Терапијска дијета за запртје
Да би се елиминисала ова болест, постоји специјална дијета за запртје. Резултат исхране постиже се чишћењем тијела, нормализацијом варења, пражњењем црева.
Енергетска вредност 12 142-15072 кЈ (2900-3600 кцал).
За затвор, дијета може укључити сљедећу храну:
Хлеб и производи од брашна. У основи, да користите ражљив крух, можете пшеницу, али груб.
Месо и живина. Једите суштинске комаде меса, ако је птица, затим са кожом, кланицом, кобасица, шунка, кобасице, хладноће.
Риба. Најбољи без масноће. Можете кувати како желите - пржите или паре. Можете јести и димљене рибе, харинге, конзервисану храну.
Јаја. Можете само кувати или пржити. Без обзира која јаја птице - препелице јаја, пилетина или друге врсте.
Млечни производи. У суштини најкисличнији млијечни производи, покривени, кефир, крем, сир, сурутка. Ови производи имају користи и помажу организму да се бори са токсинима.
Масти. Уобичајено растопљено маслено, биљно или кремасто. Можете такође у одређеним количинама и масти.
Житарице. Препоручују се све врсте кремастих кашица од хељде, просо, јечма. Можете имати тестенине и махуне. Али не једите пиринач, кашасту кашу, овсену кашу и саго.
Поврће. Поврће се може узимати у храни све што је на располагању. Одговарајући купус, репа, шаргарепа, редквице, краставци, морски кале. Они су најкориснији. Може се користити у конзервисаној форми.
Супе. Супе ће одговарати свему, осим слузнице. Може бити од махунарки или поврћа. У врућој и хладној форми, није битно. Њена користан имовинска супа не губи у било ком стању.
Воће и слаткиши. Све су могућа воћа и слатка јела, изузев гранула, желеја, дуња, крушке и чоколаде. Можете сушити воће, желе, компоте, бобице, али не и птичје трешње.
Сокови и зачини могу бити различити.
Пиће. Пиће су све осим алкохола. Од једноставног чаја или компоте до свежег сокова, чак и са целулозом. Гаражирана вода и кафа нису забрањени.
Терапијска дијета за 1 дан
Доручак: 150-200 грама зелене јабуке салата са свежим купусом пуњеним павлацем, боранијем у биљном уљу са јајима - 260-280 грама, чашом чаја са млеком или кремом.
Други доручак: све свјеже воће, на примјер, јабуке.
Ручак: чаша свјежег биљног супа са биљним уљима, кувано месо - грам 50, репа или репица 180-200, желе, пожељно лимун - 100-125 грама.
Поподневна ужина: суве шљиве или суве кајсије, натопљене грожђице 50 грама.
Вечера: листови купуса купуса или лишће грожђа са биљним уљима - грам 200, зрна од житарица или просо житарице са скутом - 200 грама, чаша чаја.
Ноћу : чашу кефира.
Цео дан: ражени хлеб са мравима - 150 г, пшенични хлеб највишег степена - 200 г, маслац - не више од 10 г, шећер - 40 г.