Стручњаци то зову несистематично и уверавамо да је отклањање тога лако. Само треба да сазнаш разлог и предузмете потребне мјере. Који су узроци овог стања, наћи ћете у чланку на тему "Који су узроци хипотензије".
1. Ниски притисак
Потребно је да нагло изненадите из кревета, чим глава почне да врти вртоглавица, затамни у очима и поремећа се координација покрета. Ако дођете код доктора са таквим жалбама, он ће без оклевања донијети "пресуду" - ортостатску хипотензију. Звучи страшно, али у стварности нема ништа лоше у томе. Под грозном дијагнозом нестаје изненадни пад крвног притиска. Када спавате, црвена течност се концентрише око перитонеума, а мало крви дође до мозга. Ако, на први захтев аларма, изненада повуче вертикалну позицију, придржаваће се удова, притисак ће пасти, а снабдевање крви мозга ће се погоршати. Отуда вртоглавица и тама у очима. Неки "срећни" чак и слаби. Буђење, не излазак из кревета, врши вежбе. Енергично трљајте дланове једни на друге и масирајте уши померањем горе и доље. Онда нежно дође до блаженства. Ако се вртоглавица не одустане, пробајте 2-3 недеље да пијете тонирање природних лекова: тинктуре гинсенга, заманицхи, магнолијећег сирћета или елеутхероцоццус екстракта. Било би боље да лекар и његова доза саветује лекар.
2. Депресија
Да ли имате непослушну децу, неодговорног мужа, букову главу и колективу који подсећа на серпентаријум? У овој ситуацији, не дуго иу депресији. Ако сте већ успели то урадити, онда је сигурно било карактеристичних симптома: имуни систем није успио, било је проблема са варењем. Пре мојих очију као покривач, све се врти около, и чини се да ће се тек изгубити свест и срушити. Лекари називају вртоглавицу психогеном и упозоравају да без благовременог лечења може трајати недељама или чак месецима. Једите више витамина и посветите лампе, јер чак и кратак светлосни дан може довести до депресивног стања. Покушајте да се опустите, разумеш себе и утврдите прави узрок болести. Ако се не можете сами отарасити узнемирујуће анксиозности, договорите се са психологом.
3. Лекови
Многе дјевојке, чак и уз благо занемаривање, гледају у комплет прве помоћи у потрази за снажним таблетама за спасавање. И врло заустави то. Прво, нико није укинуо популарну мудрост "који се третира - други је оштећен". Друго, честим уносом истог лека, тело се навикава на њену акцију, и на крају лек престаје да пружи одговарајући ефекат. И коначно, многи фармаколошки лекови могу буквално окретати главу. Врло често, земља иде испод стопала оних који злоупотребљавају антибиотике, транквилизере, таблете за спавање, алергију и прехладне лекове. Немојте само-лекове и узимати лек само уз одобрење лекара. Ако вам прописани лек узрокује вртоглавицу, обавезно обавестите лекара и замолите га да преузме другу лијек. А ако то није могуће, питајте да ли је могуће смањити дозу лека.
4. Алергије
Ако се, заједно са вртоглавицом, очи започну са водом, појављује се млазни нос, а кожа прекрије осип, највероватније је то алергија. Да осетите све "задовољство" необичне реакције имунолошког система, понекад је довољно да поједете нешто, да удишете прашину или да милујете нечији мачак. Типични симптоми се обично појављују после пар сати, али могу и сами себи рећи за неколико дана. Нажалост, у овој ситуацији није лако идентификовати алергена. Ако настави да улази у тело, сузавац, осип и вртоглавица постаће ваши верни сапутници. Немојте журити како бисте "ослабили" алергију на антихистаминике. Ова средства се боре само са истрагом, али узрок, на жалост, није елиминисан. Поред тога, као што већ знате, они сами често узрокују вртоглавицу. Због тога, пре свега, морате идентификовати супстанцу која је одговорна за ваше проблеме. Ако ваша властита истрага није дала резултате, идите код алергије и пробајте тестове алергије. Све што треба да урадите је да уклоните подмукле ствари из свог живота.
5. Исхрана
У хладној сезони, тело жели да обезбеди "сигурносну јастуку" и почиње са чувањем масти, безрезервно стављајући га на свештеника, стомака и бочица своје господарице. Са оваквим окружењем, није свака млада дама спремна да издржи, а многи узимају дијету. У овом случају не само "штетни" угљени хидрати, као што су пецива и чоколада, пада у непоштовање, већ и "корисне": различите житарице, тестенине од грубог брашна, муесли. Неке девојке у исто вријеме смањиле су и количину конзумираних протеина и масти. Као резултат, концентрација шећера у крви пада, кожа постаје бледа, знојење, летаргија, раздражљивост и вртоглавица. На ниво глукозе у крви утичу храна коју једете, њихова количина и преломи између оброка. Узмите оброк 4-5 пута дневно. Делови би требали бити мали. Немојте бити лијени да пребројите калорије. Да бисте одредили количину која вам је потребна, помножите своју тежину са 28. То јест, ако стрелица на вагу показује 6 килограма, онда, за један дан, потребно је добити и68о кцал. Ништа мање и више.
6. Пушење за пушење
Сигурни сте да је пушење наутичара сигурно, а тиме и одмарање с пријатељима у кафићу, увек наручујете мирисну "шишу". Ми ћемо вас узнемирити. Иако нема никотина у влажном воћем дувана, а не толико штетних супстанци у поређењу са цигаретама, проблеми од наркоманије нису ништа мање. Једног часа, држан цевом у руци, особа удахне 150 пута више дима него пушење цигарете. Угљични моноксид продире дубоко у плућа, а ако је затегнут, појављује се вртоглавица, ау најгорем случају, мучнина и повраћање се не могу избјећи. У идеалном случају од нарађаја боље је одбацити уопште или бар да се не пуши. Уколико угаљ тлачи у неконвенционалној соби, онда се додаје ефекат пасивног пушења. Када удишете производе сагоревања, мање кисеоника улази у органе и ткива, а долази до нестајања кисеоника. А такође је праћен вртоглавицом. Сада знамо шта узрокује хипотензију.