- замрзнута банана - 1 комад (ољуштени и сецкани)
- сок од поморанџе - 120 милилитара
- јабука - 1 милилитер (рафинирано, удаљено језгро и сецкано)
- Млеко - 60 милилитара
У блендер, микс замрзнуте банане, сок од поморанџе, јабуке и млека. Смеша се доводи у хомогено стање. Залијте коктел преко наочара и одмах служите. Врло користан и хранљив коктел, веома добар за почетак дана.
Услуге: 2