Који спорт одговара вам?


Према статистичким подацима, скоро половина свих који су одлучили да уђу у спорт, после 2-4 мјесеца, напусте часове због повреда, нервних шокова, прехлада и других болести. Слажем се, проценат је сувише озбиљан да би се сматрала за невероватну. Разлог? Човек "није седео у његовој сани". Где је излаз? Може се наћи у учењима Древног истока, што ће вас упитати који вам тип спорта одговара. Дуго је запажено да су људи различитог темперамента неке врсте спорта лако дати, док други не подносе.

Земља (Меланхолични)

1. јануара - 19. јануара, 20. априла - 19. маја, 20. августа - 19. септембра, 20. децембра - 31. децембра. Знаци људи Земље су емотивни и осетљиви. Али они нису у стању да издрже продужени физички и ментални стрес. Они полако враћају изгубљени енергетски потенцијал. Најбоља опција за меланхолисте је да се баве таквим врстама спортова у којима је потребна већа индивидуална вештина. За мушкарце рођене под знаком Земље најприкладнији су следећи спортови. Ово је туризам и водени слалом, јахање коња, посебно дресирање и скакање, пуцање из мале пушке или пиштоља, мачевање, бокс (лака и средња тежина), борилачке вештине, укључујући карате, аикидо, тајландски бокс. Према речима стручњака, "земља" ће се моћи показати на тениским теренима, на платформама у неким тежинским категоријама тегова, у одјељцима за бодибилирање, у неким класама јахти, а посебно на тениском столу. У овој области можете постићи одличне, а можда чак и тријумфалне успехе.

Из препорука тренера можемо закључити да окупација физичке културе и спорта у зимским хладним временима није подстакнута представницима земаљских елемената. Чињеница је да се меланхолични људи константно хране енергијом из природног окружења. Скије, сани, бобследи, клизаљке, хокејски штапови са паклом или лоптицом и други атрибути зимских спортова никако нису искључени! Али, искрено речено, класе у овим спортовима неће дати жељене високе резултате на такмичењима.

Желео бих да приметим још једну врсту естетско-физичких борилачких игара - плесних плесова, где људи из "земаљског" типа могу да се осећају као осећај партнера уједно са музиком. Они доживљавају огроман талас енергије, креативан ентузијазам, емоције у процесу синтетизирања напора мотора на време уз слушање мелодија. Мање погодне за њих су спортске игре, укључујући даме и шах, разна рвања. И апсолутно не би требало да се баве акробацијом и гимнастиком, падобранским и ваздушним спортовима, планинарењем, техничким спортовима. Спортисти елемената Земље требају повећати пажњу. Потребно је редовно прослављати своје успјехе и, што је више могуће, их развеселити, похвалити и усмјерити на побједу.

Ваздух (Сангуине)

20. јануара - 19. фебруара, 20. маја - 19. јуна, 20. септембра - 19. октобра. За овај знак у спорту све је много лакше за мушкарце и за жене. Њихови хобији су тимски спортови. Осећају се добро на фудбалским теренима, кошаркашким и одбојкашким теренима. Погодне су рукомет, рагби, ватерполо. Говорећи појединачно, постижу и значајан успјех. Њихов хоби су тениски (укључујући и стони тенис), борбени стилови (обично осим тешких тегова), пливање и скакање у воду и друге. Овдје је неопходно запамтити да се људи овог знака лако навикну на физичка оптерећења и имају снажну вољу. Они су у стању да дуго времена осећају оптерећења на скоро свим мишићима. Ови људи су лако у порасту и стога се могу активно укључити у масовне спортове. На пример - трчање, пливање, аеробик и други спортови.

Као што је типично за све представнике ваздушног елемента, њихова главна невоља је непажња и лењост. Нису хтели нешто учинити, нису нешто завршили, већ су уморили од тога да нешто раде. И као резултат - разне повреде. Сангуине из раног детињства мора се подсјетити на опасности које их чекају у ванредним ситуацијама. Поред тога, они једноставно морају бити приморани да извршавају задатке. Зато што све врсте начина тражења, убеђивања неће дати никакве позитивне резултате. Дете ће се одупрети, али ускоро схвати све исправност вашег приступа и пратити инструкције инструктора брзо и боље од других момака. Једино јасно формулисани и специфични захтеви добро су асимилирају људи из ваздуха, у комбинацији са строго поштовањем дисциплине.

