Може се рећи да у почетку ваше тело у себи сагледава оштрице новог живота као страног тела и покушава да се заштити од ње. Само му треба времена да се прилагоди трудноћи. Одатле долазе до непријатних реакција. Дакле, токсикоза током трудноће и како се бавити њом - тема дискусије за данас, узбудљиво много будућих мајки.
До данас, токсикоза је означена са ужаснијим термином "гестоза". Све гестозе се подијељује на рано (пре 12 недеља гестације) и касно (након 20, чешће након 30 недеља). Ова "старосна" делиција није случајна, јер је касна гестоза, за разлику од рано, прилично опасно. Али више о свему.
Рана токсикоза
Да ли се осећате ујутру да не можете изаћи из кревета, већ устати, ишући главом у тоалет, услед снажне борбе мучнине? Позната слика за већину будућих мајки у другом - трећем месецу трудноће - рана гестоза. И, у првим недељама после концепције, хормонска позадина жене се не мења, тако да она не осећа неугодност. Ендокрине операције обично почињу у наредних 8 недеља, што узрокује мучнину и повраћање ујутро. Који је разлог за то? Узрок непријатних поремећаја лежи у чињеници да се у раним фазама женског тела убрзава метаболизам, тако да се производи метаболизма акумулирају више, а тело се чини очишћеним, изазивајући нападе јутарњих мајки у будућој мајци. Ова мучнина не указује на проблем са дигестивним системом, већ само одражава неспособност тела да се брзо прилагоди новим условима. Међутим, како препознати рану гестозу и разликовати је од пробијања или тровања? За низ карактеристичних карактеристика:
- мучнина може бити довољно лагана и узнемиравати се само ујутру, у другим случајевима, мучнина може гонити предстојећу мајку током дана;
- приликом повраћања не издвајају се остаци непрехрамбене хране, већ су течни у облику вишка пљувачке;
- Гестацијско повраћање не олакшава стање, за разлику од повраћања, на пример, када се тровају.
Рана токсикоза, по правилу, показује обилно саливацију (до 2 литре дневно) или жутање коже (жутице) од прекомерне количине билирубинског протеина у крви. На срећу, максимално трајање ране гестозе је до 12 недеља. Његов врхунац пада 7-9 недеља, тада се тело прилагођава новој држави - а проблем нестаје сам по себи.
Како преживети токсикозу?
1. У јутарњим сатима, у кревету, поједи нешто, на пример, кречер, свеж кекс, кору сувог црног хлеба и пије гутљај воде.
2. Ако намеравате остати отпад, узмите храну која лежи.
3. Покушајте да једете лагану храну што је више могуће. Једи мало, али немојте себи ништа оспоравати, осим масних, превише сланих или оштрих!
4. Не једите веома хладну или топлу храну. Благо хлађена или загрејана јела су само оно што вам је потребно.
5. На послу и шетњама најбоље је увек носити негазирану минералну воду, неколико воћа и лимуна. Ако дође до напада мучнине - они ће бити веома згодни.
6. Уз снажно саливирање, испрати уста водом лимуновог сока, минералне алкалне воде, камилице, жалфије.
7. Довољно ефикасни лекови за токсикозу су Хофитол и сорбенти, на пример, Полисорб. Обоје обавезују токсине, побољшавају рад јетре и бубрега како би неутралисали и уклонили вишак супстанци. Међутим, пре узимања лекова, обавезно се обратите лекару.
8. Редовно (1-2 пута недељно, или чешће) очистити тело, спречавајући акумулацију крајњих производа метаболизма. Да бисте то урадили, попијте 1 стол, кашику ружних кукова, 2 шоље вреле воде, загрејте 20 минута на парни купићи у тепиху за емајл, а затим инсистирајте на сату у термосу. Напијте пола чаше топле инфузије, додајући чајну жличицу меда 2-3 пута дневно након једења.
9. Инхале ароме које ублажавају мучнину - јасмин, менте, балзам од лимуна, босиљак, анис, лимун, рузмарин, комад, нероли. Први аромосензус - 20 минута дневно повећава трајање за 15 минута, дајући до 2-3 сата.
Не заборавите на шетње, пожељно пешке. Али могућности избегавања дугих путовања на јавни превоз и вожњу. У аутобусу, таксијем са фиксним путем или аутомобилом, путујте само на предњем седишту, гледајући пут кроз ветробран. Нема потребе да погледате уназад и погледате бочне прозоре. Пола сата пре путовања потребно је да у устима растворите 3-5 зрна хомеопатског препарата "Авиа-море", који штити од болести кретања.
Пажљиво молим! Уколико је мајка у првих три мјесеца трудноће изгубила више од 5 кг или ако повраћа више од 20 пута дневно, она се свакако мора консултовати са доктором у женској консултацији. Таква акутна токсичност током трудноће може угрозити здравље и живот мрвице.
