Шта је у принципу отекло у трудноћи? Едем је прекомерна количина течности у телу трудне жене, или како се звала - "касна токсикоза".
Одакле се појављује додатна течност у телу жене?
1. Пре свега, ово је због чињенице да укупна телесна тежина труднице и волумен крви, укључујући. Крвни притисак се повећава, одлив крви се смањује, а као резултат тога крсење крви успорава; Притисак крви доприноси задржавању воде у доњим екстремитетима жене: ткива ногу и глежња.
2. Такође на другом едему названу - пре-еклампсија. Прееклампсија је серија патолошких манифестација (повећање артеријског (крвног притиска), хемијских промјена у урину), који се обично развијају у другој половини трудноће и карактеришу поремећаји у деловању васкуларног и нервног система, промјене у исправној функцији бубрега, плаценте у цјелини, супстанце труднице.
3. Отицање током трудноће такође се може појавити као последица седентарног живота током трудноће. Када трудница преферира да лежи на каучу, уместо да хода или изводи низ посебних физичких вежби. Ова врста едема назива се "дропси трудница".
4. Такође, није неопходно искључити факторе женске наследности, уосталом, догоди се да нема патологије током развоја трудноће, али жена и даље напредује, доживљава неугодност и повећава ризик од побачаја за своје бебе.
Природа појављивања едема, открили смо, да размотримо начине и начине како се бавити едемом током трудноће.
Од самог почетка трудноће потребно је консултовати гинеколога да прати ток трудноће. На крају крајева, ако је рационално приступити овој деликатној ситуацији од самог почетка, већина проблема може се спречити и, као посљедицу, избјећи.
Да би се спречио настанак едема, неопходно је правилно пити током трудноће:
- Не претеруј
- не једите димљено, масно, зачињено
- Искључити јаку кафу и чај (због повећаног садржаја тона и кофеина, који негативно утичу на васкуларни систем труднице)
- Искључите зачине и зачињене зачине
- искључите из исхране брашна, слатка, висококалорична јела
- Пијте 1,5 до 3 литре течности дневно током нормалног трудноће
- покушајте да једете природне производе: поврће, воће, свеже сокове
- кувати житарице
- Опћенито, просјечни дневни унос хране не би требао премашити 2800-3500 кал.
- потребно је консултовати лекара и правилно изабрати мултивитамински комплекс
Такође, обавезан услов за добру трудноћу и спречавање појављивања едема је мобилни начин живота:
- Неопходно је ишћи више пешке - тиме смањујући ризик од акумулације течности у доњој ивици трудне жене. Свакодневно 40 минута хода на нивоу земље смањује ризик од едема за више од 40%
- Треба направити специјалне гимнастичке комплексе за труднице. Да бисте то урадили, морате претходно уписати курсеве за труднице, које проводе висококвалификовани стручњаци из ове области. Такви комплекси такође смањују ризик од развоја едема.
- Носи специјално доње рубље за труднице. Таква постава штити посуде од прекомерне акумулације течности у њима.
- Немојте компресовати главне крвне вене: нпр. да седи "ногу у ногу". Препоручљиво је да спавате са леве стране, тк. са десне стране, по правилу, пролази један од централних плаценталних пловила.
Ако се отицање свеједно појавило током трудноће, потребно је предузети следеће мере које су са вашим доктором ускладили гинеколог:
- смањити количину течности на 1,5 литра дневно, овај волумен укључује сокове, чајеве, супе; уопште, свака течност која улази у тело труднице. Ако се настави отицање, количина течног пијанца треба смањити 2 пута, тј. до 0,700 - 0,800 литара дневно.
- требало би да смањи количину конзумиране соли, не би требало да прелази 5-8гр соли дневно. Ово је неопходно да се смањи оптерећење бубрега.
- Такође је вредно узимати диуретике, и медицинске и традиционалне лекове (на пример: сок од бреза, плодови вибурнума, лупање јабука).
Али обавезни услов је консултација доктора гинеколога. Не на било који начин не би требало да се бавите само-дијагнозом и самотретањем! То може довести до ризика за здравље трудноће и фетуса.