Софи је било нелегитимно дете, па је девојчица одрастала у инфериорној породици. Отац је напустио породицу одмах након рођења девојчице, а мајка је изгубила млеко. На крају, да девојка није умрла, њена бака је ангажовала своју влажну медицинску сестру за последњи новац.
Током рата, рањена је, али је преживела. У детињству се исмевала будућа краљица екрана, непрестано подсећајући да је била нелегитимно дете, па чак и више, била је висока и врло танка (није било довољно новца за нормално исхрану).
С временом, Лаурен из ружне пачке претворила се у лепи лабуд и у доби од 14 година јој је понуђено да се удати за њега за наставника физичког васпитања.
Мајка девојке одбила је наставника, схватила је да би њена ћерка могла боље. Она је послала кћерку на локалну такмичење за лепоту (хаљина је израђена из старе завесе, а истрошене ципеле су обојене обичним бојама). Сопхие је постала добитница такмичења.
У доби од 15 година, прелепа Лаурен, у месту са својом мајком, преселила се из Неаполског предграђа у Рим, још увек није имала новца. Прво, лепа девојка и њена пробојна мајка су одведена само у гомилу.
1951. године, у једном од ноћних клубова близу Колосеума, Софи је била у кругу пријатеља, имала је 17 година и уклоњена је за популарне стрипове у то време. У овом клубу је лопов, ожењен Царло Понти, отац двоје деце, први пут видео Лаурен. Продуцента је била фасцинирана девојком и одмах јој је пренела преко конобара белешку у којој је предложио Софи да уђош у филмски студио наредног дана.
Следећег дана девојка је дошла у филмски студио. У то време Понти је био познат по својој способности да отвори звезде. Млада Лаурен је помислила да ће сада цео свет бити на ноге, али ће касније бити, и сада је мали продуцент балдинга предложио да девојка изгуби тежину, поправи облик носа, ради на говору и тек након размишљања о каријери филмске глумице.
За Сопхие, то је био прави шок, јер до данашњег дана нико није сумњао у њену лепоту и посебно јој је саветовао да изгуби тежину. Иако је девојка била сиромашна, али је чврсто схватила да ако је гледалац не примећује како је она, онда је мало вероватно да ће он осећати тањире са измењеним обликом носа, па је одбила понуду произвођача о промени изгледа.
Царло је и даље понудио туђу сарадњу са девојком. Ангажовао је своје наставнике и окренуо се девојци у прави учитељ. Тај човек је саветовао да изабере презиме, Лаурен, која је у складу са њеним именом.
Прво, продуцент и његов одјел се нису осећали наклоњеност једни другима, али су се Понти и Софи почели упознати.
Царло је све уредио, с једне стране имао је младу лепу и обећавајућу улогу као љубавницу, с друге стране, женом и децом, па није позвао Софију да се удата. Ситуација се драматично променила 1957. године током снимања у Холивуду слике "Понос и страст" с Франк Синатра и Цари Грант. Између Лаурен-а и Грант-а дошло је до варнице и било је приче да су имали насилну романсу.
Ове гласине су стигле до Понтија, и одлучио је да јој прво направи понуду. Током прославе 20. годишњице, Понти је дала предлог девојци и сложила се. Постојао је један човек - Понти је био ожењен, а у то време у католичкој Италији забрањен је развод, а један дан током снимања украо је Лаурен и отишли су у Мексико, гдје су се вјенчали (наравно, званично).
После повратка кући, љубитељи су били суочени са чињеницом да њихов брак није био легалан, а Понти је отворио тужбу за чињеницу бигами-а. Лаурен је чак желела да буде изопштена. Да некако исправите ову ситуацију, младенци се окрену папи, али није могао да им помогне, јер ће наредних 9 година лутати у различитим земљама како би избјегли правду.
У то доба, Лаурен је глумила са свим згодним Холливоодом, филмови са њеним учешћем били су веома популарни, али њен супруг, као и сама, наставио је брендирати у својој родној Италији. Као резултат тога, одлучено је променити држављанство, тако да се тада званично може удати. Понти, његова прва супруга и Лаурен су постали предмет Француске, тако да је било могуће званично прекинути брак. Лаурен и Понти су 1966. званично поново ступили у брак. Њихов званични брак проузроковао је такву агостажу да је пар морао да користи двоструки Лорен, што је одвраћало пажњу од праве Софије.
Током снимања у филму "Јуче, данас, сутра" њен партнер је био сексуални симбол Италије Марцелло Мастроианни. Све жене из Италије сањале су о њему, али Лаурен није пао испод његове чаролије, иако су биле гласине о њиховом блиском пријатељству. Понти није реаговао на овакве гласине, јер је био сигуран у своју лојалност својој вољеној.
Сопхиа Лорен наставља да дјелује у филмовима, постигла светско признање. Упркос чињеници да је Лаурен позната, успјешна и вољена, није могла дуго затрудњети. Након четири спонтана дејства, лекари су јој забранили да затрудни. Упркос томе, постојао је један доктор који јој је савјетовао да проведу читаву трудноћу у кревету и можда би тада дијете остало живо. И десило се чудо - девет месеци касније Софи је родила своје прво дете, Кало, а четири године касније Едуардов син.
Упркос свом напорном добу, Лаурен може дати шансу било којој младој глумици. 2007. је играла за календар Пирелли. Ова глумица наставља да живи и одушевљава своје обожаватеље, у својој књизи открива тајне њене бескрајне лепоте.