Вода (Флегматична)

20. фебруара - 19. марта, 20. јуна - 19. јула, 20. октобра - 19. новембра. Људи знака Воде нису познати по свом темпераменту, активностима. Али они увек врше све акције на темељан и коректан начин. Могу се наћи међу спортистима, али чешће - међу атлетичаркама. Имају моћније тело, јаке су и прецизне у акцијама. Њихова главна невоља је спора реакција. То доводи до спорости у перформансама спортских техника, смањујући њихову јасноћу, синхронију, спољну забаву. Дакле, овде постоје два међусобно искључива фактора. С једне стране, флегматик покушава да испуни задатак који је поставио тренер, узимајући у обзир комплексне физичке и психолошко-интелектуалне способности свог тијела. С друге стране, његове акције не држе корак даље са једним процесом пријема. То негира све радове које је урадио спортиста. Због ових разлога, стручњаци упозоравају флегматичне вјежбе, гдје је потребна хитна реакција. На пример, у столном тенису, боксингу, бадминтону, одбојци и неким другим врстама борилачких вештина потребно је брзо да се крећете око суда, татами, прстена. А ово може довести до општег физичког преоптерећења и брзог замора особе.

Препоручени спортови за флегматичне играче: бацање диска и копља, пуцање, рвање (посебно греко-римски), као и шах. Ријетко и мање успјешно трчају, ишчекују, иако успјешније пливају. Очигледно, елемент воде привлачи знак. Међутим, лажљивост, тезак и дубина у анализи њихових поступака понекад не дозвољавају добијање жељене победе на "плавим" стазама. Ситуација је нешто боље у синхронизованом пливању, роњењу, ватерполу.

Треба напоменути да су флегматични људи осетљиви људи, дубоко схватајући све што је прошло. Из тог разлога, један од поузданих начина да се стабилизује њихова психолошка и физиолошка структура тела могу бити добре речи и жеље. Ако сангуине није неопходно, да тако кажемо, "слатки говори", онда људи Воде неће бити спријечени добрим ријечима, истичући њихов ум, вољу, снагу тела и духа. Не заборавите да им честитате за велике и мале победе. Немојте бити скандализовани због грешака и грешака. Увек примећујте њихову љубазност и саосећање.

Ватра (Цхолериц)

20. марта - 19. априла, 20. јула - 19. августа, 20. новембра - 19. децембра. Људи овог знака имају нешто непроменљив и нестабилан карактер. Међутим, поседовање снажне воље, развијен мишићни систем, колерична лица могу показати добре резултате у готово свим спортовима. За њих су и типи игара и борилачке вештине добри. Посједујући снагу, као и добар "спортски бес", често се истичу у тиму, постају нападачи и капитенови. Скоро све врсте борбе силе их привлаче. Нису видљиви људи Пожар у бадминтону, стони тенис, у пуцању пушке и пиштољу. На клизању, често се чине у солистичком клизању.

Пожељно је усмјерити бескрајни пламен страсти "ватрених" људи кроз строге инструкције, уредбе, наредбе, конструктиван пословни разговор. Људи ватре (колерик) су веома самоуверени у води и на небу. Могу се видети у ронилачком оделу и опреми за пењање. Добро се играју на ски стази. Међутим, колерични људи су мање срећни на коловозу и аутопуту, гдје је потребна стриктна и тачна калкулација, способност конзистентности, полако повећавају темпо побједничке финале. Привлаче их плесне плесове. Али предност даје моћ роцк'н'ролл, јиве, ламбада, а не валцер.

Ћелерија активности је савршено охоло у резултатима рвања. Нарочито ако у разговору с њим више пута наглашава своју снагу, вољу да победи, своју природну судбину као рођеног шампиона и освајача љубазних срца. Да, свакодневно га треба стимулисати по речима, храни, љубазним грицкањем и паттинга - ово је суштина успеха!

Приликом избора које врсте спорта погодите, размотрите ове препоруке.