Лент 2017: храна за православне свакодневно и недељама - календар и правила за оброке у данима током поста

Велико пошто 2017. године је најважнији и најстарији фаст у хришћанству. Ово је тешко допуштење Васкрсењу Христа, према којем православни лажи морају проћи у озбиљности и ограничењима. У црквеном календару се период поста (27. фебруара до 15. априла) сматра најодатнијим, поучним, љубазним и лаганим. Једина слаба чињеница је строга прехрана у складу са свим правилима поста и уздржавање од бучне светске забаве. Међутим, у арсеналу имате календар пораста дневно и недељама, није тешко поштовати правила. У Ленту 2017, храна је доста скромна и монотоно, тако да не можете учинити без маште, миша и стола са савјетима. Велики пост 2017 - храна за православне недељно

У име спашавања људских душа, Христ је провео 40 дана у дивљини и молио се и припремао се за велику мисију. Пошто је изгубио сву храну и стриктно одбијао ђаволске искушње, Син Божији је прошао тест и безбедно се вратио у јавни сервис. Нажалост, јеврејски свештеници нису одобрили нову религију и осудили Исуса на смрт као лажни пророк. Након извршења, седам календарских дана назвали су страствену недељу, а Великден (Ускрс, Христово васкрсење) претворио се у светиону церемонију у име Спаситеља, поштован до данас.

Велики Посланик је широк циклус, укључујући и Пентекост и седам дана Свете Недеље. Његов главни циљ је испунити врлину и потпуну искорењивање негативних манифестација људске душе. Строги пост укључује не само исправну храну за православне током недеља, већ и безусловно поштовање свих светих заповести, одбијања забаве и дугих искрених молитава до Највишег. Осим ограничења у исхрани, слиједи и духовна апстиненција:

• Одбијање љубавних задовољстава и парова, и људи који нису у браку;
• Забрана пушења, алкохола и дрога;
• Ограничење активног друштвеног живота, забаве, свечаности, посете јавним догађајима, путовању и лењости;
• Потпуна контрола емоција, повраћање од зависти, агресије, љутње, похлепе;
• Строго придржавање правилима исхране за православне током недеља и дана поста 2017.

Основна правила исхране за Луркере у Ленту 2017

Правила једења у Ленту за лаћи садрже литургијску повељу - типицон. Православни свештеници препоручују следеће препоруке:

• Прва и последња недеља је да се посматра најстрожи пост са минимално дозвољеном исхраном;
• Сваки производи животињског поријекла су стриктно забрањени (месо, путер, млеко, јаја, скут);
• Дијета треба да се састоји од једног оброка дневно. Субота и недеља су изузеци. За викенд можете јести два пута: ручак и вече;
• У понедјељак, сриједу и петак дозвољена је само хладна храна без биљног уља. У уторак и четвртак - топла храна без масла;
• У суботу и недељу можете послужити посуђена јела са биљним уљима и грожђем;
• Посљедњег Петка у Ленту (Велики петак), храну је забрањена. Ако је могуће, у суботу је такође важно навести храну дан прије Васкрсења Христа;
• Ако Благословљена Богородица није на Недељу страсти, дозвољено је јести пусту рибу.

Снага у Ленту 2017 по дану

Свакако, надлежни и разумни приступ селекцији хране у Ленту 2017 доприноси не само одсуству штрајка глађу већ и мање или више разноврсне исхране. Стога, током периода поста дозвољени су следећи производи:

• Житарице и црни хлеб;
• Печурке различите припреме (сољене, киселе, куване, печене без маслаца);
• Млеко: пиринач, хељда, овсена каша, јечам, пшеница, кукуруз;
• Грах, грашак, сочиво;
• Сезонско поврће;
• Конзерви воћа и бобица, кисели крајеви и кисели краставци;
• Мед, ораси, суво воће;
• Сезонско воће;
• Свежа риба 2 пута за целог поста (за Благословење Пресвете Богородице и Палм Треће).

