Пиће са ананасом, ђумбиром и краставцем Најпознатија тонска пића су кафа, какао, кока-кола и њихов илк. Они нам помажу да одржавамо тонус у телу током дана. Ако се говори на научном језику, тон је дугачак, али не прати умор, узбуђење мишића и нервних центара. Другим ријечима, попио је чашу тоничног пића, а неуморно се припремити за испите на неколико сати, без заморја, иако се врт врти. Овај ефекат тонских пића објашњава чињеница да садрже супстанце које имају повољно стимулативно дејство на рад срца, крвних судова и централног нервног система. Осим тога, ови супстанци активирају секрецију дигестивних жлезда, стимулишу моторну функцију црева и желуца. Међутим, нису сва наведена пића потпуно безбедна за здравље. На пример, ако говоримо о таквом омиљеном одраслима и дјеци кола, она има погоршавајућег ефекта на тијело, а његова редовна употреба доводи до крхкости костију. Због тога је боље пити таква тонична пића која се не служе у обичним кафићима, али која се можете припремити код куће, буквално за неколико минута. Рецепт за једног од њих је пред вама.
Састојци:- Ананас 1 ком.
- Краставац 1 ком.
- Свежи ђумбир 10 г
- Сок грејпфрута 150 мл
- Корак 1 За припрему пића потребно вам је 1 мали ананас, краставац, свеж ђумбир (3-5 цм), сок од грејпа и наранџе, у ком случају ће пиће бити слатко.
- Корак 2 Краставац, ананас и ђумбир чисте и сјечите велике.
- Корак 3 Затим ставите све у блендер, додајте сока и добро утрљите.
- Корак 4 Добијени масени напон. Пијте добро охладите.