Слабо схватање сопственог организма доводи до чињенице да многи брачни парови живе у сталном облику пре непланиране трудноће. Други су несретни јер, упркос одличном здрављу и великој жељи, не могу чекати дијете. Можда бирају погрешно време да замишљају дете.
Човек је способан за концепцију током свог живота, почевши од адолесценције. То јест, мушка плодност је трајна.
Жена је плодна само за 4% трајања њеног живота. Да ли је тешко поверовати? Хајде да рачунамо:
- девојчица није способна да сазна прије адолесценције (око 11-15 година);
- жена изгуби способност да затрудни након појаве менопаузе (после око 50 година);
- у току периода дјетета жена може да замисли дете само неколико дана у месецу, само када јаје који сазре једном мјесечно излази из јајника.
Постоји могућност да се прецизно предвиди вријеме када је жена плодна.
Менструални циклус, у односу на плодност, подељен је на три фазе:
Фаза И - релативна баренесс када јаје расте. Њено трајање је нестабилно, а код неких жена потпуно је одсутно (код жена са врло кратким менструалним циклусом)
Фаза ИИ - плодност, када је јаје зрео и излази из јајника. Само у овом периоду је могуће замислити дијете.
Фаза ИИИ - апсолутна неугодност, од тренутка смрти јајета до следеће менструације.
Плодни период у менструалном циклусу може се препознати без грешке и научити како регулирати концепцију. Иако често жене кажу да је немогуће утврдити вријеме почетка овулације. Наравно, ако би јаје имало звоно и назвати нас док би путовали кроз јајовитску тубу, наш живот би био много смиренији. Али зашто не посматрати, у његовом одсуству, иза циљева низ карактеристика карактеристичних за плодан период.
1. Насал слуз.
На почетку менструалног циклуса, грлиће материце је затворено пљуском густог слузи. Како оозити сазревају, ниво естрогена у крви се повећава. Жлезде грлића материце су веома осетљиве на ове хормоне и, под њиховим утицајем, почињу производити слуз. У почетку је слуз мудљив и лепљив, али постепено постаје прозирна, клизава. Његов број се такође повећава. Жена осећа влагу у вагини. И када слуз подсјећа на протеин сировог јајета - то значи да је дошло до овулације. Након овулације, количина слузи се постепено смањује, постаје густа, замагљена и ствара вијеничасти утикач, који поново затвара цервик.
Пролифероус слуз је неопходан да би се одржала одрживост сперматозоида. У овој слузи могу живјети три до седам дана. Без тога умиру после три сата. Ако разматрамо различите врсте слузнице грлића материце под микроскопом, може се видети да лепљив и муцни слуз има изглед густо ткане мреже, што онемогућава пенетрирање сперматозоида кроз њега. У плодној, прозирној, текућој слузи, влакна се исправљају и формирају директне тубуле кроз које сперматозоиди пливају до јајовода.
2. Положај грлића материце.
Још једна манифестација ритма плодности је промена у положају грлића материце. То може утврдити не само гинеколог, већ и свака жена самостално, али и процењивање његове мекости или тврдоће и степена отворености цервикалног канала. Пре овулације, грлиће материце је чврсто, затворено и спуштено у вагину. Током овулације, врат је мекан, мокар (има слуз), канал је мало отворен, а сам врат се вуче у вагину. Одмах након овулације, грлић материце под утицајем прогестерона брзо постаје тешко поново, затвара и пада. Све ове промене се брзо одређују након стицања одређеног искуства.
Посматрање треба обавити једном дневно, пожељно истовремено. Ставите једну ногу на ивицу купатила или фотеље, убаците један или два прста у вагину (не бојте се инфекције ако се све уради с чистим рукама). Цервикс се лако може разликовати од мекших зидова вагине.
3. Базална температура.
Хормонски прогестерон, који се производи одмах након овулације, узрокује повећање тзв. Базалне телесне температуре, што такође омогућава успостављање фазе пост-овулативног неплодности. Оштро повећање температуре - скок, значи да је започет развој прогестерона, што значи да је овулација већ почела
Температура треба мерити ујутру сваког дана, истовремено, одмах након буђења, без изласка из кревета. Жене које раде ноћу мерују температуру 3-4 сата након одмора у кревету. Мерење температуре треба изводити у ректуму, у вагини или у уста под језиком. Али само цео циклус треба мерити на један начин, а термометар мора бити један.
Температура пре овулације може пасти за 0,1 - 0,2 степени, а затим се повећава након овулације за најмање 0,2 степена и остаје на овом нивоу до краја менструалног циклуса. Пре мена, температура поново опада. Феномен двофазне температуре, по правилу, одвија се у сваком менструалном циклусу здравих жена. Ако у року од неколико месеци ваш распоред постане једнофазни - ово је прилика да се консултујете са доктором. Једнофазни графикон базне температуре указује на хормоналне поремећаје. Овај метод одређивања дана концепције је једноставан, лак, безболан и што је најважније јефтин. Наравно, можете упознати жене које нису задовољне дневним мерењем температуре. Кажу да не желе да их ухвати термометар. Али, уосталом, сви људи свакодневно прочишћавају зубе, и нико не протествује против тираније четкице за зубе. Можете се лако навикнути на дневно мерење температуре. Штавише, много је јефтиније од скупих тестова за овулацију, када је у питању проблем затрудње.
Сада на Интернету постоји много програма који аутоматски одређују овулацију, само је измерити температуру и снимати резултате.
4. Постоје и други, додатни симптоми који се односе на овулацију. Неке су типичне за неке жене, а неке за друге.
На пример:
- урезивање млечних жлезда, бол и осјетљивост брадавица;
- бол у доњем делу стомака са једне или друге стране, која се назива овулацијски бол (за најчешћи симптом);
- овулатори спотс (на гаћице), због присуства мале количине крви у слузници овулације.
Непотребно је рећи, оно што је важно је прилика да пар препозна ове неколико дана сваког месеца, када је вероватно да је дуго очекивано дете замишљено, као и други дани када је трудноћа немогућа.