Како направити ноге и кукове витке

Уобичајено топло купање плус сесија само-масажа проблематичних подручја је одлична превенција болести. Купајте 15-20 минута како бисте омогућили да се тело загреје. Затим наставите са масажом. Активно израдите абдомен, задњицу, бутине. Обојите и грицкање и пецкање. Током поступка, затегните мишиће: ово ће знатно повећати ефикасност. Током поступка можете користити ручну газу или четку са природним влакнима. Требали бисте трљати проблематична подручја док не дође до снимања свјетлости. Савети које ћемо вам дати ће вам помоћи да научите како направити ноге и кукове витке.

Морске купке

Морска вода је одличан лек за борбу против целулита. Дакле, купање са морском солом је оно што је прописао древни римски лекар. Да би се постигао најбољи ефекат, процедура треба радити недељно 20-30 минута. Захваљујући морској соли, олакшање коже у проблематичним подручјима се изравнава, а отицање нестаје. Са задовољством комбинујемо пословање: хидромасажна када или једноставно јацуззи такође ће помоћи да се ослободите целулита.

Анти-целулитне креме

Најчешћи састојак је кофеин, који доприноси разградњи масти. Други најпопуларнији састојак је екстракт алги. Морске алге помажу у разбијању масти и враћању еластичности коже. На људској кожи више од 5 милиона косе, а више од половине се налазе на телу. Постоји око 30 начина уклањања нежељених длака. Које од њих је лако применити код куће, и које мере безбедности треба да пратим?

Бријање

Најчешћи начин уклањања длака је због једноставности и приступачности. Не захтијева посебне вештине, а то може бити у готово свим условима. Међутим, длака расте веома брзо и обично изгледа чвршћа и тамнија. Бријање често води не само у уста, већ и повећава њихову зону раста и иритацију. Пажљиво молим! Водилица машина само у правцу раста. И пре поступка, будите сигурни да ћете водити топао туш - вода ће омекшати косу. Током бријања, не заборавите да користите специјалне алате.

Креме за депилацију

Веома је лако примијенити и не испоручују болне сензације. Након поновног уклањања длака, лакше ће се уклонити длаке. Поступак ће трајати најмање 15-20 минута и са недовољном вјештином, неће се одмах уклонити сва иста и равномерно. Запамтите да крема треба изабрати за тип коже. За ефект апсолутне глаткости, поновљено понављање процедуре је неопходно: наношење креме на подручја у којима су остале длаке. Остатак јединице треба уклонити помоћу пинцета. Депилатерије обично добро подносе кожу без изазивања алергија. Али ипак, прије теста, тестирајте: крему ставите на кожу испод колена и оставите 5 минута. Иритације нису присутне? Настави.

Елецтроепилатор

Користећи кожу, кожа остаје дуже него после бријања. Међутим, ово је прилично болан поступак. Због тога је главни задатак произвођача смањење нелагодности током епилације. У ту сврху створени су системи за хлађење, масажу, вибрације итд. Понекад, са недовољном вештином, део косе не избија, али се ломи на бази. Прије такве епилације потребно је третирати кожу антисептиком. На продаји су посебна средства, али се могу користити и алкохолне лосионе. После процедуре, кожу треба применити од иритације. У већини поступака после процедура, не препоручује се контакт са водом, сунчањем, посјетом сауном. Када коса почиње да расте, кожу треба третирати пилингом - то ће помоћи избјећи раст.

Епилација воска

Ова метода је погодна за било који тип коже, укључујући и осетљиве. Восак је апсолутно безопасан и хигијенски. Грија се (може бити у микроталасној пећници) до одређене температуре (40-50 степени) и нанијети на кожу, а затим нагло уклонити кориштењем специјалног папира: нестају и видљиви дио косе и њеног корена. После оваквог поступка, коса почиње да расте у просјеку након двије седмице, а након 6 мјесеци воска епилације постаје тањир. Пажљиво молим! Након уклањања длаке потребно је примијенити умирујуће средство и средства за ретардирање.

Светле боје лета

Главна ствар у педикиру је довољно стрпљења и радити на резултату. Редовно радите педикир, одржаћете у здравом стању подне, нокте, прсте и међусобне просторе. Педикир код куће је лаган и пријатан поступак. За почетак - топло купање за стопала, можете користити хидромасажу. Можете додати корисне састојке попут морске соли и ароматичних уља. Идите у купатило 15 минута како бисте испарили кожу. Брушење - неопходно је купити специјалну двострану пјескарску датотеку, јер пумпа неједнако поравна површину коже стопала. Нанесите га на зону пете и јастучића, најважније је да га не претерујете.

Чишћење

Ноге треба навлажити водом, затим нанијети производ и масирати ноге како би уклонили преостале, након млевења неправилности и чине кожу глатко. Да бисте остварили идеалан резултат, користите маску за ноге. Крем - наносите дебљи слој масног крема на целу ногу и покривајте ноге пешкирима 15 минута. Затим их масирајте лагано одоздо према врху. Не заборавите на прсте: са сваким од њих морате радити одвојено.

Третирање ноктију

Сачекајте док се крема потпуно не абсорбује и осушите ноге, а затим нокте нокте. Морају бити суви да би се избегла стратификација нокатне плоче. Међутим, ако користите пинцете за обрезивање, урадите то одмах након купања. Немојте заборавити и да не треба "окрупавати" своје нокте, у супротном ћете се сусрести са проблемом њиховог растућа. Затим морате третирати урезак, примјенити посебан алат за омекшавање. И након свега овога, можете да примените свој омиљени лак. На поцетку се на нокте наноси танак слој основног премаза (осмишљен да ојача приањање лака на плочицу за нокте и површину за нивелацију ноктију), други трећи слој - премазивање боје, а коначни акорд је горњи поклопац (користи се за заштиту педикура од екстерног оштећења). Савети и наше препоруке помогли су вам да научите како да вам ноге и кукове постану витке.