Булимија је патолошко стање које прати повећање апетита особе у изразитој форми. Узроци настанка и развоја булимије могу бити прилично разноврсни: поремећај функционисања центра за храну, велике паузе између оброка, кршење регулације метаболизма, смањење нивоа глукозе у крви, функционални поремећаји желуца и повећана киселост желудачног сокова, систематска пренатална активност, смањена активност гонада. Развој булимије код неких жена одраслог доброг је последица насљедне предиспозиције.
Без обзира на узрок булимије, уз константно оштро повећање апетита и повећање количине хране коју једете, консултујте лекара за сваки оброк. Након утврђивања главног узрока развоја булимије, жена, ако је потребно, треба да прође кроз третман лијекова, а такође у основи ревидира организацију своје дијете.
Да би се ослободио прекомерне количине масног ткива, формираног током развоја булимије, поштени секс мора пре свега разумјети следећа правила за организацију исхране:
1. Степен засићености особе након једења зависи од хранљиве вредности хране коју једе. Међутим, што више масноћа и угљених хидрата у саставу датог производа, више калорија посуђа се припрема од ње, а више масних наслага се чувају у нашем телу.
2. Чак и она храна која садржи релативно малу количину калорија, уз неконтролисану потрошњу хране у великим количинама, такође може допринети настанку вишка телесне тежине.
3. За зреле жене пате од булимије, нутриционистима се саветује да повећају удео нискокалоричних намирница које заузимају велику количину простора у дигестивном тракту како би се што пре отклониле прекомерне количине масти. Такви производи првенствено укључују различите воће и поврће. Због потрошње великог броја производа биљног порекла, зреле жене пате од булимије, достижу осјећај ситости, али истовремено избјегавају прекомјерно унос калорија у тијело.
4. Када се, као резултат узимања курса за лијечење булимије и прилагођавања сета хране за дијету, жена ипак моте вратити у нормални дио исхране, препоручује се уписати у спортски дио или фитнес клуб ради бржег уклањања вишка масноће. Упркос чињеници да физичка активност повећава потрошњу енергије од стране тела, није неопходно повећати садржај калорија у исхрани с вишком телесне тежине формиране у булимији, јер ће такав створени "дефицит енергије" довести до тога да ваше тело разбије молекуле масноћа како би попунило недостатак калорија за вежбе.
Још једна важна тачка, која би требало да обрати пажњу на жене одраслих, покушавајући брзо да се отарасе ефеката булимије - је регуларност придржавања обуке о исхрани и обуци. Имајте на уму да задржавање активног начина живота и непрекидно поштовање правила рационалне исхране помаже повећању потрошње калорија од стране тела и стога доприноси "запаљењу" масних наслага и корекцији фигуре, враћајући губитак изазван развојем булимије људима супротног пола.