Вјежбални систем модерне жене

Подарите своју креативност, нека женске енергије слободно прелазе у Ваше тело - а ваша сексуалност ће цветати. Спровођење система вежби за модерну жену, можете остварити огромне позитивне резултате.

Шта год да жена ради, кува храну, образује своју дјецу, даје квартални извјештај, у сваком случају мора постојати елемент креативности. А нарочито ако се ради о сексу. Тек кад жена почне да ствара, она постаје богиња.

У међувремену, модерне даме су преузеле значајан део мушких функција, дубоко уздајући у оно што је њихова природа великодушно награђена: сексуална енергија, креативност и суптилна интуиција, како би се укључили у квалитетне вежбе за савремене жене.

Наш саветник нуди 21-дневни курс за обнову три најважнија енергетска центра за жене: материцу (извор сексуалне енергије), грло (центар за креативност) и духовно око (одговорно за интуицију).


До краја сесије систем вјежбања за модерну жену неће осјетити само јак и слободан, али ћете се такођер ослободити свега непотребног да је ваше тело замашено, како телесно, тако и духовно.

Систем вјежби за модерне жене је погодан за све, а препоручује се да почне на растућем Месецу. Пожељно је да се класе држе у потпуној осами. У простору морају бити присутни сва четири елемента: освјетљена бијела свијећа (ватра), ароматични штап или аромаламп (ваздух), чаша воде и било који камен (земља). Сваки систем вежбања модерне жене треба изводити 5-10 минута. Можете снимити музику. За интензивне вежбе, активна музика је погодна, јер статичка поза одаберу нежне мелодије (звуке природе). Композиције се могу заменити по вашем нахођењу.


Тунинг вјежбе и визуелизација

Пре него што започнете вежбе, морате да преузмете праву позицију тела и постанете емотивно подешени. Седите на тепих, лагано лагане стране (да је анус био окомит на под). Ноге се савијају у облику лотоса / полутуса. Леђа и врат треба да буду равни. Затвори очи и чак и дисање. Визуелизујте материцу у слици дрвеног ступа са пестиком. Замислите која је боја, која је течност попуњена: чиста или стагнира. Дакле, видећете стање ваше сексуалности.


Ротирање вежбања Хара

Његове очи су затворене, руке држе руке испред својих руку како би сазнале колена. Почните да се преселите на лијеву страну те мале карлице, као да бисте развили хула-хооп (или пиштољ нешто "млевење у малтеру). Глава се не помера, струк се наизменично савија "не уклања. Ако радите све у реду, осећате топлоту у вагини. Ротирајући, разбијате енергију, која стагнира у доњем енергетском центру.


Прочишћавање енергије гласом

Замислите у материци наранџасту боју, у срчаној зони - зелени. Након инхалације, ментално узмите наранџасту боју (сексуалне жеље) и повежите је зеленим (осећањима), подигните се на подручје трећег ока (између обрва). Приликом издавања, кретати напред и кроз духовно око, прскање овог потока са дугим звуком "Цха". Свећа, која се налази супротно, ће спалити све лоше.


Вежбајте отворено срце

Ставите руке на груди, визуализујте срце у облику смарагда који вас округлице изнутра са зеленим (сигнал свом срцу да сте отворени да волите себе). Онда замислите своје вољене, пошто с њом пошаљете своју љубав од срца до срца. Сетите се људи са којима имате нерешене проблеме. Ментално пусти незадовољство. Опустите се, а саме руке ће почети да се развијају.


Вежбати чишћење са ватром

Ова вежба ће вам помоћи да очистите своје треће око (женску интуицију). У положају лотоса, седите испред горљиве свеће, опустите се и покушајте погледати у сам центар ватре, без померања или треперења. Током вјежбе, сузе могу изаћи из очију или чак и из носа. Пустите исцрпљујуће емоције! Ово је процес пречишћавања.


Опоравак

Коначна вежба. Лежи на леђима и потпуно се опусти. Пустите све мисли и емоције, фокусирајте се на унутрашње стање. У овој фази морате да довршите процесе које сте раније покренули.