Долази дуго очекивано лето - вријеме одмора и одмора. Како је потрошити заједно са малом мрвом је максимално корисна и пријатна?
Ако контактирате ово питање са педијатром, сигурно ћете чути да приликом избора места за такав одмор треба водити географска близина куће. Идеална погодна приградска вила, бака деда кућа у селу или санаторијум близу вашег града. Ова позиција се једноставно објашњава. Прво, дијете се неће морати навикнути на климатске промјене, а друго, "у ком случају" увијек можете ићи кући. Али шта да урадите ако спавате и видите морске таласе, жути песак, и стварно желите да идете на путовање са мрвицама? Па, могуће је, ако је све организовано исправно. Где се одморити?
Као што је већ поменуто, најприхватљивија опција за одмор са бебом је викендица испод града. Прво, нема аклиматизације, друго, знате ово подручје и моћи ћете осигурати нормалан живот, а по потреби и медицинску помоћ. Можете ићи унапријед у кућу и уредити све за опуштање са бебом. Још један "плус" - ваш дом може лако да вас види и донесе вам производе који су вам потребни. Један "али" ... запамтите да ћете се одморити са дететом и не бавити се кућним парцелама. Контраиндикација за одмор у земљи може служити само њеном одсуству. Али у овом случају постоји излаз: може се изнајмити за лето.
Алтернатива за одмор у викендици може бити ваучер за рекреативни центар близу вашег града. Па, ако је неко од ваших пријатеља са децом већ отишао тамо, они ће моћи да говоре о "замкама", и, на одмору, већ ћете знати шта да очекујете и шта да упозорите. Ако идете на непознато мјесто, питајте унапријед услове: да ли постоји лекар на бази, како је организована храна. Неће бити лако ако чекате "картонске куће без садржаја". У овом случају, сву снагу мајке иде у успостављање свакодневног живота, а не да се задовољство одморе заједно са мрвица.
Море дјеце ојачава и утјече. Игре с малим шљунком и шкољкама развијају фино вјештине мотора, купање у морској води побољшава снабдевање крвљу, рад нервног и ендокриног система. А шта је са ваздухом! Ако је ваша беба већ 6 месеци, здрав је и развија се нормално, можете се одлучити на путовање до мора. Такође, планирате путовање на југ, ако га је медицински разлог препоручио педијатар (ракете, рехабилитација након респираторних обољења). Али, у исто вријеме, узмите у обзир да процес аклиматизације беба траје око 10 дана, па зато дијете води до мора најмање 3 недеље. Кратка путовања не само да неће бити од користи, већ могу и повредити здравље бебе. Мислите, можда, одлука за вас да полетите цијела љето кућа поред мора ће бити идеална за вас.
Да ли желите путовати цијелу породицу на страном путовању? Безусловна предност одмора у иностранству је висок ниво услуга. Путовање у кримски санаторијум и путовање, на пример, у Турску су скоро исти. Истовремено у турском хотелу животни услови сигурно ће бити бољи - базен са топлом чистом водом, климатизација у просторији и друге предности цивилизације. Неће бити никаквих проблема са храном - ако вам треба дијетални сто, онда ће вам на захтјев локални кувари понудити. Једино "али" ... У путовању у иностранство можете ићи само у то, ако можете планирати одмор најмање 3 недеље. У том случају, не идите у далеке егзотичне земље, изаберите места са сличним климатским условима - оштра промена климе и временских зона сигурно неће ићи на мрвицу за добро.
Па, претежите све и пре одласка на одмор "дивљач". Наравно, веома је пријатно, као иу студентским годинама, да сакупљају компанију добрих познаника, да шетају шаторе, вреће за спавање, гитаре, рукавице у конзервама и махање, сада, наравно, породице, на походу. Ако иде велика компанија, може се бринути о дјеци, гледати кухињу и опрати посуђе - а онда ћете имати прилику да се опустите, попијете у језеро или ријеку, сунчате се. Заиста, све ово је истина, али ... Каша, кухана на коцку, купање и прање у потоку, звук спавања у боровој шуми - ова романса је ипак за старију децу. Осим тога, далеко од цивилизације, моја мајка ће бити узнемирена помисао "али изненада ..."
Шта да доведем са мном?
Један од главних задатака породице који иде на путовање са бебом је да правилно прикупи кофере. Колико може бити корисно на путовању! Наравно, не треба узети све робе за кућанство са собом на путу, али, са друге стране, не морате заборавити на неопходно. Због тога, боље је почети направити списак потребних ствари недељу дана пре одласка. И сваки дан да упишете у оно што сте данас користили и без које ви и мали не можете да радите на одмору. Можда је коначна листа следећа:
Кенгур или слинг и лагано преклапање колица "трска" - сигурно ће бити корисна на путовању.
Пелене - узимајте са великом маргином, за читав пут - одједном не можете их купити на лицу места.
Одећа. Ставите више одеће да не переш сваког дана. Не заборавите да зграбите нешто топло у случају лошег времена и хладних вечери. И не заборавите главу, која ће штитити главу мрвица од сунца.
Терри пешкири - водите рачуна да будете одвојени за плажу и за туширање.
Папирни пешкири и влажне марамице - сигурно ће вам помоћи и на путу и на лицу места.
Пелене - могу служити као лагани лим или покривач за столицу.
Дечија козметика (сапун, гел за купање, шампон, кремасто млеко или козметичко млеко) - није познато да ли можете купити козметику која је уобичајена за вашу бебу на лицу места, а на њему може да се појави нова кожа.
Креме или лосиони од сунчања и после сунчања - када их изаберете, обавезно обратите пажњу на средства која су погодна за бебу према старости, а крема од сунца има степен заштите од најмање СФ 30 ("Биоцон", Цхиццо, Бубцхен).
Дјечија јела - плоча, кашика, шоља. Ако је беба на вештачком храњењу - сет боца, брадавице. Ако на грудима - пумпа за груди може бити корисна.
Играчке - узмите неке од најтраженијих да узму мрвице на путу. Нови - "копачи" за плажу или штапић који можете купити на лицу места.
Сунцобран је неопходан да би беба узела сунцеве купке у сенци.
Водите рачуна о дневном хлебу
Идите са бебом да бисте се одморили, морате јасно да замислите како ће се његови оброци организирати.
Ако одете да посетите своју баку, онда је све јасно - храна ће бити позната, квалитет хране. Али, ако одете у рекреацијски центар или санаторијум, онда морате да узмете карту "с храном", како не би стајали на одмору на штедњи. Наравно, ако беба доје, неће бити проблема с храном. Само га храните на исти начин као и код куће. Уосталом, имајте на уму да одмор није време за одвајање од дојке или увођење комплементарне хране . Одложите ове кардиналне промене за касније. Да ли је ваша беба већ почела да испробава одраслу храну? Немојте експериментисати и уносити нове производе у његову исхрану. Узми са собом готову беби храну од куће. Није познато да ли можете да га купите на лицу места. Поред тога, како би се избегле цревне инфекције, дајте воду за бебе само флаширано или, у екстремним случајевима, кувати. По повратку кући, дете ће поново морати одложити аклиматизацију, па током недеље посматрајте уобичајену исхрану за бебу. Добро се одморите!
Хвала вам на помоћи у припреми материјала за Олга Сергеевна Кацхалова, педијатар, кандидат медицинске науке.
Идите на путовање, не заборавите да зграбите комплет за прву помоћ!
Надајмо се да то није згодно, али боље је имати све што вам треба на рукама.