Ови здравствени агенси јачају коштано ткиво и негују мозак. Према неким нутриционистима, редовна окупљања са сладоледом смањују ризик од настанка рака црева. Желите ли знати како одредити адитиве за храну у сладоледу? Прочитајте даље.
У производу постоји и млечна маст, што доприноси производњи женских полних хормона. Њихова мисија је пружити дами регуларни менструални циклус, заштитити од неплодности и задржати младост. Много добре и хладне хране засноване на воћама, бобицама (тзв. Замрзнутим соковима). Његова карактеристика је велики садржај витамина Ц.
Аскорбинска киселина повећава одбрамбене способности тела, омогућава вам да се добро суочите са прехладом и другим инфекцијама, а такође продужава младост. На крају крајева, витамин Ц - снажан антиоксидант, који се бори против непријатеља младих - слободних радикала. Са свим својим позитивним особинама, сладолед може изазвати грчеве желуца и жучних канала. Због тога људи са поремећајима варења не смеју да злоупотребљавају ову делицију - нарочито током погоршавања болести.
Деликатеси се претварају у кнедле. Клевета клевета! Наравно, ако апсорбујете килограм пломбира, можеш доћи до невероватне величине (као и са било којим другим јелима!). Али умерена доза сладоледа само помаже да се решите вишка килограма. А за ову фигу је млечна деликатеса. Главни савез хармоније овде је калцијум. Убрзава метаболизам и уклања непотребне центиметре. Дакле, сладолед је често укључен у програм сламања светских "звезда". Слатке куглице помогле су да се ослободи вишка тежине певачици Мадонни. У сладоледу за губитак тежине не сме бити више од 10% масти. Једите је за дан не више од 50-70 грама (доза се боље разматра на индивидуалној консултацији са нутриционистом). Јело сладоледа је неопходно прије главног оброка или у интервалу између несладених јела - на пример, супа и рагоута. За овај систем треба да постоје слатки људи који желе одржати хармонију. И уобичајени десерт после вечере (без обзира на то - сладолед или колач) само доприносе повећању телесне тежине.
Лако »сладолед промовирава хармонију. Патка, по свему судећи, покренута од стране произвођача подстандардних производа с синтетичким адитиви. Комбинација биљних и животињских масти (ово је састав такозваног "лаганог" сладоледа) успорава метаболизам. Плус, овај савез повећава нивое холестерола и триглицерида у крви - супстанцама које доводе до болести срца и крвних судова. Дакле, сладолед са знаком светлости - прави начин да добијете додатне центиметре и подривате своје здравље.
Снегуљице штеде од хладноће. Ова чињеница није потврђена званичним научним истраживањем. Али, према нашем савјетнику, ово мишљење има право на постојање. Током хладноће, инфекција се нагомилава у грлу. Ако поједете мало сладоледа, температура његове слузнице ће се смањити - а вирус може умрети од тога. Запаљење ће нестати. Међутим, не препоручујемо третирање овог екстрема. Могуће је уништити обичну прехладу само у почетној фази. Ако је процес отишао предалеко, сладолед неће помоћи - и чак ће погоршати стање.
Чудо леда олакшава стрес. А ово је права истина! Имовина млекаре (крем) сладоледа је Л-триптофан амино киселине. То - природни смјестај помирује нервни систем, побољшава расположење, олакшава менталну тензију, побољшава сан и помаже у превазилажењу несанице. У свежем млеку садржи пуно Л-триптофана. Али, заувек, ова аминокиселина брзо се распада на температурама изнад 0Ц. Због тога, у продаји млечни производи (у фрижидеру, али нису замрзнути!) Вриједна антистресна супстанца је врло мала. Војску Л-триптофана можете спасити ако из њега направите сладолед. Такође, вишебојне кугле (без обзира да ли су воћне или млечне) доприносе производњи серотонина - хормона радости. Одговоран је за позитивне емоције и даје осећај среће. Уз помоћ наших упутстава, научићете како да утврдите у замрзнутим прехрамбеним суплементима.
Блацк Марк
Сви аргументи о предностима односе се само на сладолед од квалитетних производа. Вреди пажљиво читати етикету и једити само доказане делиције. Многи произвођачи покушавају смањити цену свог слатког производа и додати синтетичке "макевеигхтс".
Е102 (тетразин боја). То може изазвати главобољу, нападе астме, ослабити вид. Деца - прекомерна раздражљивост, поремећај сна.
Е100 (куркуминска боја). Може иритирати кожу.
Е466 (стабилизатор натриј карбоксиметил целулоза). Има црни таленат да поквари зубе, провоцира кожни осип, дијареју, бол у стомаку.
Е407 (згушнути карагенан). Верује се да је у малим дозама сигурно. Али у великом броју доводи до поремећаја у раду црева, укључујући и опасну болест - улцеративни колитис.
ЕЗЗО (лимунска киселина). Често узрокује алергијске реакције и може довести до погоршања херпеса.