Корисна својства стевије

Стевија данас је прилично популарна биљка која расте у Јужној Америци и Азији. Друго име Стевије је "слатка са две листе". Расте само у одређеним условима иу висини може доћи до једног метра. Ова биљка има природан слатки укус, али зато што се у древним временима користи као главна "замена" за шећер. У преводу са језика древне "Маја" назив ове биљке означава "душо". Између осталог, древни индијанци су користили стевију као лек који је спасио многе болести и елиминисао горушу.


На територији Совјетског Савеза, ову фабрику је увезао познати научник и академик Вавилов. То се десило у 30-40-их година прошлог вијека. Он је примећивао да напитци уз ову биљку помажу да се враћају животне снаге човјека и побољша његово здравље. Ускоро је медена трава почела да расте на специјално одређеним местима за ову сврху и подноси члановима Политбироа.

Употреба света

Дуги низ година само уски круг људи знао за Стевију и његове корисне особине, који су уз помоћ биљака и природних ресурса третирали различите болести. Међутим, данас, Стевиа је стекла огромну популарност и користи га многи људи и као биљни заслађивач и као лек. Екстракт стевијиних листова се назива стевиозид и 300 пута већи од шећера за слаткошћу. Стевиосиде је укључен у многе познате данас за губитак тежине. А ако замените уобичајени шећер са биљним и природним производима - мед и стевиозидом, ускоро ћете се осећати много боље и можете спасити своје тело од штетних ефеката шећера.

Од свих земаља свијета, Стевиа се сада активно користи у Јапану, јер су становници ове земље, који су увек опрезно третирали шећер као извор свих болести и болести - дијабетеса, гојазности, кариеса. Сваке године у Јапану, 1.700 тона ове врсте меса се сакупља и прикупља. Примјењује се Стевиа, не само за храну и пиће, већ и за умножавање биолошки активних адитива кориштених широм свијета. У Русији и Украјини, стевиа је одрастала од 1986. године и већ постоји велико искуство у његовој употреби, као и разлози за постојање многих корисних својстава медене траве. Веома велика количина информација о резултатима, што даје примену стевије, чини овај природни производ нарочито популарним међу становницима наше земље.

Трава за храну

Следећа својства могу се приписати корисним особинама које има биљка под именом стевиа. Прво, то је природно средство против гљивица. Такође, стевиа је постала позната као антимикробни лек - препоручује се не само за профилаксу, већ и за лечење вирусних инфекција, болести хладног кашља. Позната својства трава меда као средство за јачање имунитета, повећање отпорности на гљивице, микробе и друге узрочнике болести. Узимање Стевије у крви смањује холестерол, успорава процес старења, обогаћује тело корисним витаминима, елементима у траговима, аминокиселинама и другим супстанцама.

Такође, стевиа се активно користи за побољшање стања коже као дела крема, лосиона. Након употребе козметичких препарата, ваша кожа постаје еластична, боре се глатке и црвенило нестаје. Лекари су такође последњих година идентификовали корисне ефекте стевије меда на дигестивни систем, као и органе излучивања. Стевиа одлично унапређује уклањање отпадних производа, соли и других метаболичких производа из тела. За људе који пате од дијабетеса, Стевија ће постати право откриће и спасење. Такође су познати суштински квалитети ове слатке биљке када се губи тежина.

Стевиа за губитак тежине

Данас је Стевиа посебно популарна међу онима који сањају да изгубе тежину и постану тачнији облик. Ефикасност медене траве у овој области говори много. Заиста, Стевиа је тако слатка трава да они који га користе као замену за шећером кажу да други слаткиши једноставно не желе да се конзумирају, па стога, наравно, смањује се број укуса у вашој исхрани. Треба запамтити да се стевиа, као и било који други производ, користи у умерености.

Ствија је да стевиа утиче на све процесе који се одвијају у вашем телу - нормализује варење, метаболизам, стабилизује артеријски притисак, смањује ниво холестерола у крви, уклања жлаче и тиме помаже у смањењу тежине. Многи који су дуго узимали Стевију кажу да смањују апетит, тако да једете мале порције и сигурно не преувеличавају. Веома су важне све особине медене траве, које утичу на могућност губитка додатних килограма. Можете га јести у било ком облику - то може бити само зелени листови разбацани као додатак салати, или можда дијететски суплемент са екстрактом стевијског лишћа-стевиозида.

Калијева стевија, упркос својој слаткишности, је на нултом нивоу, и стога га можете користити без страха да зарадите своје калорије. Међутим, запамтите да дневна доза стевије не би требало да прелази два грама по килограму тежине. Трава се може додати у чај, зелену салату, као и у тесто, чинећи домаће крушке. Сада се стевиа продаје у облику екстракта, сувог праха, али иу свежој форми. Можете сами самостално да развијете стевију на прозору или на балкону - тако да ће вам увек бити на располагању. Само треба купити семе и садити биљку према свим правилима. Покушавате да изгубите тежину са Стевијом? Урадите више и сложене вежбе, јер се за постизање овог ефекта мора приступити на свеобухватан начин.

Да ли постоје контраиндикације за Стевију?

За почетак треба рећи да се стевиа, као и сваки други производ, мора користити као прехрамбени производ "мудро", наиме, у умереним дозама. Када се користи у великим количинама, трава може проузроковати неправилно деловање срца, односно палпитацију се онда може убрзати, а затим успорити. У остатку - то је прилично безопасна трава и уз правилну примену може имати само користи. Ако користите стевиа у саставу биолошки активних адитива, произвођачу се може навести неке друге контраиндикације, односно, ограничења. Може бити забрањено коришћење Стевије од трудница и лактације жена, деце млађе од 12 година, људи који имају индивидуалну нетолеранцију према састојцима лека, као и онима који пате од алергија и дијабетеса.

Дакле, како бисте побољшали своје физичко и здравствено стање свог тела, дефинитивно можете саветовати да користите стевију као додатак исхрани. То ће помоћи не само да се настави нормалан рад свих орагнизама, већ и да се повећа виталност у целини. Стевиа се може користити као потпуна и константна замена за шећер, побољшавајући своје опште стање и доприносећи побољшању метаболичког процеса и губитку тежине.