Пиће да не пијете на врућини
Лимонада . Није препоручљиво пити лимунаду, која садржи сахар. На крају крајева, то само повећава осећај жеђи. У купљеној лимунади садржи дневни шећер. Зато заборавите на таване "продавнице". Најбоље од свега, припремити лимунаду код куће и без шећера. Лимунада у бочицама је врло штетна и само ће додати вашој жеђи.
Пиво . И не само пиво, већ уопште алкохол је контраиндикована током лета. Не могу чак ни претпоставити да је најгоре у пиву - алкохолу или калоријама? Специјалисти верују да када се топлота не препоручује да пије више од две боце пива. На пиву, струк ће расти као квасац. Због тога љубитељи пива сматрају да је можда време да ово пиће замени другом. Врло је често могуће видјети људе који се одлучују да угасе своју жеђ са овом пићем. Али, у ствари, они само угрожавају њихово здравље.
Квасс . Многи ће размислити зашто је квасс укључен у ову листу непожељних пића. Квас има жедни ефекат. Ово је одличан начин да угасиш своју жеђ. Садржи угљен-диоксид, који нам омогућава да наситимо. Према љекарима, квас се може сматрати антидепресивом. Ово је занимљива чињеница. Толико позитивних коментара може се чути у корист кваса. Зашто се не пије на врућини? Сада врло мали број људи квасс у кућним условима. И зато сви купују ово пиће у бочицама. На полицама супермаркета можете видети многе сорте кваса. Савремена индустрија претворила је ово лековито и укусно пиће у редован лимунада. То је другачији, укус и боја од садашњости. У њему нема ништа корисно, то је иста ствар коју купујете. Зато немојте бити лијени, али направите ово укусно и здраво пиће код куће, што вас може спасити од топлоте.
Цомпоте . Сада сви кувају компоте како би угасили жеђ. То је коначно и добро пиће. Али постоји један "БУТ". Има шећер, што вас не чини жедним. Мало људи пије компоте без шећера. Због овога, наше тело не може бити засићено овом течном материјом. Према томе, најбоље је направити природне главице целулозе током топлоте.
Гаражирана пића . Током летњег периода (и не само) заборавите на газирана пића. Садрже доста конзерванса, шећера и штетних супстанци. Не само да уништите вашу емајл на зубима, већ и једу у стомаку. Ако мислите да ће вам угинути жеђ, онда се грешите. Након пиће, жеђ ће се само повећати. Не купујте их у принципу.
Шта ће нас спасити од врућине?
Минерална вода је само лек за топлоту. Ово је одличан алат који ће вам помоћи ових дана. Врело средство се сматра добрим алатом. Да, било је вруће, није те ударило! Најбоље је ако је зелено.
Па жедни природни сокови. Да бисте то урадили, волеће вам вишње, парадајз, грејп, сок од шљиве. Не заборавите на обичну воду. Ово је најчешће и доступно пиће. Вода савршено угушава жеђ. Игнорантна борба с топлотом - ледена вода. Најбоље је додати долулимон у хладној води и уживати у напитку.
Сада знате које врсте пића треба избегавати током врућине, а ви можете сами помоћи. Најважније је да не пијете пиће са шећерима. Желимо вам дивно лето!