Ми припремамо салату од морске кале. Морски кале је врста морске алге, која се активно користи за храну, а друго име морске кале је ламинарија. Ове алге су веома корисне за употребу са недостатком јода, само 30-40 грама дневно је довољно да се природно количина јода у људском тијелу поврати. Али важно је запамтити - морски кале се не препоручује особама са високим садржајем јода! Сеа кале се продаје у сувом облику, маринираном и већ у облику готова салата. Да би га користили у салати, боље је узети купус са минималном количином адитива. Сеа кале је савршено комбинован са јајима и луком. Као допуњавање ми ћемо одвести мајонезу кући, може се заменити кремом или другим сосом. Салате са морским купусом су одличне, али немојте бити превише ревносни са додатним састојцима да уживате у укусу овог морског производа што је више могуће.
Састојци:- Море кале 200 г
- Јаја пилетине 4 ком.
- Лук на 1 ком.
- Мајонез 2 тбсп. л.
- Корак 1 Да бисте припремили салату, потребно је маринирано морско кале, мали лук, јаја и мајонез.
- Корак 2 Јаја претходно кувана (излијемо хладну воду, доведемо до вреле и кувамо 8-10 минута од времена кључања). Затим охладите и исеците у траке.
- Корак 3 Исеци црни лук на танке резове.
- Корак 4 Комбинирајте морске кале, јаја, црни лук и 2-3 кашике мајонезе.
- Корак 5 Нежно мешајте салату, пустите да пије 5-10 минута и може се послужити.