Желите да изгубите тежину - укључите се у терапију бојама, који прилагођава неуроендокрински систем одговарајућем таласу. Овај метод се користи у спа капсулама заједно са лимфним дренажама и контрастним ефектима на проблематичним подручјима, а такође се комбинује са масажом или употребом као независна процедура. Лезите на каучу под крошњом из плоче, проширене на лукове са светлима који мијењају боју сваке пар секунди и изгубити тежину.
Сањ, а не корекција цифре!
Уз помоћ боје, можете се борити са више килограма и код куће. У периоду ослобађања од масти, носите одећу и окружите се стварима које су конзистентне у низу хармоније.
- Црвена боја подстиче метаболизам и сагоревање калорија. Ово је боја број један за оне који желе изгубити тежину!
- Жута повећава физичку активност и утицај тренинга, а такође има и антидепресивно дејство: када је расположење у нули, тешко је одолети искушењу да га подигне тортом или чоколадом.
- Плава и љубичаста смањују осећај глади, тако да је пожељно у кухињи. Ако једете из плоче небеске боје или јаја, можете се ограничити на мањи део. Само немојте савијати штапић: вишак плавих, азурних и љубичастих нијанси погоршава метаболизам и нервни систем, што вас тера да се надувате и пропустите.
- Бела се добија мјешањем читаве дуге боје - ово је боја сунчаних зрака, чији недостатак чини нас пада у сезонску депресију и добијају додатне килограме у хладној сезони. Највише од свега тога расте дебео у кишним и без снијега зиме. Ако ће зима бити сунчан дан, изаберите скијање да бисте се дивили пенушеним сањарима - након такве шетње можете изгубити тежину од 0,5-1 кг одједном! Да бисте одржали тежину, фокусирајте се на свеже нијансе зелених опијенака.
Слендерница житарицама
Скочите тежину након неколико зрна помоћу исхране, најефикаснијих и најбржих метода губљења тежине - ова перспектива изгледа невероватно, али хомеопатија ради чуда. Специјалиста ће изабрати прави лек у складу са вашим индивидуалним карактеристикама. Хомопати не третирају неку врсту метаболичког поремећаја или болести, већ одређену особу која пати од једног или другог поремећаја. Тако ћете имати дуг и темељан разговор и детаљно тестирање како бисте утврдили природу, психофизиолошки портрет и стање нервног система. Можда ће вам нека питања упитника изгледати ирелевантна, ако не и глупа, али имају скривено значење. Не узнемиравајте се, али покажите стрпљење!
Не одступајте од распореда узимања хомеопатских лекова и почните да водите активнији начин живота. Само не одједном! После друге трећине недеље третмана, појавиће се први резултати - вишак ће почети да се топи, а против ове позадине би било добро да се мало повећа физичко оптерећење. Обично је курс намењен шест месеци, а како би задржао тежину, морате наставити да ограничавате калорије и крећете што је више могуће. Ако једном одете у хомеопат, купите универзални лек у апотеци за корекцију фигуре. Састав таквих лекова обично укључује паљење, графит, фикус и друге супстанце које нормализују апетит и метаболизам. Они ће вам помоћи да изгубите тежину, али процес губитка тежине неће бити активан као када узимате индивидуално изабран хомеопатски комплекс.
Ослободите тежину под хипнозом
Од пренагљеног и опсесивног жудња за штетним производима, можете бити кодирани од алкохолизма. Колико дуго такав психолошки блок - месец или десет година - зависиће од ваших личних жеља и количине додатних килограма. Постоји много сличних метода хипнозе, на примјер, терапија емоционалним стресом. Али пре него што кренете на кодирање, прођите тест за осетљивост на хипнозу. У супротном, ваш новац и напори лекара могу нестати узалудно, јер се један од пет не посједује таквим третманом! Имајте на уму да хипноза, као и друге методе лечења, има контраиндикације. За сесије није неопходно ходати људима који пате од дијабетеса, епилепсије, ендокриних поремећаја, тешких болести срца, трудница и дојиља. Поред тога, централни нервни систем може уклонити блок за сузбијање апетита због стреса, болести, операције.
Још један непријатан тренутак: након сесије, тешка главобоља, промене расположења, осећај страха могући. Многи стручњаци верују да је употреба хипнозе да изазове непријатност одређеним производима штетна за ментално стање пацијента: стога је могуће изазвати емоционални слом или изазвати настанак неурозе. На крају крајева, човјек апсорбује планове хране са разлогом - он "ухвати" своје проблеме, што значи да је задатак лекара да утврди узроке неправилног понашања у исхрани и да спаси пацијента од њих. За то, у великом броју случајева, не треба чак ни да се прибегава хипнози - довољно је потапање клијента у стање лака транса. На такав начин, на примјер, на сједницама Ерицксонове хипнозе - овај поступак хипнотичког утицаја као такав не пружа. Лекције поетиконске хипнозе се одржавају појединачно, у виду разговора: доктор вам детаљно говори о нечу врло фасцинантној причи, одбацујући вашу пажњу, а када пада у стање транса, затражите детаљно да изнесете сцену терапеутске вредности. Ова техника вам омогућава да направите инсталацију за смањење телесне тежине без насиља против особе. Запамтите: ниједан лекар вас неће програмирати за потпуно одбацивање омиљених посластица, забрана хране након 18:00. Доктор ће вас инспирисати да исправите цифру, те приморавате да доживите духовно опоравак и спремност за трансформацију. И лако можете пратити дијету и помјерити више. Могуће је самостално савладати технике хипнозе. Да би се решио прекомерне тежине, сесија аутоматске обуке на доласку сна је способна. На ивици спавања и будности пада у стање транса, у коме можемо подмишући ум дати праву поставку.
Идентификујте неколико проблематичних области и дајте телу наредбу. Требало би да буде кратко, јасно, не садржи негацију. Честица "не" не перципира нашу подгрупу. Реците себи: "Желим, да немам целулит", а подсвесни ум, као разорен телефон, прелази наређење на кожу као наранџа. Још једна ефикасна метода је покушати да контролишете своје снове. На пример, изазивајте сан у јутарњим часовима. Младе даме које успевају да то учине, буди се у зноју и губе тежину: не примећујући прљав трик тела током таквог виртуелног тренинга, интензивно гори масноћу.
Да бирају лекове, хомеопатски лекари раздвајају пуње даме на пет типова у зависности од намирница хране.
- Колачи се пече на печењу. Врло су љубазни и импресивни, акутно доживљавају сва превирања и узимају их уз бунге. Раме и бокови ових даме изгледају сувише уске у поређењу са густим телом и стомаком.
- Тестенине воле вермицелли, резанце и шпагете, такође су у складу са природом и меким. Фигуром их може препознати у облику макарона: не уски у струку и не шири се на куке.
- Шећерне посуде не представљају свој живот без слатке. Њихове руке и стопала су танке, а маст је концентрисана на леђима, стомаку и струку. Убрзани су и импулсивни, јер жудња за слаткишима не долази случајно! Они који воле слаткише, спустили су ниво серотонина - супстанцу која подиже расположење и олакшава стрес.
- Маионнаизнитси сви у свету сипали су својим омиљеним сосом. Њихово тело изгледа као желе. Жене ове врсте су прилично маскирне и воле да буду дуго уздржане и убеђене.
- Кобасице су луде за месо, а њихова тела, упркос својој пуности, задржавају еластичност, али изгледају донекле мужјивом. Ове даме су независне, пословне, једноставне, тврдоглаве и понекад сурове у својим процјенама.