Али, заувек, многи произвођачи додају синтетику овом производу како би је јефтинији. И ово не доприноси здрављу његовим обожаваоцима. Како препознати прави сир?
Знаци овог сира
Шта почиње јутро ...
Да ли више волите сендвич за доручак са сиром - корисним и пуним витамина? Честитам! Дакле, цео дан ће задовољити оне око себе с прекрасним тоном; и прехлади нису страшни за тебе. Тврди сир садржи калцијум, лецитин, витамине А, Е, Д, вита-супстанце из групе Б, као и комплетан комплекс амино киселина неопходних за особу. Изузетно је корисно за зглобове, јача кости, побољшава изглед коже и траке, промовише имунитет. У третману сира - корисним и засићеним витаминима, постоји 10 пута више млечних масти него у млеку. Тврди сир се апсорбује скоро потпуно (за 95 - 98%!).
Стога га могу једити одрасли и мала деца.
Јефтини сапунски сапуни
Али квалитет сира - здраво и пуно витамина је само потпуно природан производ. Нажалост, многи произвођачи тврдих сирева раде на принципу да "економија треба бити економична", а неке вриједне млечне масти замјењују се биљним мастима. Ово смањује цену робе и ... смањује његов квалитет.
Према дијететичарима, мало је користи од сира и адитива за поврће. Проценат лецитина, калцијума, протеина, витамина, аминокиселина у њему је низак. Замена млечних масти са поврћем отежава здравље. На крају крајева, са таквим "тројанским коњима" добијамо пуно омега-6 масних киселина. Вишак ових супстанци интензивира запаљенске реакције у телу. Осим тога, од свих биљних уља одабрано је најјефтиније - длан и кокосов олуја. Дигестивни систем наших грађана није прилагођен овим егзотичностима. Сир са сличним "производима" може имати алергију. Често замјене млечних масти производе се хемијски. Ово су минерална уља добијена током обраде уља. Они могу изазвати озбиљне болести, укључујући и рак. Сире - корисно и засићено витаминима не губи хранљиве материје чак и када се загреје.
Поклон руссули
На срећу, у нашој земљи постоје савјесни произвођачи који производе квалитетан сир - користан и засићен витаминима без додатака биљака. Како разликовати сир од фалса? Наравно, морате прочитати композицију! На паковању је написано да у тврдом сира садржи мање од 100% млечне масти? Дакле, у овом производу постоје хербалне суплементе - и то не треба купити. Међутим, један мора бити реалан: не сви произвођачи сира указују на потпуне информације о својим производима. Неки преферирају да сакрију чињеницу да имају замене млечне масти у свом сира. Стога стручњаци саветују куповину производа само познатих брендова. Производи ових произвођача су тестирали независни стручњаци, - каже стручњак. - Резултати су оптимисти. Сиреви су висококвалитетни, не садрже биљне масти. Може се назвати потпуно природним хранама. " Дакле, имамо избор. Доручак и вечера с сирама ће заиста имати користи од целе породице.
Сир је користан не само за децу, већ и за одрасле. На примјер, у Америци покушавају конзумирати сир на обавезној основи за доручак. Сир је укусан и хранљив квалитет, веома корисан и витамин.