изаберите јабуке, грејпове, јагоде, трешње, малине, купине, кајсије.
Избегавајте: лубенице, банане, розине конзервираног воћа и слатке сокове.
Млечни производи
Боље је, ако је то пињеник, јогурт са ниским садржајем масти без шећера, скрмена скута и обрано млеко.
Избегавајте: заслађене млијеко и млијечне слатке слатке.