Снацк са краковима у ланцу У летњој врућини, масна храна није нешто што је контраиндиковано, већ једноставно није прикладно на столу. Али све врсте лаганих грицкалица су добродошле. Покусајте да припремите такве краставце краставца са салатом од скутера и ракете. Иначе, можете додати било какво зеленило. Погодан је коријандер, копер, першун, водка, босиљак. Изабрали смо аругула због свог свијета укуса и оштрине. Посебно ова биљка, из породице Цаббаге, воли се у Италији. Додаје се зеленим салатама, пиззама, пециву и као додатак месу. Иначе, за дијететску исхрану, руккола је врло погодан производ. Оно даје осећај ситости, убрзава варење, повећава хемоглобин у крви и чак показује холестерол. И древни Римљани сматрали су да је рута јака афродизијак, док је у Русији узета за коров.
Састојци:- Краставац 200 г
- Цраб штапићи 200г
- Цурд 150г
- Руцола 0.5 гомила
- Пеппер црна трава 4 штипаљка
- Салт 4 штипаљка
- Корак 1 За такву снацк, узмите: велики краставци, рукола, рукола, скуте, бибер, сол.
- 2. Користите зеленицу и осушите их папирним салвете. Фино се исецуј са ножем.
- Корак 3 Цраб штапићи сече у траке.
- Корак 4 Пресећи краставце у врло танким уздужним плочама. Ово се може урадити помоћу ножа за чишћење поврћа или посебног грата.
- Корак 5 У посуду, мјешавајте сирће, сецкане зеленице. Салата и бибер по укусу. Добро се мешај.
- Корак 6 Ставите мало сирева и краби палице на ивицу плодова краставаца. Ролл краставчића, почев од краја на којем је пуњење.