- Чесен - 2 резина
- Шаргарепа - 150 грама
- Пеппер и сол - 1 По укусу
- Сеабасс - 500 грама
- Лимун или креч - 1 комад
- Боја купуса - 200 грама
- Ружмарин - 1 По укусу (опционо)
- Броколи - 200 грама
1. Очистимо шаргарепу и исецемо на танке крајеве. 2. Само исеците зеленицу и исеците бели лук. Затим га ставите у посуду и мијешајте. Додајте овде сок од пола лимуна или лимете, мешамо. 3. Очистимо рибу и стављамо је у биљке. Не заборавите на со и бибер. 4. Ставите рибу у пару. Вода је сипала тако да не би дошла до дна парамера. 5. Додамо поврће и соу рибама. Воду доводимо до цурка, покривамо га поклопцем. Десетак минута кувајте поврће и рибу за пар. Додајте рузмарин и кухајте још петнаест минута. 6. После постављања рибе и поврћа на посуду и ми можемо послужити.
Услуге: 4