У својој младости, будућа певачица Јасмине чак није ни сумњао да ће икада имати озбиљне проблеме с прекомјерно тежином. Чак и 20 килограма сакупљених током прве трудноће лако се растопи без остављања трага на таној фигури певача. Током друге трудноће, глумица се опоравила за тридесет килограма, али се она одмах није ослободила вишка тезине. Јасмине је пробала доста дијета, пила пилуле за губитак масе, сама себе гладовала - све узалудно, стријела ваге замрзнула и није хтјела преселити из мртве тачке. Глумица признаје да је прекретница за њу била синово питање:
"Мама, да ли ћеш икада бити исти као и раније?"
Затим је Јасмин обећала дечаку да ће ускоро постати мршав, и може се поносити на своју младу и лепу мајку. Окренула се према професионалном дијететичару који је развила свој програм личне исхране и "усталила" у теретану, гдје је провела два сата дневно. Чак и на турнеји, певач сада увек проналази времена за тренинг и већ је постао традиционални јутарњи час.
Карактеристике јасминске хране
Стар дијета сада се састоји углавном од меса без масти и рибе, поврћа, воћа, биља и житарица. Певач практицира оброке у малим порцијама 5-6 пута дневно. Потпуно је искључила слатку, масну и пржену, а за десерта преферира мед и суво воће. Као и свака источна жена, Јасмине зна пуно о кувању и волио је својим обожаваоцима поделити своје рецептуре. Нудимо нашим читаоцима рецепт печене боде од пјевача Јасмин.
Рецепт за бакалицу печену са луком
350 гр. филе филете опрати и осушити папирним пешкиром. Пресећи у порције, слати, посути с лимуновим соком и узимати у сезону ароматичним биљем (першун, цилантро, Провенце биљке). Исеците фолију на квадрате, ставите јастук резаног лука у сваки, ставите комад рибе на њега, лагано га потресите бијелим бибером. Напуните га ковератом и пошаљите у пећницу која се загрева до 200 степени у трајању од пола сата.