Овај производ из млека ће вам помоћи са стресом, ако додате мед или шећер на павлаку. Немојте се плашити холестерола, мање је у павлаци него у путеру. На продају је павлака са садржајем масти до 40%. Да бисте добили киселу крему жељене конзистенције, разблажите га кремом како бисте добили 30-40% или обрано млеко како бисте добили минимални садржај масти.
Примењивање павлаке јача ваше здравље .
У свакодневном животу павлака се користи као користан производ. Они који се након озбиљне операције, болести подвргну рехабилитацији, препоручују се да користе киселу крему са додавањем соли или шећера, у зависности од исхране или да користе киселу крему у чистој форми. Људи који имају проблема са крвним судовима и срцем, су гојазни, препоручују киселу крему као масни производ који садржи мање холестерола него што се налази у маслацу. Због тога, на ове људе можете мазати киселу крему од 30% масти да се шире на хљебу и једе као сендвич, на пример са краставцем.
Не можете да замислите у кухињи, посуђе без павлаке. Таква руска јела као - окросхка, цвекла, зелени и црвени борсхт не могу без кашике павлаке. Тако да врући борсх не искључи хладну киселу павлаку, морате у њега ставити неколико кашика млека.
У хладним грицкалицама без павлаке, такође, не могу учинити. Једноставна пролећна салата од црвене павлаке, зелена са павлаку, салата са краставцима и парадајзом. Касероле, сосеви, сосеви не раде без павлаке. Код куће можете припремити крем павлаке ако додате мало павлаке и мешате га са миксером.
У кулинарској уметности такође је потребна павлака. Добар помоћник за жене, у вођству лепоте. Уз употребу киселог павлака могуће је припремити комбине, купке, маске, олакшати напетост након напорног дана и враћати кожу својој бившој еластичности.
Чување павлаке утиче на људско здравље .
Кисела павлака је покварљив производ, и веома фини у складишту. Он се складишти на хладном месту у којем температура може да варира од минус 2 до плус 8 степени Целзијуса. У замрзивачу ће изгубити корисна својства. Чувати павлаку у стакленој посуди, не можете складиштити павлаку у металном контејнеру, али и у целофанској торби. Рок трајања павлаке није већи од 5 дана, а што је већа температура, краћи ће овај период. У Русији је павлака стављена у посуду од глине, покривена поклопцем од глине и стављена на хладно место. А ако додате комбину павлаке на киселу крему, неће изгубити укус.
Корисни савети за припрему здравих јела од павлаке .
1) Да бисте побољшали биљну супу, једна кашика павлаке ће помоћи ако се дода пре краја кувања.
2) Овсена каша, хељда, пшенична каша биће укусна пријатним мирисом ако ставите 5 минута пре припремљене кашике павлаке.
3) Да би се кромпир брзо припремио, потребно је ставити мало киселог павлаке у воду у којој наставља да кува, а ми се мешамо са со.
4) Ако је потребно пелетити кромпирићем помоћу калупа и не држати пире кромпира, требало би да подмазујете ваљчу са павлаком, онда ће рад бити много лакши и можете увући ролну.
5) Ако нисте користили очишћени црни лук, онда га можете спремити, ако павлите павлаке и ставите у фрижидер, павлака ће сачувати њене хранљиве особине.
6) Да бисте лагано смеђали црним луком, морате ставити мало киселог павлака, а онда када се печење појави златном кору.
7) Ако су парадајз масти павлаке са ниским садржајем масти, а затим се бацају у брашно, онда када печењем добију укус и јединствени укус.
8) Салате морају бити напуњене павлацима, непосредно пре служења, иначе ће изгубити укус.
9) Можеш добити мајонез од павлаке ако додаш мало сенфа, помешан са водом и жуманцом куваног јајета.
10) Салата од поврћа ће трајати дуже ако се чува у керамичкој посуди која не дозвољава светлост.
11) Стари пилетина може се брзо кувати ако се у воду додају кашика павлаке.
12) Ако желите да тесто буде мљетено, потребно је ставити више павлаке у тесто и мање млијека или воде, ако вам је потребан још један ефекат, онда вам не треба пуно павлаке.
13) Да бисте тесто учинили величанственим и добрим, процешите румењаке и мешајте са 1 кашичицом павлаке, која се помеша са со.
14) Палачинке ће се боље окусити ако додате половину десертне кашике павлаке по литру теста.
15) Ако не дајете мировне мушице, потребно је припремити смешу, а за то узимати 2 тбсп. кашике павлаке, 2 тбсп. кашике паприке и 3 жлице. кашичицу гранулираног шећера, мјешавајте све и мешајте папир или тканину са овом смешом, ставите је на прозорски појас или тањир и често га мењате. Када се осуши, треба га намотати водом.
Утицај киселог павлака на лице .
За све типове коже погодна је маска из павлаке. Да бисте хранили и освежили суву кожу, потребно је да узимате масну киселу павлаку и да се бринете за масну кожу, не узимате масну киселу крему. За ову маску нанијете дебели слој павлаке и оставите 20 минута. Ова маска даје кожи еластичност, свежину и мало олакшати кожу.
У закључку додамо да знање о утицају киселог павлака на здравље људи не треба злоупотребити. Додајте киселу крему у умерености у различите посуде за побољшање укуса и ароме. Кисела павлака је врло користан производ. Једите за здравље!