Чини се да је у животу Бритнеи Спеарс коначно стајала стабилна бела група. Певачица је успела да превазиђе проблеме са алкохолом и илегалним дрогама, с којима се суочила након драматичног развода од оца своје дјете дјеце, Кевина Федерла. У далекој прошлости постојале су скандалозне фотографије одвратно одрасле пијанице, обријане налисо. Бритнеи поново воли обожаваче витким, чврстим телом и цвјетним погледом, што потврђују бројне слике у њеном Инстаграму. Поред тога, Бритнеи редовно објављује видео записе о спортском тренингу, која мотивира милионе својих фанова да постану танка и лепа.
Захваљујући којој се Бритнеи Спеарс вратила у свој бивши облик
Није никаква тајна да је снажан подстицај Бритнеи-у да се брине о њеном тијелу романтичан однос са тренером фитнесса иранског поријекла Сам Асхгари, који је 12 година млађи од Спеарса. Састали су се крајем 2016. године на сету другог Бритнеи видео-а и од тада су неодвојиви. Иако певач покушава да не оглашава нову везу, кажу да је то венчање.
Спортски тренинг Бритнеи Спеарс
Главни кораци на путу ка идеалном тијелу Бритнеи су правилна исхрана, вежба у теретани, јога и плес. Певач је у потпуности напустио брзе хране, чипс, слатке соде и омиљене слаткише и прешао на дијеталну протеину са ниским садржајем угљених хидрата.
Четири пута седмично, уметник похађа теретану. Њена обука састоји се од сит-уп, пусх-уп-а, вјежби снаге са тиковима и кардио-оптерећења. Бритнеи добро игра тенис и проводи доста времена на терену. Због редовне праксе јоге, Спеарс је опет осетио светлост и пластичност, па чак и успео да седи на врху. Па, класе у дворани, поред додатне физичке активности, дају певачу моћан пун весеља и доброг расположења за цео дан. Вентилатори су невероватно задовољни повратком бившег Бритнеиа и задовољни су њеном одлучношћу и вољеношћу, што је доказано хиљадама ентузијастичних коментара на страници уметника у Инстаграму.