Апсолутно ништа није ужасно, необично или чудно у томе што се знојимо. Ово нас диктира по природи, само се неко зноје више, а неко мање. Када се зноје у телу, истовремено се изводе неколико веома важних функција и процеса: учествује у размени топлоте, уклања токсине из тела и одржава одређену телесну температуру. Постоји много разлога који повећавају знојење: температурна разлика, физички стрес, стресна ситуација.
У периоду почетка еволуције у случају опасности, наше тело је реагирало на то као позив на акцију - "Побијте и бежајте" - не само да сужавају судове, већ се повећава дисање, а ученици су се проширили.
Због дејства веома јаких нервних импулса у телу, примећен је врло снажан зној. Зашто? Уз помоћ знојних дланова било је лакше сакрити од непријатеља, хватајући се за грубе гране. Захваљујући потењу, сила трења се повећала, тако да су стопала биле густо постављене на камене ивице, нису клекнули, управо су такнасхи предники који су могли избјећи опасност.
Данас се не морамо сакрити од предатора на дрвећу, не користимо велике гране или камење за алат за заштиту, али настављамо да се знојимо у ситуацији емоционалног или физичког стреса.
Шта други примећују?
Људи који немају проблема са расподелом зноја, понекад не разумеју и чак не осуђују људе чија одећа у исто време постаје влажна. Али ово је и даље прилично честа ситуација, али када се особа зноје кроз тело, то чак одбацује већину људи.
Тешко знојење - хиперхидроза - последица је поремећаја симпатичног нервног система (повећава срчану фреквенцу, унос хранљивих материја и повећава дисање), али не постоје специфични разлози који могу рећи такву реакцију организма, односно, још није пронађена.
Ако започнете знојење снажно без икаквих видљивих екстерних стимулуса, онда говоримо о примарној хиперхидрози. По правилу, од првих дана особа познаје ово стање и већ поднесе оставку на чињеницу да има прекомерну заморност, и на неки начин на неки начин сазна од овога, тако да он не тражи стручну помоћ од специјалисте.
Раније никада ниси трпела од прекомерног замора, али сада скоро сваке ноћи пробудиш због овога? Затим морате размишљати и запамтити: колико дуго осећате неугодност, а због чега се може појавити ноћна знојења?
Разлог је у томе што секундарна хиперхидроза може бити знак веома озбиљне болести или због емоционалног замора изазваног дуготрајном стресном ситуацијом, то може бити уобичајена реакција тела на нове лекове које сте предузели не тако давно.
После тога, схватате узрок и излечите болест, због чијег стомака трпите ноћу, овај проблем ће нестати, па се најчешће дешава. Међутим, треба напоменути да је важно не само да се лечи болест, већ и да се заштити од компликација, а за то није неопходно да се укључи у само-лечење и самодијагнозу, боље је да се на време обрати квалификованом лекару.
Слушајте тело
Можда сте болесни са грипом, али осим ноћних знојења, требало би да постоје додатни симптоми: безуспешна слабост, главобоља, грозница, бол у телу, млијечи нос, сух кашаљ, општа болест, мрзлица.
У случају поремећаја активности штитне жлезде, знојење се такође може десити ноћу, са додатним симптомима као што су дисперзија, летаргија, изненадне промене расположења, поспаност и замор.
Дијабетес мелитус такође може бити узрок ноћног знојења. Додатни симптоми: раздражљивост, тежински проблеми, често уринирање ноћу и константна жеђ.
Можда је ноћно знојење симптом туберкулозе, са додатним знацима који могу бити: бол у грудима, слабост, кашаљ, губитак тежине, безазлен и слаб аппетит.
Болести бубрега (отказивање бубрега, хидронефроза и уролитијаза) такође могу проузроковати увећано знојење ноћу. Додатни симптоми: губитак апетита, бол у леђима, суха уста, замућеност урин и појављивање отока на лицу.
Можда се ноћно зноји због тумора. Симптоми: неуобичајени пражњење, замор, промене на кожи (свраб, црвенило или затамњење), губитак тежине без узрока, грозница, чврстоћа у органима (на примјер, у млечној жлезди).
У случају кршења кардиоваскуларног система, ноћно знојење може бити узнемирујуће. Истовремено, додатни симптоми укључују: повраћање, анксиозност, неугодност у грудима, вртоглавица, отежано дисање, губитак равнотеже.
А последња болест, коју могу пратити ноћно знојење, је АИДС. Додатни симптоми: грозница, промене у кожи (на примјер, почели су се појавити црвене кичме), увећани лимфни чворови (око 5 цм у пречнику), дијареја, летаргија, грозница, бол приликом гутања.
Не победјујемо, али прихватамо?
Веома често жена ће заспати ноћу током менопаузе - ово је један од најчешћих узрока. По правилу, менопауза се јавља након 45 година и више, то није нешто натприродно, то је природна промена, па би требало да буде у женском тијелу. Јачари практично престају да раде, не производе прогестерон естроген. Због хормоналних промена, могу се јавити озбиљни проблеми у операцији хипоталамуса. То је тако мали одјел мозга који контролише практично све функције које се одвијају у телу.
На пример, температура, понашање, спавање, емоције и апетит. Када тело постане мање естрогена, он повезује ово кршење смањењем температуре тела и као резултат повећава постизање хормонске и топлотне равнотеже. Због овога током менопаузе, жена осећа вруће флусхе (топлота која се обично шири по целом телу), што узрокује много знојења.
Врло често, менопаузу прате психолошки и емоционални поремећаји, нарочито комфор, који веома желе да заврше децу. Женски организам је тако уређен да у почетку прекинемо, онда родимо дјецу, а репродуктивни систем умире. Ово је сасвим нормални природни процес, тако да немојте драматизовати и паничити унапред, боље је одмах да олакшате своје стање контактирањем специјалисте.
Прехрамбена менопауза
Ако је пре почетка менопаузе и даље далеко, започињете да примећујете да се појављују симптоми (одсуство гестова, ноћних знојења, врућих флусова, вагиналне сухе, неправилности, смањене сексуалне активности), онда можда говоримо о недоношчој менопаузи. Постоји неколико разлога за појаву врхунца: на пример, генетске карактеристике тела, оштећења јајника након хемотерапије или последица хируршке интервенције.
Хормони се могу произвести у мањој мери узрокујући уништавање рада других органа. Због тога, заједно са превременом менопаузом, остеопороза (крхкост, крхка костима) или болести кардиоваскуларног система веома често имају руку под руку. Наравно, не све жене спонтано почињу да губе костију или пате од болести срца, али начин живота жене је директно повезан са развојем бочних болести и осећањем неугодности. Недостатак трудноће, пушење, пијење алкохола, монотоно и нездраву храну, константне стресне ситуације доводе до чињенице да је тело испражњено пре времена и не може се суочити са хормонским променама у телу. Због тога уобичајени природни физиолошки период у женском животу - менопауза - наставља прилично уз неочене пријатне симптоме.