Болести метаболизма: гојазност

Неки људи размишљају, шта је тако страшна превелика тежина? Неко воли мршав, некога - напротив, и генерално "добра особа треба да буде пуно" ... Нажалост, проблем вишка тежине није ограничен само на естетску страну проблема. "Напади" више килограма на себе морају узети не само нашу гардеробу - висока цена плаћа наше тело. Дакле, метаболичке болести: гојазност је тема разговора за данас.

Доктор-гинеколог

Масно ткиво није само "екстра" масти, што нам само даје проблеме. Ово је важан елемент репродуктивног система (заједно са јајницима). Масне ћелије садрже специјалну ензимску ароматазу, која претвара мушке сексуалне хормоне андрогене у женске естрогене. Они, с друге стране, регулишу најважније процесе репродуктивног система. У менопаузи, када функција јајника постепено нестаје, масно ткиво постаје главни извор естрогена.

Опасност. Када жена која има нормалну телесну тежину, ниво естрогена има могућност да се промени у различитим данима циклуса, онда жена са гојазношћу константно задржава укупни ниво, јер му се масне ћелије допуњују. То доводи до различитих врста кршења. На пример, дисфункционално крварење материце или пролиферација мукозне мембране утеруса (ендометријума), јер због хормонских промена, то није у потпуности одбачено. Већа вероватноћа повећања полицистичких јајника, јер с повећаном конверзијом андрогена у естроген, женске сексуалне жлезде почињу да производе много више андрогена како би одржале равнотежу. Поред тога, естрогени стимулишу дељење ћелија и раст. Њихов вишак може узроковати неконтролисан раст ткива и развој тумора у репродуктивном систему.

Савет: Ако имате, заједно са вишком телесне тежине, постоје промене у менструалном циклусу, вишак телесне длаке (хирсутизам), контактирајте гинеколога или гинеколога-ендокринолога. Узмите ултразвук и дајте тест крви за хормоне. Приликом припреме за испитивање треба пратити препоруке доктора о дану менструалног циклуса, у коме је неопходно донирати крв. Обично се препоручује: ЛХ, ФСХ - 3-5 дана циклуса; Естрадиол - на 5. или 7. или 21. до 23. дан; прогестерон - 21-23 дан; пролактин, 17-ОХ-прогестерон, ДХА-сулфат, тестостерон на 7-9 дан.

Доктор-ендокринолог

Ако сте прекомерна тежина, онда је ендокринолог ваш примарни лекар. Прекомјерна тежина је увек повезана са метаболичком обољењем - гојазношћу, него директно и ангажован је овај специјалиста. Ендокрини систем и телесна тежина су међусобно повезани, зависни једни од других и могу вршити узајамни утицај. Дакле, неке болести шуитне жлезде (на пример, хипотироидизам) могу проузроковати повећање телесне тежине, тешко за исхрану. И обрнуто, сама дуготрајна прекомерна тежина узрокује неке хормонске промене, ометају штитну жлезду, метаболизам.

Опасност. Дакле, у присуству вишка телесне тежине, често се формира сложени метаболички поремећај - резистенција на инсулин, у којој ћелије не могу у потпуности користити инсулин. Као резултат тога, тело практично није у стању да обрађује глукозу. Акумулира се у крви. Против ове позадине постоје промене у панкреасу, а дијабетес се формира.

Савет: једном годишње било којој особи иу присуству вишка телесне тежине или оптерећене наследности - сваких шест месеци потребно је донирати крв за шећер. Ако је потребно, лекар може додатно одредити тест толеранције глукозе (одређује ефикасност механизма за отпуштање инсулина). Осим тога, годишњи препоручује се подвргнути ултразвучној течности штитне жлезде, клиничком и биохемијском тесту крви. Ако доктор сумња на тешке повреде, он ће именовати додатне прегледе.

Кардиолог

Масти су ткива тела, а баш као и мишићи и кости, њима је потребно снабдевање крвљу. Током повећања телесне тежине, за снабдевање новим ткивима, потребно је још крвних судова и више крви. За сваких 0,5 кг тежине добијате, потребно вам је око 1,5 км крвних судова. Помислите на терет на срце, ако добијете 10.15 или 20 кг!

Опасност. Људи са вишком телесне масе такође имају виши ниво "штетног" холестерола у крви, који се депонује на зидовима артерија и сузава крвоток до срца. Ваш "мотор" мора радити све теже и постаје мање снаге. Ово стање се назива атеросклероза. Временом, то може довести до развоја других кардиоваскуларних болести: коронарне болести срца, хипертензије, а такође повећава ризик од срчаног удара и можданог удара.

Савет: Пазите на ниво холестерола у крви. Можете донирати крв у поликлиници у мјесту пребивалишта или у плаћеној лабораторији. Испорука крви врши се на празном стомаку. Уочи дијете, искључите храну у којој је садржај масти превисок, немојте обогаћивати задњи оброк. Норме холестерола укупно -3,0-6,0 ммол / л. Препоручени ниво је <5 ммол / л. Ниво "штетног" холестерола (ЛДЛ) -1,92-4,82 ммол / л и "корисног" (ХДЛ) - 0,7-2,28 ммол / л.

Ортопедски лекар

Уз сет додатних килограма, додатно је оптерећење на зглобовима и почиње да носи нежно криласто ткиво које омогућава покретљивост удова. Према резултатима истраживања, просјечно оптерећење зглобова током стајања износи 80-100% телесне тежине, док се хода повећава на 300%, а током брзе ходања и трчања - до 350-500% сопствене тежине. То јест, на зглобовима када ходате и морате да учитате, што је 3-5 пута већа од укупне телесне тежине. А сада покушајте да замислите особу са метаболичком болешћу - гојазност и тежину око 150 кг. Са сваким кораком на зглобовима ногу, оптерећење пада на 400-700 кг! У младости, крвно ткиво особе и даље може да издржи висока оптерећења и притисак. Али да ли ће зглобови бити у стању да преносе такав оптерећење код старијих особа, када ће се еластичност хрскавице значајно смањити?

Опасност. Често се све тужно завршава - комплетно уништава зглоб. У овом случају, једини начин да се особа стави на ноге је да изведе протетску хирургију. Осим тога, прекомерна тежина и гојазност доводе до развоја обољења кичме, изазивајући развој остеохондрозе и интервертебралних херни.

Савјет: Држите своју тежину под контролом. У процесу губитка тежине, не нагло повећавајте оптерећење зглобова - ово може бити само горе. Боље је да се обратите специјалисту, он ће развити за вас комплекс физичког васпитања. Покушајте да обезбедите да је исхрана, упркос исхрани, била пуна, иначе ће зглобови доживети недостатак хранљивих састојака. Дијета треба да укључи млечне производе, рибу, јела са желатином.

Тестирајте се

Концепти идеалне фигуре за сваког од нас се разликују и повезани су са естетским представама сваког појединца. Због тога су лекари закључили формулу строгог медицинског индикатора - индекс телесне масе (БМИ). Да бисте то знали, поделите тежину у килограмима по висини у метрима, квадрат. Фигура је БМИ. БМИ = тежина (кг) / висина (м) 2 . БМИ мањи од 18,5 - недостатак тежине. БМИ од 18,5 до 24,9 је норма. То је са овим индексом максимални животни век. БМИ од 25.0 до 27.0 - ви сте на ивици прекомјерне тежине. БМИ прелази 30 - ово указује на присуство метаболичке болести - гојазност.