У зависности од недеље поста и дана у недељи, производи морају бити сирови (хладни) или кувани (врући). На пример, у понедељак су само сирово поврће, хљеб, џем и други, а у уторак - кувани кромпир са замрзнутим купусом без маслаца.

Снага у Посту 2017. године за православне лаике за сваки дан: како одабрати храну за исхрану

Постоји много интересантних посуђа погодних за правилну исхрану током поста 2017. године. Међутим, многи међу њима требају прави избор квалитетних састојака. Постељна храна није веома популарна са укусима, тако да је боље одабрати храну за исхрану и редовно мењати.

• Поврће. Од самог почетка брзине, дозвољено је да једе било какво поврће, укључујући кромпир, шаргарепа, репу, купус, патлиџан, тиквице, црни лук, целер, парадајз, краставце, паприке. Не заборавите на зимске салате и зеленило. Уз помоћ пикантних биљака лакшој је дати витамински укус изразљивији укус;
• Житарице. Као што знате, каша је идеални извор протеина. Диверзифицирајте своју витичасту исхрану грахом и пасуљима. У комбинацији са поврћем и паприком, каша ће служити као одличан ручак током посте;
• Рибе и печурке. Ако је риба дозвољена у исхрани само два пута, онда печурке могу да се једу скоро сваког дана. Они могу да замене месо и попуне тело вредним витаминима и минералима;
• Воће. Све врсте воћа, сезонског и егзотичног, дозвољене су у пустом менију. Међу њима су јабуке, крушке, шљиве, агруми, бобице, грожђе итд. Из воћа можете припремити слатке салате, кувати комоде, стискати свеже;
• Слаткиши. Као посладени десерти, рецимо, мед, шећер, овсена кекса. Воће у шећеру, лизалице, казино, црна чоколада. Неки састојци се могу комбинирати, чинећи различите начине исхране. На пример, бобице у чоколади, салата од сувог воћа, ораха и медених прелива итд.
• Пиће. Не можете учинити Лент без укусних пића. Чај, кафа, желе, узвар, чисто какао или пића на сојином млеку су дозвољени. За викенд можете да служите вину на вечеру.

Лент 2017: календар оброка за сваки дан

Са почетком поста, начин живота и размишљања се морају драстично променити. Неопходно је сакрити њихове навике, одвојити искрену одећу и светлу козметику, прећи у погоднији период путовања и забаве. Главни циљ 47 дана поста није само скромна исхрана, већ и мир и равнотежа. Није неопходно подлегати негативном окружењу, али боље је уочити потешкоће и проблеме као тестове. У многим аспектима олакшава процес постивања квалитетног калоричног исхрана за сваки дан. Она објашњава све што је дозвољено и неприхватљиво за православну светску особу. Пратећи га, лако је направити дијету и покупити одговарајући оброк дневно. Ми вам, заузврат, нудимо исхрану за једну недељу, приказујући правила исхране за све каноне:

• Први дан (понедељак) - неопходно је да се уздржавате чак и од прехрамбене хране;
• Други дан (уторак) - црни хлеб, вода, квасс;
• Трећи дан (сриједа) је сувоћа (воће, поврће, краставци, џемови, хлеб);
• Четврти дан (четвртак) је наставак суве прехране;
• Петог дана (петак) - воће, поврће, хљеб, безалкохолна пића, поврће посно конзервирано уље;
• Шести дан (субота) - оброци у петак + сок од грожђа + мало биљног уља;
• Седми дан (недеља) - пуста кувана храна са биљним уљем и грожђем;

Хиљаде људи је почело да перципира почетак поста као модеран модеран тренд. На крају крајева, током овог периода, можете прилично изгубити тежину и уштедети, поштујући дан након поста. Али за истинске вјернице православних лаика ово је тихо помирење, дуга молитев и унутрашња контемплација, прочишћавање, ослобађање од греха. У Лент-у брза храна дневно и недељама свакако добија важну улогу. Али, где је важније, поштујући строги календар и строга правила, да остану уравнотежена, љубазна и позитивна особа.