Наши произвођачи великодушно нас прослеђују различитим биљним уљима: маслинама, кедром, сунцокретом, уљарицама и сл. Вриједно је поменути још једно врло важно нафтно платно. Због својих корисних својстава, ланено уље је веома популарно, иако се практично нико не памти у својим разговорима.
Примена ланеног уља
Уље од ланеног семена се широко користи. Хајде да размотримо неке области његове употребе.
Уље од ланеног семена и други производи
Присуство ланеног уља у нашој исхрани је веома корисно: производи се лако варају и снабдијевају наше тело храњивим материјама. Можете користити уље са поврћем, на примјер, парадајз, краставци или цвеће, или једноставно испунити своју омиљену салату. Такође добија се добра комбинација са пиринчем, кашицом или младим кромпиром. Чудно је, али се уље од ланеног семена може користити чак и са ферментисаним млечним производима, као што је сир, јогурт, кефир или додати приликом припреме печења.
Мало о здрављу
Уз редовну употребу уља у лану у нашој исхрани, повећава се еластичност судова, холестерола и смањења вискозности крви. А ово заузврат смањује ризик од атеросклерозе, срчаних обољења, удараца и тромбозе. Поред тога, елиминишу се проблеми са гастроинтестиналним трактом, функционисање јетре се повећава и спречава развој одређених облика рака. Постоји брзо зарастање рана, као и проблеми са кожом ће бити елиминисани. Веома је корисно да платно платите трудницама. Чињеница је да промовише повољан ход рођења и доводи хормонску позадину у ред.
Лепота
У косметологима, ланено уље, због присуства витамина и хранљивих материја у саставу, део је различитих маски, како за косу тако и за тело. И није неопходно припремити сложене рецепте. Довољно, на пример, само додајте неколико капи уља у ноћној креми. Ефекат неће вас чекати. Као резултат, добијате мекану и хидратизовану кожу, глатку и свиленкасту косу.
Остала производња
Чудно, уља, тако корисна за тело, успешно се користи у потпуно непрехрамбној производњи: у производњи сувог уља, течног сушара, разних лакова са брзим сушењем. Осим тога, ваш омиљени линолеум или уљне боје на скупом сликарству за вас такође се раде уз употребу ланеног уља.
Како узимати путер
Рекли смо толико добрих ствари о уље од ланеног семена. Али ипак, како да примените уље од ланеног семена да бисте добили тај богат букет корисних својстава?
Да би добили дневну дозу користи, довољно је 2-3 пута дневно само једну или две кашике уља на празан желудац.
Обавезно поштовање основног правила мора се поштовати - ланено уље се конзумира само у хладном облику, јер када се загреје, дође до губитка таквих драгоцених корисних својстава и витамина.
Вриједност ланеног уља једноставно је невероватно и резултати његовог кориштења су врло тешки - бар побољшавајући стање тела, ноктију, косе и коже. Зато се бојите да пробате нешто ново.