У овом чланку ћемо покушати одговорити на питање: Да ли исхрана исхране помаже болесници да се опорави од ових болести и шта је дијететско јело са стомачном болешћу?
Почнимо са чир на желуцу. Прво ћемо открити шта доприноси развоју ове болести. Постоји много варијанти изгледа, издвојићемо четири. По правилу, чир на желуцу произлази из нервног преоптерећења, јаких негативних емоција које настају у свакодневном животу, као и пушења, неухрањености и генетске предиспозиције. Немојте водити болест, а још више се не бавите самопомоћ. Боље је консултовати специјалисте. Лекар ће вам дати тачну дијагнозу и прописати третман. По правилу се прописује исхрана. Затим, укратко опишите шта треба да се једе и како да је користите за чир пацијента. Више детаља о прехрамбеним посудама за болести стомака.
Прво, храна би требала бити фракционо. Једите оброке у малим количинама сваких 2-3 сата. Чак и ако сте дошли уморни и гладни са посла, не бацајте све у фрижидер, само отежавате ситуацију. Са овом болести, стрпљење и самоконтрола су веома важни. Међутим. код било које болести, ови квалитети су неопходни. Једнотна и честа прехрана доприноси смањењу ексцитабилности нервног система.
Друго, покушајте да једете такву храну коју вам не треба жвакати, што је брзо и безболно дигестирало у стомаку.
Треће, неопходно је да исхрана садржи мање соли. За норму кикирикија - не више од 10 грама. И боље је да покушате да уопште не конзумирате со. Ако је доза превазиђена у стомаку, доћи ће до инфламаторног процеса.
Четврто, искључите из исхране све пржене, зачињене, конзервисане, јак чај, кафу, разне зачине, масно месо и рибље супе. Ако желите да се опоравите, не пијте алкохол. Искључење из исхране свега овога је неопходно, како не би изазивало лучење желудачног сока.
Морате имати питање: шта онда можете јести? Одговоримо. Можете јести кувано месо, кувану рибу, слободни чај, млечне и поврће супе, бели хлеб направљени неколико дана прије конзумирања, пире кромпира, разних житарица, млечних производа. Температура производа треба да буде умерена. Немојте јести нежне воће и поврће. Пожељно је да се превлада таква храна као каша (хељда, овсена каша), супе од пшеничних мекиња. Ово друго треба користити јер садржи довољно количину витамина Б1, која има добар ефекат на нервни систем.
Људи напредног узраста који пате од ове болести требају конзумирати млечне производе и рибе више. Ова храна се брзо дигира и апсорбује.
Такође, требало би ограничити употребу различитих слаткиша које садрже огромну количину угљених хидрата. Иначе, велики број њих ће промовисати иритацију стомака. Потребно је повећати употребу биљних уља и покушати смањити потрошњу масти животињског порекла.
Дакле, иазвенникам може да једе све што је брзо дигестирано, садржи мало масти, не распламсава слузницу желуца, не повећава узбуђење секреције желудачног сока. У овом случају, потребно је узети у обзир да је храна уравнотежена и да садржи дневну брзину свих потребних елемената. Неопходно је присуство у исхрани и поврћа и животињских производа.
Хајде сада да разговарамо о гастритису. Такође, врло честа болест. Један од разлога који изазива гастритис је неадекватна исхрана и неправилна хигијена. Требали бисте темељно опрати посуђе и све посуђе, као и храну. Као иу случају чирева, са гастритисом треба исхранити баланс. Потребан је одређени распоред исхране. Вечера, односно последњи оброк хране дневно, треба да буде 3-4 сата пре спавања. Неопходно је одбацити пржену храну, димљено, непогодно. Опет, требало би да одустанете од цигарета и алкохола. Користите храну лагано и жвакајте пажљиво. Када се болест погорша, покушајте да не будете нервозни, као и друге сличне болести, гастритис је снажно повезан са нервним системом.
Изгоревање. Све је практично исто. Немојте јести тешко пребацити храну, покушајте да једете у малим порцијама, избегавајте оштре, масне, слатке намирнице, не пушите, немојте пити. Можете да започнете дневник и запишете које дане има болова и шта сте једли. Можда можете да сазнате која јела изазивају бол. Не претерујте ноћу. Управо не користите лук, чоколаду, зачињене зачине, бели лук, пржена храна, јак чај, цитруса. Не би требао ићи у кревет одмах након једења. У лежећој позицији, киселина улива у стомак и то може изазвати бол.
Да ли мислите да је немогуће поштовати сва ова правила? Они који су здравији од својих утврђених навика ће моћи да пређу на прави пут и избегну преурањену смрт и тешке погоршања. И ко год је скупљи од паковања цигарета у џепу и печене пилетине на столу, а не њиховог здравља, које у принципу утичу на здравље људи блиских вама, нека спаљују своје животе, уживају у тако малу, али скупу за здравље, задовољство. Да видимо шта ће рећи за пет година, када ће се њихов систем пробавити. И тако ће дати, да жестоко жале што се цијело вријеме покоравало њиховим жудњама и слабостима. Немојте третирати бол у пределу стомака као нешто нормално, не захтијевајући одговарајућу пажњу. Редовно морате посетити гастроентерологију ако постоје предуслови за појаву болести стомака и дигестивног система. Запамтите да у животу особе има много задовољстава, то није само укусна храна, цигарете и алкохол. Само да покажете вољу и покушате пронаћи еквивалентну замјену. По мом мишљењу, најбоље задовољство за особу је добро здравље.