Аларми на циљној линији
Изгледа да су само сећања остала на почетку трудноће, али само када је, пре рођења, само два или три месеца неопходно да се суоче са "понављањем прошлости" ... Касну гестозу, за разлику од раног, прилично озбиљног стања. нарушавање рада бубрега и других унутрашњих органа, што угрожава живот будућих мајки и мрвица. Зашто је то повезано? Најчешће, са кршењем васкуларног система женског тијела, у којем су крвни судови постали препремљивији, отцхег о органима жене и фетуса доста је гори крви. Због недостатка кисеоника и хранљивих материја које се крвљу преко крвних судова, крхка може заостајати у развоју, а постељица преурањено остарила и, као резултат тога, угрожава прерано рођење. У вези с прилично озбиљним посљедицама касне гестозе, покушавају да га открију у најранијој фази развоја и хитно га минимизирају. Тако да за успјешну побједу над њом треба га препознати временом и исправно.
Да бисте избегли ризик, редовно посјетите антенаталну клинику и благовремено провјерите све прописане тестове. Будућа мама треба редовно тестирати крв и урину једном месечно, посјетити доктора који ће измерити крвни притисак, вагати га и прегледати кожу. Све ове манипулације имају један једноставан циљ: пратити прве знаке гестозе, наиме, три од његових симптома: едем, повећан крвни притисак и протеин у урину. Едем може бити очигледан и скривен. Експлицитно откривање је врло једноставно - притиснути на доњу ногу, отпустити прст и видети на месту депресије побељену фосу. Много чешће, оток је скривен - то је за откривање "скривене опасности" која сваки пут када посјетите женску консултацију, ви сте сами.
Додавањем тежине вашем телу више од 350 грама недељно указује на акумулацију воде у телу, то јест, могућа претња гестозом. Пре него што се борите против њега, морате јасно идентификовати почетак гестозе. Ово се може урадити независно помоћу "прстенастог" теста, уколико се прстен који носи прстом у вечерњим часовима не може да се уклони, време је да одете код доктора. То је информативни и тест "прсти" - ознаке из еластичне траке чарапа на ногама нису норма, Ако се ваша стопала ујутро не уклапа у ципеле, лекар мора мерити крвни притисак на обе руке пацијента, разлика између бројева десне и лијеве руке од више од 10 јединица, као и притиска изнад 140/90, указују на проблеме са пловила - њихова могућа што може захтевати терапију лијечења, у зависности од стања будуће мајке, лекар или прописује поступак лијечења код куће или препоручује да се лечи на терапији у болници.
Протеин у урину може такође указати на неуспјех у раду крвних судова: ако би протеини могли продрети кроз зид плафона, онда је њихова пропусност непотребно повећана. Када је протеин у урину откривен већи од 0,033 г / л, третман је назначен. У том смислу, важно је запамтити да добивање секрета у урину може довести до погрешне дијагнозе, тако да мајке приликом узорковања узорака за анализу треба затворити вагину памучном вуном.
Амбуланта сам
Будите пажљиви према себи, верујте својим сензацијама и интуицијама и помажите свом телу, и то:
држите дневник дневног уноса течности и пражњења. Ако сте користили, на пример, литар течности, а само 200 мл је додијељено, будите пажљиви;
ограничити употребу соли, зачињене хране и зачина;
уносите у исхрану висококвалитетне протеине (месо, морска риба, скут) у довољним количинама, а воће и поврће - у обиљу;
Покушајте да потрошите мање времена на своје ноге, идеално - ако је могуће, уредите полу-поштан режим;
лежећи покушајте да ставите ноге на брдо;
ако је потребно, узмите лекове које прописује лекар (на примјер, средства за јачање васкуларних зидова - аскорутин, витамин Ц, као и диуретици).
Спустили смо се да сачувамо
Ако се ипак гестоза налази у претећој фази, очекивана мајка ће највероватније бити хоспитализована у болници. Овај корак се предузима како би се обезбедило да доктори имају могућност да стално прате стање мајке и бебе ултразвучним и кардиотокографијом, као и да спроводе лечење лековима који имају сложен ефекат:
- помирује и штити нервни систем мајке, што спречава недостатке у телу кисеоника;
- ојачати и неговати крвне судове мајке и детета;
- побољшати циркулацију утероплаценталне крви;
- смањити крварење крви.
Сумирајући горе наведено, рецимо: запамтите да је ваш пажљив став према вашој трудноћи, позитиван став, ваша љубав према беби најбољи начин да се избегнете претња од себе и дуго очекиваних мрвица. Немојте се бојати токсикозе током трудноће - како се носити с тим што сада знате. Само треба да будете пажљиви према себи и предузмите акцију на време, ако је то заиста потребно. Будите здрави!