- Бисерни јечам - 1 стакло
- Вода - 2,5 чаше
- Сол - 1 Пинцх
- Биљно уље - 2 Арт. кашике
Као што знате, бисерни јечам је само складиште витамина, тако да га треба укључити што је могуће често у своју исхрану. Осим тога, је јефтин, савршено комбинован са готово свим страним јелима и невероватно задовољавајући, након чега се дуго нећете осећати глад. Али овде често постоји проблем са својим дугим кухањем, - онда ће вода сипати, онда ће се каша држати заједно са грудима ... Дакле, са овим рецептом за бисерни јечам у микроталасној пећници такви проблеми се никада нису десили. Зашто онда не пробаш? Рецепт: 1. Прво што треба урадити је добро испирање кашице и оставити у чистој води најмање пар сати или боље - преко ноћи. 2. Када овај пут прође, а кашица је довољно отечена, проширили смо је у дубоки тепих, погодан за кување у микроталасној пећници, и сипао у воду. Вода треба да покрије кашу за око 2-3 центиметра од врха. 3. Додајте исту со, биљно уље и било какве зачине, у зависности од тога шта ћете нам послужити. 4. Миксирајте и ставите испод поклопца у трајању од 7 минута у микроталасној пећници при пуној снази. 5. Извадимо, поново мешамо, и поново шаљемо у микроталасну пећницу 5-7 минута. 6. И када овај пут излази, немојте журити да бисте добили кашу, нека остане око 10 минута у затвореној микроталасној пећници. То је све! Зовемо сва домаћинства за мирисну, задовољавајућу и корисну кашасту кашу! Здрава храна никога још није штетила, а ако служите бисерни јечам с печењем лука или шаргарепе, или нечим месним сосом, сосом или салатом - добијете срдачан оброк за целу породицу :) Надам се да вам се свиђа овај једноставан рецепт за бисерни јечам у микровална пећница!
Услуге: 4-5