Брза могућност доручка! Окус овог јела је прилично необичан - од горњих печених јаја, слично по изгледу и структури на пржена јаја, а испод њих су спанаћ са луком прженим у крем маслацу! Тако је укусно! А пошто волим спанаћ у било којој форми, ово јело је ушло у колекцију мојих омиљених рецепата у журби! Заправо, 10 минута за припрему и око 5 минута за кување (микроталасна пећ за ову сврху је најбоља, али можете пећи у рерни ако готовите више порција) - а резултат је запањујући!
Састојци:- Јаја пилетина 2 ком.
- Свјежи спанаћ 350 г
- Лука црни 0,5 ком.
- Маслац 50 г
- Салт 2 штипаљка
- Пеппер црно тло 1 пинцх
- Корак 1 Да бисмо припремили ову брзу храну, требат ћемо кокошке јаје, гомилу свежег спанаћа, путера, белог лука или лука, соли и црног мљевеног бибера.
- Корак 2 Листови шпинака се опере под хладном текућом водом, исечени на комаде, а такође исецају бели лук.
- Корак 3 Испрати лук у бутеру све док лук не буде чист.
- Корак 4 Додајте спанаћ на тањир и загрејте на око 2 минута на средњој температури, стално мешајући.
- Корак 5 У шаржној форми за печење, поставите лук са спанаћем.
- Корак 6 Са горње стране, вози једно јаје од јаја. Сала свако јаје (штап соли по послу).
- Корак 7 Печемо у микроталасној пећници снаге 800 В око 4,5 минута. Такође можете пећи у пећници. Послужите врућим, потресите црним бибером. Ово је одлична опција за брзи доручак!