На пролеће је пад лавова погоршања болести бубрега. Зашто? На крају крајева, већ се загреје сунце, није напољу превише хладно. Шта није тако бубрези? Ствар је у томе што се проблеми акумулирани током зиме сада осећају у праву. Када је хладно на улици, тело мобилише и користи максимум својих резерви. Али вриједи су тешке услове замијенити повољнијим, јер се опуштамо и одмах сипамо плодове безбједног односа према свом здрављу. Ова одећа је ван сезоне, неуравнотежена исхрана, недовољна количина или квалитет текућине који се пије. Како одржати здравље бубрега и избегавати сезонске проблеме?
Женске карактеристике болести бубрега - филтери тела.
Најчешће, различите бубрежне болести погађају жене, што је последица физиологије. Такође, упале могу изазвати квасне гљивице (нпр. Цандида). Није третиран у временској дршци, може довести до проблема са бубрезима.
Водите рачуна о имунитету
Болести бубрега - филтери тела могу понекад носити непријатне последице.
Драгоцена течност
Бубрези, као ни једно друго тело, потребна су вода, јер су филтер који очисти тело штетних метаболичких производа, токсина, остатака лекова. Врло често можете чути савете како пити одмрпљену воду. Међутим, треба имати у виду да се таква вода не може конзумирати дневно. Добро је користити за пречишћавање тела, јер топљена (дестилована) вода нема своју структуру. Да би ову воду укључила у метаболизам, тело га мора структурирати, што додатно троши напор. При чишћењу тела, растопна вода лако "узима" било коју (укључујући негативну) структуру и приказује је.
Ни у ком случају не може пити велику количину воде у одбојнику - ово је велики терет на бубрезима. Боље је пити често, али у малим порцијама.
И, наравно, не смијете замијенити воду литарима кафе и свим врстама сода - таква пића иритирати бубреге и чак могу изазвати стварање камења. Не воле бубреге и алкохол: има деструктиван ефекат на ћелије тела, ау великим количинама води до отказивања бубрега. Болести бубрега - филтери тела често зависе од исхране и исхране људи.
Карактеристике исхране
Лоше утичу на здравље бубрега, поврће узгајају на хидропоници, користећи пестициде и хемикалије (а то је готово све стакленичке поврће из супермаркета). Спанаћ и кислина су провокатори бубрега, тако да се не препоручују за људе који болују од бубрежних болести. У замрзнутој форми, ово поврће је само отров за бубреге и чак може изазвати болест код здраве особе - оксалатни циститис. Бубрези такође не воле производе са вишком састојака који садрже гвожђе: стара свињетина и говедина, дивљач, јетра.
У употреби соли током обољења бубрега - филтери тела морају се придржавати златног значаја. Ако потпуно напустите сол, може доћи до отказа бубрега. Суфицит ће довести до истог резултата, плус стварање камена. Препоручена дневна доза соли је 5 г дневно. Такође је важно узети у обзир соли у готовим хранама које једемо током дана.
Узми акцију
Да би бубрези били здрави, морате их константно одржавати у добром стању. Ако сте током празника били зависни од масних, тешких намирница, алкохола, одмах извршите лако чишћење бубрега. Ево шта саветује доктор медицинских наука: "Најједноставније и најбоље средство је вода од јечма. Припремите је врло лако. 1 тбсп. л. унпацкед сеедс оф јечма прелити 700 мл воде за врелу. Убаците ноћ под поклопац. Користити јечмену воду треба да буде као нормално пиће две до три недеље.
Диван меки лек за бубреге је тинктура црних рибизле. Требало би да се кува крајем фебруара и марта, када се пупољци почеше бацати на грмље. Сакупљати благо отворене пупољке рибизла, сипати водку (у омјеру од 1: 5 или 1: 7), пустити да се пије у трајању од 2 недеље, одлази. Узмите 30-40 капљица на 50 мл воде. Овај сигурни диуретик такође се може користити за ублажавање отока у ПМС-у (када се очне капке, прсти набрекне). Добар женски диуретик је луцерка (можете је купити из апотеке). Садржи фитостероле (биљни аналоги женских хормона) и не само савршено чисти, већ и подржава бубреге.
Бубрези из детињства
Основе здравља постављају се у детињству. За дијете које пати од хроничног пијелонефритиса, потребно је посматрати прије него што стигне старост 7 година - док он коначно не формира пупоље.
Брусница на чувању бубрежних болести - филтери тела
Бруснице су одличан асистент у превенцији болести бубрега, јер има антибактеријска својства, која је резултат великог броја органских киселина: бензоика, цинцхона, урсолина.