1. Стимуланси - они помажу телу брже сагоревање калорија.
2. Диуретици - диуретици, који смањују садржај течности у ткивима, повећавају излучивање урина из тела.
3. Лаксативи - ометају пуну апсорпцију хране, смањују потрошњу калорија, убрзавају отпуштање црева.
4. Супресанти апетита - смањити осећај глади када се повећава запремина у стомаку.
Од неких, чајеви су направљени, други су додани у храну.
1. Луцерн
Корени се користе за исхрану стоке. Делује као диуретик, стимулише добро варење. Код луцерне постоји пуно супстанци које убрзавају растварање.
2. Ламинариа
Сеа кале је јестива алге. Произведен је у облику тинктура, таблета, драге и у сувом облику. Може се користити уместо соли. Ламинариа убрзава метаболизам. Супстанце које су садржане у келпу, потопити осећај глади. Ова алга има благо лаксативно дејство.
3. Кревет је велики
Корен репа убрзава метаболизам масти, има благ лаксатив и диуретички ефекат. Коришћење бурдоцк корена смањује осећај глади. Погодно је користити лончење осушених корена: налијмо 2 кашичице корена чашом вреле воде, врео на врућој температури 10-20 минута, након хлађења и напрезања пијемо је између оброка.
4. Маслачак
Корен ове биљке убрзава метаболизам масти. Делује као стимулант и лагани тоник.
5. Неттлес
Неттле опада апетитом. Од коприваца пијте децукцију, додајте супе и још неке јела, припремите салате. Копљем се не препоручује трудница, јер може изазвати њихове борбе.
6. Комад
Семе комораца делује као благи диуретик, тупе осећај глади и тело даје енергију. За губитак тежине, препоручује се коришћење чаја из мешавине лишћа коприва и семена комораца. Узмите 1 кашичицу семена комарца и 2 кашичице листова коприве, сипајте их 3 шоље вреле воде и кувајте на малу топлоту, а поклопац затворите 15 минута. Филтрирати и конзумирати 1 шољу у хладном или топлом облику 3-4 пута дневно.
7. Лан
Препарати из семена лана, богатих влакном и протеинима, повећавају интензитет 5 пута, чиме се смањује апетит и делује као лаксатив. Откривање ланеног семена стабилизује ниво шећера у крви. Узети ланено семе 1,5 сата пре оброка.
8. Гарциниа Цамбодиан
Ова биљка у иностранству је сада веома популарна, лекови из ње се могу купити у готово свим апотекама. Помаже у смањењу апетита, ојачава имунитет. Гарциниа инхибира акумулацију капљица липида у масним ћелијама.
9. Гавран
Течни екстракт плодова глога је део познатих кардиоваскуларних лекова. Снижава ниво холестерола у крви, има стимулативни ефекат на срце.
10. Парслеи
Добар природни диуретик. Сок од першуна смањује апетит и опадне осећај глади
11. Сенна
Лист сена (Алекандриан леаф) је ефикасан лаксатив. Стимулише активност црева, убрзава метаболизам масти.
Мере предострожности за кориштење 11 биљака за мршављење
Коришћење свих горе наведених лекова, иако ће помоћи у смањењу тежине, али се не препоручује да их злоупотребљава.
У пракси је доказано да употреба лаксатива смањује тежину ослобађањем масних ћелија, али проблем и даље остаје, пошто број масних ћелија остаје непромењен. Тело поново добија своју тежину након што је довољно брзо зауставио употребу лаксатива.
Коришћење лаксатива и диуретика дуго времена доводи до кршења природног функционисања бубрега и дебелог црева. Због константног губитка течности, дехидрација тела се јавља, поремећај електролита је поремећен. Злоупотреба диуретика доводи до смањења нивоа калијума у крви. Његов недостатак прети озбиљним оштећењем функције бубрега и појавом мишићне слабости.
Стимуланти - побољшавају расположење, помажу у смањивању апетита, али њихова употреба доводи до поремећаја тела, исцрпљује, када престанеш узимати често смањује виталност, развија депресију.
Средство које веже масти, нарушава апсорпцију и асимилацију важних компоненти хране, витамина, што доводи до погоршања косе, коже и зуба.
Сад знамо 11 лековитих биљака с којима можете изгубити тежину. Према томе, увек треба да знате да све треба мера. Губитак тежине не би требало штетно за здравље. Прије употребе ових лековитих биља најбоље би било да се обратите лекару. На крају крајева, боље је бити здрав и пун него танак и болестан!